Так, наверное, наступает старость.....
Модератор: *ИВА***
-
Живу я здесь
Автор темы
-
Так, наверное, наступает старость.....
Желаю всем здравствовать, Дамы и Господа!!!
Кстати, примерно так звучало бы начало моего приветствия, адресованное пассажирам на борту.
Увы..., всего пару-тройку десяток раз я его произнёс....
Но, разговор не об этом.
Последние три месяца - просто беда!
Просто белка в колесе - пахота...... Нет, никаких трудовых подвигов я не совершаю..., работаю как все, может быть работаю чуток больше по времени - часов 10-12, но ведь так работают очень и очень многие....
Но, усталость просто валит с ног...., чёрт возьми!
Как, кто справляется с такой ситуацией и как - буду искренне рад совету...
22-35 мск..., на работе...
ЭКИПАЖ, СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!
Кстати, примерно так звучало бы начало моего приветствия, адресованное пассажирам на борту.
Увы..., всего пару-тройку десяток раз я его произнёс....
Но, разговор не об этом.
Последние три месяца - просто беда!
Просто белка в колесе - пахота...... Нет, никаких трудовых подвигов я не совершаю..., работаю как все, может быть работаю чуток больше по времени - часов 10-12, но ведь так работают очень и очень многие....
Но, усталость просто валит с ног...., чёрт возьми!
Как, кто справляется с такой ситуацией и как - буду искренне рад совету...
22-35 мск..., на работе...
ЭКИПАЖ, СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!
Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите.
-
Живу я здесь
-
Так, наверное, наступает старость.....
Крёстный Отец,
Совет не дам. Но тоже работаю много, и в последнее время устаю от перелетов, еще школы, сама учусь. Раньше часа ночи не получается угомонится. И даже 3-4 часа перелета стали меня выбивать из строя на день.
В общем, отдыхать себя надо заставлять, решила так)....иначе у меня начинается выплеск на близких.
В выходные обязательно в деревню, на воздух, хоть на день, ни гостей ни друзей. Только своей семьей, и даже с ними.....закрыться, и выспаться одной. Еще впервые в этом году стали с мужем отдыхать одни, вечером в самолет и 2-3 дня даже без детей. Высыпаемся, и гуляем, вдвоем, без телефонов, кафешки, покой.
В общем, мне помогает уединение, выбраться из колеса.....и сбежать от всех и вся.
Ну как женщина, отключаюсь на всяких там массажах и прочих расслабляющих процедурах))))
Сереж, витамины попей....в нашем возрасте уже не зазорно))))
Совет не дам. Но тоже работаю много, и в последнее время устаю от перелетов, еще школы, сама учусь. Раньше часа ночи не получается угомонится. И даже 3-4 часа перелета стали меня выбивать из строя на день.
В общем, отдыхать себя надо заставлять, решила так)....иначе у меня начинается выплеск на близких.
В выходные обязательно в деревню, на воздух, хоть на день, ни гостей ни друзей. Только своей семьей, и даже с ними.....закрыться, и выспаться одной. Еще впервые в этом году стали с мужем отдыхать одни, вечером в самолет и 2-3 дня даже без детей. Высыпаемся, и гуляем, вдвоем, без телефонов, кафешки, покой.
В общем, мне помогает уединение, выбраться из колеса.....и сбежать от всех и вся.
Ну как женщина, отключаюсь на всяких там массажах и прочих расслабляющих процедурах))))
Сереж, витамины попей....в нашем возрасте уже не зазорно))))
-
Живу я здесь
Автор темы
-
Так, наверное, наступает старость.....
Устраиваю себе один день выходной в неделю - с кровати практически не встаю в этот день.
Иногда - хоккей - лёд здорово расслабляет, но этого не хватает, увы...
Остались витамины)))))
Сообщение добавлено... спустя 7 минут 50 секунд:
Совершенно также и у меня, увы(((
Иногда - хоккей - лёд здорово расслабляет, но этого не хватает, увы...
Остались витамины)))))
Сообщение добавлено... спустя 7 минут 50 секунд:
Анюта писал(а):....иначе у меня начинается выплеск на близких.
Совершенно также и у меня, увы(((
Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите.
-
Любопытный
-
Так, наверное, наступает старость.....
Крёстный Отец писал(а):Устраиваю себе один день выходной в неделю - с кровати практически не встаю в этот день.
Иногда - хоккей - лёд здорово расслабляет, но этого не хватает, увы...
Значит , нужно два выходных
— Не ходи туда, там тебя ждут неприятности.
— Ну как же туда не ходить? Они же ждут!
— Ну как же туда не ходить? Они же ждут!
-
Живу я здесь
Автор темы
-
Так, наверное, наступает старость.....
zelena писал(а):Значит , нужно два выходных
Два выходных - это пока роскошь, увы..
Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите.
-
VIP
-
Так, наверное, наступает старость.....
Крёстный Отец,
Бег по утрам, белковые коктейли, комплекс витаминов, минералов и Омега-з, а также здоровое питание.......Вот мой рецепт. Раньше, если я не сплю 8-10 часов в сутки - это была катастрофа для меня. Сейчас хватает 5-6 и чувствую себя бодрячком.
Бег по утрам, белковые коктейли, комплекс витаминов, минералов и Омега-з, а также здоровое питание.......Вот мой рецепт. Раньше, если я не сплю 8-10 часов в сутки - это была катастрофа для меня. Сейчас хватает 5-6 и чувствую себя бодрячком.
У нас есть паруса, а мы вцепились в якорь...
-
Живу я здесь
-
Так, наверное, наступает старость.....
Крёстный Отец писал(а): с кровати практически не встаю в этот день.
Иногда - хоккей - лёд здорово расслабляет
Вот если просто не вставать с кровати - меня не расслабляет, именно выспаться (здесь мне хватает нормальных 6-7 часов, которых нет в будни) - это да. Поэтому мне надо именно заполнять чем-то, отличным от работы. Вот видишь, активный хоккей тебя тоже расслабляет. Я в деревне, выспалась и пошла в огород работать, прелесть. Улетаем, выспались, и пошли мотаться по музеям, выставкам, просто любим по всяким паркам, скверам, набережным, улочкам. То есть активно, хоть и без всех. Кстати, мы сейчас вырываясь с мужем в Европу, например, даже перестали машины брать в прокат. Пешим ходом, максимум обзорный автобус).
Ну и конечно, дети заряжают, что говорить. Ты бы с пацаном своим развеялся, встали да вон в Русский музей. Давно были?) Тишь да гладь...пару залов прошел, сел на лавочку, прикурнул минут на 10 и дальше).
Мы вчера приехали в 11 ночи с работы, я без ног, спать легла одна в 12 (храп меня убивает тоже рядом), 7 утра уже норм (хотя 2 выходных по чужим городам и гостиницам сайгаком). Уставшая очень, но спать не хочу, пойду сейчас в свои заросшие грядки....отдохну). А завтра уже опять напряженно все, хоть и воскресенье.
В общем, уединение активное. Не просто отдыхать от работы, но именно заряжаться, подпитываться другими эмоциями
-
VIP
-
Так, наверное, наступает старость.....
Согласна с Аней. У меня один выходной и я обязательно придумываю какую-нибудь вылазку...в парк погулять, за город съездить, на великах покататься. Не лежится в кровати. Единственное, что именно в выходной я не встаю рано, а сплю хотя бы до 9-10 утра.
У нас есть паруса, а мы вцепились в якорь...
-
Живу я здесь
Автор темы
-
Так, наверное, наступает старость.....
В общем, да, активного отдыха практически нет.
Завтра попробую активно отдохнуть!
Сообщение добавлено... спустя 13 минут 28 секунд:
Катюша, а это чего такое? Тоже витамины?
Завтра попробую активно отдохнуть!

Сообщение добавлено... спустя 13 минут 28 секунд:
katusha писал(а):Омега-з
Катюша, а это чего такое? Тоже витамины?
Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите.
-
Читатель
-
Так, наверное, наступает старость.....
Крёстный Отец, у вас проблемы с щитовидкой были, я ничего не путаю? Может, стоит анализы на гормоны сдать? Она может усталость сильную давать.
-
VIP
-
Так, наверное, наступает старость.....
Крёстный Отец,
Это по сути рыбий жир, но очищенный от витамина Д, поэтому его можно употреблять непрерывно, а не курсами. У меня вся семья пьет от мала до велика. Это самый полезный жир доя нашего организма, а жиры нужны.
Это по сути рыбий жир, но очищенный от витамина Д, поэтому его можно употреблять непрерывно, а не курсами. У меня вся семья пьет от мала до велика. Это самый полезный жир доя нашего организма, а жиры нужны.
У нас есть паруса, а мы вцепились в якорь...
-
Живу я здесь
Автор темы
-
Так, наверное, наступает старость.....
gonastiago писал(а):Крёстный Отец, у вас проблемы с щитовидкой были, я ничего не путаю? Может, стоит анализы на гормоны сдать? Она может усталость сильную давать.
Точно так, но анализы - вариант нормы.
Сообщение добавлено... спустя 6 минут 48 секунд:
Катюша, спасибо!
Сегодня заеду в аптеку, накуплю витаминов!
Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите.
-
Уже родной
-
Так, наверное, наступает старость.....
У меня сейчас вообще почти нет выходных т.к через неделю отпуск
вот и отпахиваю за всё =)))
А держаться помогают витамины и добавки. Не компливит наш галимый, а нормальные. С омегой согласна - хорошая штука, много другого есть специально для мужчин тоже. Витамины надо надыбать на нормальных ресурсах этому посвященных ( не наших) - хорошие, органические, а не химию. Они усваиваются организмом и дают эффект, в отличие от того, что у нас в аптеках выдают якобы за витамины.

А держаться помогают витамины и добавки. Не компливит наш галимый, а нормальные. С омегой согласна - хорошая штука, много другого есть специально для мужчин тоже. Витамины надо надыбать на нормальных ресурсах этому посвященных ( не наших) - хорошие, органические, а не химию. Они усваиваются организмом и дают эффект, в отличие от того, что у нас в аптеках выдают якобы за витамины.
-
VIP
-
Так, наверное, наступает старость.....
anamax писал(а):Витамины надо надыбать на нормальных ресурсах этому посвященных ( не наших) - хорошие, органические, а не химию.
Я пью Wellness от Орифлэйм, три берешь....четвертая упаковка бесплатно. Ну мне то грех в другие фирмы соваться

У нас есть паруса, а мы вцепились в якорь...
-
Уже родной
-
Так, наверное, наступает старость.....
katusha писал(а):Я пью Wellness от Орифлэйм, три берешь....четвертая упаковка бесплатно. Ну мне то грех в другие фирмы соваться
а я пристрастилась заказывать на айхербе. Там и качество хорошее и...чего ток нет. Кроме того и по деньгам дешевле выходит.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Когда наступает то самое дно??
Privet » 03 янв 2025, 00:29 » в форуме Жены/мужья наркоманов(к). Есть ли шанс? - 45
- 3122
-
Георгина
Перейти к последнему сообщению
13 мар 2025, 01:07
-
-
- 3
- 1397
-
Darinaaaaa
Перейти к последнему сообщению
03 авг 2023, 02:28
-
-
Наверное моя чаша терпения переполнилась
Valeri23 » 27 янв 2025, 00:21 » в форуме Жены/мужья наркоманов(к). Есть ли шанс? - 9
- 1126
-
Shepard
Перейти к последнему сообщению
10 фев 2025, 21:50
-
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Semrush [Bot] и 3 гостя