Insomnia писал(а):Источник цитаты Кто знает, может после года мытарств в этой теме я пойму больше их.
Думаю тебе не нужно стремится понять их, пойми себя. Не ищи сходства или различия. Ты такая какая есть, и слава Богу, что в чем-то не такая инфантильная. Причина по которой ты начала употреблять кроется в твоей голове и исключительно в ней. Ищи ее с помощью познания психологии зависимых, детской психологии. Зависимость зараждается в первые 3 года жизни ребенка, дальнейшие взаисоотношения с родителями, с окружающим миром формирует степень зависимости и ее склонасть, если можно это так назвать. Кто-то зависит от людей, кто-то от еды, кто-то от работы, никатина, алкоголя, наркотика... У кого-то ярко выраженная и глубокая, у другого менее выраженая. Кому-то достаточно скоректировать свои познания мира в здоровом русле, а для кого-то это тяжелый и трудный путь. Что бы освободится от зависимости, нужно как минимум пересмотреть свои приоритеты жизненные и убрать все, что тебе вредит, все что тебя тормозит к достижение желаемого образа жизни. Твердая установка на новый образ жизни. Это как в похудении, если хочешь быть стройняшкой, то никакие диеты (воздержание на силе воле, ограничения себя) тебе не помогут добиться желаемого результата и СОХРАНИТЬ его. А, если ты меняешь свой образ жизни, меняешь свои взгляды на еду, на спорт, то ты даже не заметишь как теряешь кг. и они не вернутся, так как ты уже живешь по другим правилам. Трудно осознать, понять и прийти к мысли о том какой же образ жизни тебе нужен (нужен именно тебе и для тебя, а не для окружающих), ну и выработать привычку жить по новому, это +-21 день.