Начало трезвой жизни

[KARAMEL']

Источник цитаты сильно прям крепит. уже забыл мозг что после употреба что-то жужит в ушах, чувство паники и даже отчетливо словил те чувства, о которых тут пишет женская половина - я был 100% уверен что моя девушка мне изменяет

Вы употребили, или это просто пришло?

[xman]

Источник цитаты Молодец, что стал отгонять от себя мысли про измены девушки… с вероятностью в 1000% это точно паранойя…

Источник цитаты Вы употребили, или это просто пришло?

это было на отходняках (т.e. утром закончил употреблять, вечером мысли такие атаковали не спал оба эти дня)
сейчас смешно конечно, но тогда меня все пыталось убедить принять это за чистую монету - приходилось заставлять себя не верить самому себе
повторюсь, за полтора года не было даже косвенного намека в сторону даже ее мыслей об общении с какими-то левыми типами(при таком раскладе отношений впринципе не было бы), а тут прям все - ее кто-то взял

в общем, пацаны, которые читают это - не советую испытывать на себе это чувство - не употребляйте

[KARAMEL']

Источник цитаты это было на отходняках (т.e. утром закончил употреблять, вечером мысли такие атаковали не спал оба эти дня

Сами употребляющих говорят что это чувство в итоге со временем прогрессирует даже без употребления, у моего бывшего так было, он сам говорил что все это паранойя, но уже никуда не денется она, и он уверен, что я изменяла и видел все своими глазами, такой был ход мыслей у него

[xman]

KARAMEL', значит я зашел не так далеко в употреблении по сравнению с твоим бывшим
долго он употреблял и ты терпела это? и что употреблял, соль?

[KARAMEL']

Источник цитаты KARAMEL', значит я зашел не так далеко в употреблении по сравнению с твоим бывшим
долго он употреблял и ты терпела это? и что употреблял, соль?

Соль, вместе были 1,5 года, я не понимала что происходит, пыталась переубедить его и доказывала обратное, да терпела, очень любила до сих пор не отпускает (ну там жёсткая паранойя была, потом он сам признался что употребляет 6 лет)

[xman]

KARAMEL', жесть. беги

[xman]

всем привет

у меня сегодня 8 месяцев без алкоголя и 1 день без наркотиков

итого - первый срыв через полгода, второй (вчера был) через 5 недель

трезвые люди - что делать? в этом сейчас проблемы не вижу что за 8 месяцев 2 раза получилось оступиться - но с другой стороны в этом то и беда что проблемы не вижу. я впринципе так на него и подсел - дошло все до употребления каждые 2-3 дня

Отправлено спустя 8 минут 59 секунд:
плохо выразился наверное. глобально ничего плохо не произошло, выпал на 2 дня из 8 месяцев - переживу

продолжать употреблять я не хочу вообще. как начать жить свободно и счастливо без мефа?

[Женька]

всем привет

у меня сегодня 8 месяцев без алкоголя и 1 день без наркотиков

итого - первый срыв через полгода, второй (вчера был) через 5 недель

трезвые люди - что делать? в этом сейчас проблемы не вижу что за 8 месяцев 2 раза получилось оступиться - но с другой стороны в этом то и беда что проблемы не вижу. я впринципе так на него и подсел - дошло все до употребления каждые 2-3 дня

Отправлено спустя 8 минут 59 секунд:
плохо выразился наверное. глобально ничего плохо не произошло, выпал на 2 дня из 8 месяцев - переживу

продолжать употреблять я не хочу вообще. как начать жить свободно и счастливо без мефа?

Привет! Спасибо, что поделился, а девушка твоя где, когда ты употребляешь?

[xman]

Женька, оба срыва ночевала в общаге, говорил что нужно отдохнуть
перед этим срывом уезжала со слезами - видимо чувствовала беду

жесть. с этой стороны я даже не смотрел. это ж до чего доводит мефедрон что приходится любимую на общагу отправлять ночевать
про оба срыва рассказывал сразу, реакция очевидно ужасная

[Женька]

Источник цитаты Женька, оба срыва ночевала в общаге, говорил что нужно отдохнуть
перед этим срывом уезжала со слезами - видимо чувствовала беду

жесть. с этой стороны я даже не смотрел. это ж до чего доводит мефедрон что приходится любимую на общагу отправлять ночевать
про оба срыва рассказывал сразу, реакция очевидно ужасная

В какую общагу? В учебную?

[xman]

Женька, да

[Ульяна]

xman, а как так получилось? Какой триггер сработал ?

Трезво и счастливо… я для себя решила, что начну просто с трезво и буду по пути разбираться. Если честно, «счастливо» типа пока не особо получается - рутина,скука,апатия,раздражительность и депрессняк порой очень накрывают.Мне помогает выдерживать это понимание что это - нормальная история, нужно время, чтобы мозг перестал кошмарить такими манипуляциями в качестве требования быстрого кайфа. Все эти темы просто чтобы обмануть, что трезвая жизнь скучная и стремная, и нет никакого смысла ее блюсти.
А по факту я недавно, на 16 месяце чистоты проснулась с чувством, как в детстве, такая радость предвкушения этого дня- чистый кайф, первые настоящие плоды трезвости.
Так что нужно время и решительность пережить не только острый абстинентный синдром, но и постастинентный, а он и до 2-3 лет может длиться.

А ещё не лишним будет разобраться с персональным определением счастья. Тк мы знакомы с эйфорией от употребления пав, может оказаться что эти 2 понятия слились в одно и ждём не счастья, а эйфории прихода.
Короче, попутно, пока колбасит от отказа, разбираться с содержимым головы.

[xman]

Ульяна, как так вышло? хороший вопрос
цели - все что хотел сделать (переехать и обставить себе кабинет) - сделал
про покупку авто и подавно забыл, типа "будут свободные деньги - возьму" - ошибка
точно ! ! ! постоянно ставил себе какие-то цели и как-то не было времени думать о глупостях, а тут на тебе

[Ульяна]

xman, с целями тоже интересная история, я сделала ремонт в ванной комнате,пока делала прям вовлечена была,очень классно получилось,прям реально офигенно. И недели не прошло как радость улетучилась, захожу туда и типа, ну да, и что? Даже осадочек неприятный откуда-то появился.
Оказалось - тупо паттерн обесценивания, когнитивное искажение, в копилку той же дряни - что не сделаешь чтобы найти повод быть недовольным и несчастным.
Ну чтоб потом «счастливым».
Так что ещё есть задача научиться радоваться достижениям этих целей, а после радоваться тому что имеешь,ценить это.
Мы ж, наркоманы, как ослы с морковкой по сути своей:) Кайф получили и забыли, от дозы к дозе, от морковки к морковке.

Так что цели - это классно,в том числе в качестве отвлечения, но не в том случае, когда отвлечение служит отрицанием проблемы. Классно когда цели это движение, выстраивание нового фундамента,параллельный процесс с изменением мышления, так сказать.

Отправлено спустя 15 минут 22 секунды:

Источник цитаты как так вышло? хороший вопрос

Попробуй отследить что было и как,события, мысли и тд

[Мариша]

Источник цитаты продолжать употреблять я не хочу вообще. как начать жить свободно и счастливо без мефа?

может просто вспомнить как жил до него? ведь до него жил счастливо как то)...
я сейчас немного тоже в проблеме, как зафиксироваться на положительных моментах?...бесит жутко..чё в головах у нас...

Источник цитаты А ещё не лишним будет разобраться с персональным определением счастья.

Ульяна, ты психолог?
просто опять респектю