Энергетические напитки. Зависимость. Причины. Способы лечения.

[SashaYa]

Мне пришлось справляться с этой своей зависимостью радикально.
Начиналось безобидно. Реклама, бодрит с утра, с водочкой на вечеринках, бодрит если надо посидеть над работой подольше, вкусный напиток, освежает, под сигаретку. О, есть ещё без сахара. Итог утро не начиналось без напитка. Попытка отказаться - не получилось
Итог - работа с психотерапевтом, медикаментозное сопровождение, отказ от кофе и чаев полное. Первые 7 дней апатия, депрессивность.

Какие есть мысли конструктивные по теме? Опыт?

[Мариша]

Какие есть мысли конструктивные по теме? Опыт?

Несколько лет назад не спали всю ночь, а нам в дорогу...ну и набрали редбулов...
Опыт? Тупо пережрали, у меня челюсть так сводило, что дышать не могла)))...итог несколько лет вообще близко не подходила, при одном взгляде вело...
А год назад чёрт дернул...и оп зашло...ну и понеслось...кофе жень шень и энергетиком шлифанешь, прям ах сколько дел успеваешь)))...но в этот раз по ходу сам ангел хранитель за меня взялся...пару раз по серьезному в левой стороне прихватило....опыт? ...страх скопытиться в некрасивой позе)))))

[SashaYa]

Мариша, но не написала итог - не употребляешь?

[Мариша]

Источник цитаты Мариша, но не написала итог - не употребляешь?

Но уже третий день как нет

[Женька]

Саш привет) ты прям боец по жизни) все время боришься с чем-то, мужем, сахаром, весом, сигареты вроде тоже были?
Теперь энергетики)

[SashaYa]

Источник цитаты боец

Не.. Инвентаризация.

Мариша, как переносишь?
В моем случае не просто было. Отмену переживала как то прям тягостно. На транквилизаторах

[Мариша]

Мариша, как переносишь?
В моем случае не просто было. Отмену переживала как то прям тягостно. На транквилизаторах

SashaYa, это не самая страшная зависимость для меня)))... ну то есть я не агрессирую при отмене)))...тем более ж уже писала, когда СТРАХом перестаешь, там как бы мне кажется другой посыл отмены...типа молодец...а когда молодец, там другие гормоны вырабатываются

Ps: транки????...зачем они тебе...это кто назначил врааач?
Ну хз, Сашуль...я была о тебе лучшего мнения))))...(любя любя журю)

[2q2q29]

Весь день сегодня ходила как сонная муха, не могла прибраться, но после энергетика уже все прибрала и помыла, а что делать?

[Ergo]

Источник цитаты , а что делать

Искать и мобилизировать внутренние ресурсы. Их есть.

[2q2q29]

Ergo, не работает( не включается

[Ergo]

2q2q2q, я всё время в пример привожу. На марафоне допустим третий четвертый день, не ел не спал уже вымотаный, а позвонят скажут есть и встал собрался и на другой конец города за вмазкой хоть пешком дойдешь. Есть ресурсы. А тут вдруг нету. Надо чето принять, энергетику выпить чтобы что? Просто пол помыть? Да это и есть самая настоящая наркомания

[2q2q29]

Ergo, процесс он вначале в голове идёт, потому что если нет с самого начала "встал и пошёл", а один "тупик" в голове, то двухчасовая уборка остановится в самом начале. Я же не говорю, что так всегда, достаточно час недоспать, чтобы на весь день энергию потерять. И до наркотиков я была точно такая же, в кинотеатре засыпала всегда, или дома после работы, то же самое, кино даже досмотреть не могла. Я потому габу и стала тогда пить, чтоб на работе хоть какой-то пинок под зад был.

Отправлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Ergo, я тоже такие примеры знаю, дома делать ничего не заставишь, в магазин за хлебом и не подумает сходить, а как на гулянку позвали, или за водкой, запросто. Только тут цель – получить вещество, а у меня цель – дела переделать. Когда в квартире грязно, и другие дела не делаются. Думаешь я специально тянула время, чтобы потом энергетик выпить?

[Ergo]

Источник цитаты Только тут цель – получить вещество, а у меня цель – дела переделать.

Мы об этом уже говорили. Меняй отношение. Приоритеты всмысле расставляй, что важно для тебя а что- ненужно

[2q2q29]

Ergo, ты говоришь загадками) у меня гораздо больше дел, чем я успеваю сделать, или не хочу делать, потому что нет плана в голове, но есть неуверенность, тревога, чувство вины

[Ergo]

Ну а про план еще раньше говорили. Только не тот, который курить, а тот который порядок действий раскидать.