Наркоман из 90-х.Спасибо что живой

Светлая, я помню по себе,я два года сладкое не ел вообще,но тогда не смог без мяса.мясо ел только филе курицу или индейку.но вот без углеводов уснуть не мог.пробовал мясо с салатом,вроде голода нет а заснуть не могу.сьешь риса или другое и сразу нормально.может это из-за спорта так было?организм требует энергию

saha7474 писал(а):Источник цитаты Мясо,соль,сахар итп после 40 лет вообще
не нужно организму!

Не ну соль и сахар - это понятно. Но мясо нужно.
Всё, что ты будешь есть, пытаясь возместить потерю белка, ещё больше зашлакует твой организм.
Вегитарианцы убежденные они же не о своих организмах беспокоятся, а о зверячих [yes

Мясо - это энергия.
Я не фанат мяса, но когда оно отсутствует в рационе - чувствую себя слабой и разбитой. Во время поста, например. Ешь много - и не наедаешься.
Лучше соль, сахар, жиры исключить. Мучное по минимуму. А мясо, овощи, фрукты оставить. Кашки полезные. Раздельно питаться есть смысл.
Ещё мне кажется, что у вегитарианцы даже фигура меняется - плечи узкие стают у мужчин.

Светлая писал(а):Источник цитаты Когда втягиваешься в систему голодовок, там уже организм сам подаёт знаки что надо съесть, чего ему не хватает

Понимаю.....о чем речь
Вы великий аскет,Светлая....

У меня вся эта система сбита,
Если я подумаю что "мой" организм хочет...
В сознании почемуто встает блюдо с жареной курочкой, шашлык итд

И тянет меня (мой организм) именно на "это"
Я просто игнорю этот "фон"
Другим "фоном"-
тело очищантся...
Яды выходят....
Итд....

Я думаю таким как я лучше иметь на стене
Список продуктов и количество в день
Которые можно есть не больше и не меньше...суточный "паек" таксказать...

Очень приятно встретить опытного человека, как вы....
Я еще профан в голодании
Сами видите....

Мои поклоны Вам и огромное уважение...
[yes

максут писал(а):Источник цитаты если кушать макароны без мяса,так двойную порцию чтобы,мясо замещать.буду пробовать

Вот жучара-то ;biggrin

Свой человек,наш человек- из совка
Сразу видно своих!

Ну да,не ешь мясо,сахар итд- сьешь ведро макарон!

;biggrin

Иш ты какой умный!
Гениально,блин [victory

Ладно хитрюга,не обижайся но ты-болван!

[pooh

Отправлено спустя 21 минуту 48 секунд:

Kalimba De Luna писал(а):Источник цитаты Саша, а то, я же немного Губальдон)
Моего деда звали Сулейман и он из Семипалатинска))
Занесло его после войны, после плена в Подмосковье, заделал мою маму. Потом бросил их, женился на другой.
Вобщем получаюсь я на 1/4 казашка))

Да,Луна....
Я читаю твои посты
Чувствуется что ты-своя (ну наша)
Дед с Семипалатенска...
Сулейман..

Очень хорошо...
Шлю тебе привет из Казахстана...
От Деда так сказать...
Мы с ним соотечественники как бы...

Молодец! [good

saha7474, я не аскет, лопаю все подряд))) Без булочек вообще жить не могу. Разжирела опять. Не могу настроиться опять на голодовки. Вернее могу и начинаю, но тут подключается мой муж-как я на голодовку, так он развивает бурную кулинарную деятельность, начинает готовить всяческие изыски и тыкать мне под нос. Провоцирует, чавкает, завлекает. Короче, сбивает меня с курса. Так что щас хожу толстая. Но организм прямо таки вопиет о голоде.
Короткие голодовки-это чудо метод разгрузить я, очиститься, почувствовать вкус к жизни и вкус еды

Отправлено спустя 4 минуты 54 секунды:
saha7474, первый месяц, кстати, даётся легко. Такая эйфория, лёгкость, энергия просто прёт. А потом организмику уже мало одних овощей и кашек, запасы истощаются и вот там уже надо балансировать питание, чтоб всех витаминов и веществ хватало

Олег В писал(а):Источник цитаты Не обижайся!

Олег В писал(а):Источник цитаты От ты обидчивый.

saha7474, Блин Сань,завязывай с омоложением,ну на фиг,ты уже ведешь себя как подросток пубертатного периода....

Степанида писал(а):Источник цитаты ,завязывай с омоложением,

Да просто пошутил,
Омоложение....
Классно сказала ;biggrin

В каком то смысле и правда- омоложение....

Мясоедочка ты наша ;biggrin

saha7474, Саш,а как твой гарем относится к твоему голоданию(в смысле не упала ли производительность ;[blush

)Восток дело тонкое ;biggrin

.Смотри ,

а то взбунтуются твои женщины и найдут себе другого султана ;biggrin

.

Степанида писал(а):Источник цитаты другого султана

Ненайдут Степанидушка!
Ты же меня научила "новому способу"
Получения удовольствия с женщинами....

В теме "романтического мотылька"
Куда он деолся то к стати?

Так что я боюсь "мой гарем" будет только
Пополняться и расти....

А то что я еще и жрать мало буду
Так этож вообще МЕЧТА!

;biggrin

saha7474, Сашуля, ты не исправим fplm

удовольствие нужно не только получать ,а и доставлять партнеру ТОЖЕ. [feminist

Если увидишь из окна толпу женщин с транспорантами" ОРГАЗМ- ЖЕНЩИНАМ -ВОСТОКА" значит это я в гости приехала....Поднимать на бунт, твой гарем. [girl_wink

Гульбадон,Актоты- девочки держитесь!!!!!

Степанидушка...
Ты забыла "этот способ,
которому меня научила"?

Он доставляет удовольствие
ИМЕННО ЖЕНЩИНЕ!!!!

;biggrin

Приезжай конечно ....
Можно и без плаката....

Удовольствие точно получишь....
(При чем тут "бунт"? [unknw

)

saha7474, пробовать не с макаронами,это пример был.но насчёт хорошо покушать я люблю.за болвана не обижаюсь,не был бы болваном не пустил бы жизни столько под откос

максут писал(а):Источник цитаты .за болвана не обижаюсь,н

Максут, ты знаешь -

"Не важно как человек упал
Важно КАК он выбирается"
(Девиз Олега)

Я просто шучу и подкалываю тебя.
Я рад что ты выбираешься из наркоты

Это все "дружеское"...
Про болвана или ведро макарон...

Ты тоже ПРОЯВЛЯЙ и юмор ...
Не надо быть серьезным всегда...
Меня подкалывай ....

ТАК ЛЕГЧЕ, я знаю это...

На самом деле я хочу чтоб все у тебя наладилось и исправилось...
Пусть так и будет!

Кабан ты немецкий ;biggrin

saha7474,

saha7474 писал(а):Источник цитаты Приезжай конечно ....

Климат не мой однозначно.

saha7474 писал(а):Источник цитаты забыла

Ну забыла,ну не поняла,ну прости, ;biggrin

может у меня склероз?

Отправлено спустя 49 секунд:
Я ж за девочек переживаю ;biggrin

Сообщество помощи пострадавшим от наркомании