Дайте совет как преодолеть депрессию бросающему наркотики

[_Алиса_]

Наркотик делает так что гормон радости в организме перестает вырабатыватся. И эйфорию можно получить уже только искусственным путем. Но есть хорошая новость! Этот гормон со временем восстанавливается после прекращения употребления. И чем больше человек торчал тем больше времени надо на восстановление. Слышала такую теорию сколько лет употреблял столько лет надо быть трезвым чтобы полностью попустило. но я тоже долго употребляла сейчас третий год трезвая. Теория теорией ....но гормон радости у меня восстановился . Не знаю в какой мере в полной не полной но мне достаточно его чтобы ощущать полноту жизни. Мне не надо драйва не надо эйфории мне достаточно ровного состояния мне хорошо от него.

[Мариша]

Источник цитаты Слышала такую теорию сколько лет употреблял столько лет надо быть трезвым чтобы полностью попустило.

ага)) прямо как судимость))

[Кейт]

Источник цитаты чтобы полностью попустило.

Ну тогда меня после смерти попустит!))) Хотя... может и доживу до заветного часа!)))

[_Алиса_]

Кейт, ну это теория такая , я на группе часто слышала , стараюсь не заморачиваться по этому поводу. Мне тоже еще лет 12 тогда ждать надо. Но мне уже нормально. Радуюсь трезвой жизни нет конфликта с реальностью, я бы так сказала , мне этого достаточно. А Вы что употребляли? Я чего-то думала, что вроде как сын у Вас употребляет, а касаемо Вас я не знала. Или я не так поняла?????

[StOpmet]

Когда долбит депресняк очень важно не сюськаться и не жалеть. Будет еще хуже. Знаю о чем говорю. Слова, вроде-сколько можно, ты же сильнее, ты можешь я знаю-действуют не хуже всякие там пилюль. Многие кто пытается бросить наркоту(метадон, ширку) после того как перекумарит на такой стадии(депресняк) без правильного подхода(поддержка близких) снова уходят в задвиг. Сильная мотивация и психологическая поддержка реально помогают. Удачи.

[Кейт]

Источник цитаты Вы что употребляли?

Никотин.

[dobro]

StOpmet, не сюсюкать ,но поддерживать!Вы сейчас созам сказали ,что то вроде "высыпаться но не спать"Поясните яснее в чем поддержка выражается.Честно когда сказала "даю тебе 2 дня выспаться,если будешь умирать ,умирай у мамы ,не пугай ребенка" сразу жить легко стало,быренько очухался,депрессия ушла и бла бла

[Forward-Only]

Хотите помочь, дайте влиться в обыденную жизнь, Вам в чем то помочь, быть полезным. Это первые приятные моменты которые можно осознать и почувствовать. Спать не сразу получится, со временем в организме начнет восстанавливаться баланс, музыка начнет радовать, быть нужным и полезным будет приятно. Но нужно понимать, что простые усилия иногда крайне тяжелы. Но силы нужно тратить, чтобы потом спать. Вынести мусор, помочь по дому, сделать что то руками, можно просто помахать) потратил силы, И спать сможешь) как то так