Бросила альфу,но кажется подсаживаюсь на мефедрон.

[Chekhov]

Tatyana_2018, на всё, что ты описала соглашаются или имея определённые временные рамки, сколько надо потерпеть и когда это закончится, или с мыслями пообещать что угодно, чтобы зацепиться, а там по ходу разберёмся.

Если у тебя нет намерения в скором времени оценить эти старания, простить, забыть и вернуть как было, то какой в этом смысл? Тебе же ещё и предъявят потом.

[Моргана]

Здравствуйте.Так это странно читать,тема началась с того что "мы с мужем идеальная пара,любим друг друга,он даже в словах плохого себе не позволяет в мою сторону"
И тут бац!Прошел год,муж меня бил и изменял.Что ж у вас там такого произошло за год?
От меня совет:не прощайте измену,точнее вы ее и так не простите,не в вашем характере,просто даже не пытайтесь.Не тяните кота за хвост,рвите где тонко
Я однажды простила.Не измену,но тоже кое что очень для себя болезненное,с того дня начался наш персональный ад длиной во много лет.Сейчас оглядываясь назад я понимаю что нельзя было прощать, отношения уже были разрушены этим проступком.
По поводу тревоги. Психотерапевт объяснила мне что тревога рождается от недостатка гормона серотонина,чтобы помочь мозгу его вырабатывать в нужном колличестве нужно пить антидепрессанты+противотревожные для прекрытия.Ад я пить не стала,а противотревожные "тералиджен " пью уже 2 месяца,и просто себя не узнаю,оказывается я оптимист ,и есть начала нормально.
Я к чему говорю,сходите к психотерапевту,не изучайте себя,многие ваши состояния можно решить фармой