Тяжело опять начинать заниматься спортом

[Fadji]

Всем доброй ночи. Ещё пару лет назад я стабильно занималась в спортзале и в принципе не было никаких проблем со спортом. Спустя время я забросила спорт когда в жизни появился амфетамин. Я особо не углублялась в информацию про наркотики и спорт, просто сейчас невыносима какая-либо физ.нагрузка, приходится через силу делать упражнения, которые по сути, я год назад делала и было все нормально. Я понимаю, что с употреблением амфетамина мышцы отрафировались. Но может кто-то подскажет что можно сделать с этим? Сил вообще нету и как будто бы хроническая слабость какая-то. Просто невыносимо так жить и каждое утро заставлять себя вставать и собираться на работу..

[Кендра]

Может слишком мало времени прошло и организм ещё не восстановил свои резервы? Давно бросила? И бросила ли? Долго употребляла? Это все влияет на то как быстро организм восстановиться после этой химии... кстати лет тебе сколько? От метаболизма тоже многое зависит

[Neolya]

Источник цитаты Я особо не углублялась в информацию про наркотики и спорт, просто сейчас невыносима какая-либо физ.нагрузка, приходится через силу делать упражнения, которые по сути, я год назад делала и было все нормально. Я понимаю, что с употреблением амфетамина мышцы отрафировались. Но может кто-то подскажет что можно сделать с этим? Сил вообще нету и как будто бы хроническая слабость какая-то.

Как вариант, предренировочные комплексы, они же в народе "предтреники", выбора масса, как и всякой инфы о них в интернете, одним словом почитайте, куча полезных советов на этот счёт, много натуральных аналогов как допинговых средств, так и для более быстрого восстановления организма после физических тренировок, а насчёт слабости и хронической усталости не переживайте со временем пройдет, это скажем так ожидаемые побочки "безудержного веселья", оказывается за всё в нашей жизни приходится платить