Помогите бросить кокаин.

[Ergo]

Марина123, привет. Ну как, лечишся?

[Марина123]

Источник цитаты Марина123, привет. Ну как, лечишся?

Привет. Да… в больнице. Выходить не планирую пока что. Я столько уходила не долечившись… в этот раз буду до конца.

Как твои дела?

Отправлено спустя 18 минут 21 секунду:

Источник цитаты Марина123, привет. Ну как, лечишся?

Я просто знаю, что если уйду , то снова сорвусь. Себя обманывать я тоже устала. У самой не получается. Значит буду с помощью врачей завязывать

[Ergo]

Источник цитаты Как твои дела?

Да вроде не жалуюсь, все хорошо.

Источник цитаты врачей

Я так понял там норм клиника раз телефон не забирают)

[Марина123]

Источник цитаты

Источник цитаты Как твои дела?

Да вроде не жалуюсь, все хорошо.

Источник цитаты врачей

Я так понял там норм клиника раз телефон не забирают)

У меня одиночная палата. Если лежала бы в общей на 7 человек. То забрали бы.

[Ergo]

А там встречи с психологом какие проходят? Или групповые занятия? Вообще чем занимаешся как день проходит?

[Марина123]

Источник цитаты А там встречи с психологом какие проходят? Или групповые занятия? Вообще чем занимаешся как день проходит?

Групповые занятия каждый день есть.
С психологом индивидуальные есть, но не каждый день, за дополнительную плату.
Капельницы два раза в день, поэтому очень много сплю. все время под препаратами. Познакомилась с людьми кто в общей палате лежит, бывает с ними сижу. Но опять же все это крайне редко.
Сплю и кушаю - вот два моих основных занятия.

[Марина123]

Вроде лежу в больнице уже недели две… а тяга все сильнее. Вчера… сегодня… хоть волком вой. А когда только поступила такого не было.

[Ergo]

Марина123, привет. Ну да, психологическая зависимость от стимуляторов не сразу дает о себе знать. Организм чуть отдохнул, физика восстанавливаться начала и вот тут самое интересное и начинается. Сложнее всего обычно первые три месяца приходится, потом легче станет.

[Марина123]

Источник цитаты Марина123, привет. Ну да, психологическая зависимость от стимуляторов не сразу дает о себе знать. Организм чуть отдохнул, физика восстанавливаться начала и вот тут самое интересное и начинается. Сложнее всего обычно первые три месяца приходится, потом легче станет.

Мне страшно выходить… а я ведь скоро выйду. Я тут всего на месяц. Сегодня… совсем тяжко. И если так будет когда я буду выписываться то первое что я сделаю - побегу за коксом

Отправлено спустя 4 минуты :

Источник цитаты Марина123, привет. Ну да, психологическая зависимость от стимуляторов не сразу дает о себе знать. Организм чуть отдохнул, физика восстанавливаться начала и вот тут самое интересное и начинается. Сложнее всего обычно первые три месяца приходится, потом легче станет.

Как можно продержаться? Или тупо в больнице ещё остаться…

Отправлено спустя 1 минуту 55 секунд:

Источник цитаты Марина123, привет. Ну да, психологическая зависимость от стимуляторов не сразу дает о себе знать. Организм чуть отдохнул, физика восстанавливаться начала и вот тут самое интересное и начинается. Сложнее всего обычно первые три месяца приходится, потом легче станет.

В больнице мне тоже тяжело. Говорю докторам что на стенку лезу от желания, мне вчера таблетки дали - вырубило на пол дня и на ночь. И проснулась в разобранном состоянии

Отправлено спустя 17 минут 2 секунды:
Говорила сегодня с психиатром на личной встрече. Рекомендовал ещё остаться в больнице. А меня колбасит жутко. Мне даже группа сегодня была не в радость… после таблеток я как овощ, но возможно это пока выход. Врачам виднее, как для меня лучше. Не думала, что даже в больнице так тяжко будет. До кучи. Из-за сложившейся в мире ситуации в нашей фирме, так как мы работаем с иностранцами, стали резко падать объемы работы. Я человек который за всю жизнь ни разу не экономил деньги и вообще не задумывался об этом. Боюсь выйти к разбитому корыту.. Но возможно даже и это к лучшему. Не будет денег на кокс… а другое я не буду брать

[Ergo]

Марина123, ну смотри, так сразу и не ответишь, слишком много моментов ты подняла в одном сообщении но давай попробуем. Извини что все в кучу сейчас соберу.
Значит первым делом, помнишь я тебя спрашивал как день в клинике проходит и чем ты занимаешся? Просто если просто сидеть и ждать оно само никак не пройдет, будет только хуже о чем собственно ты и говоришь.
Вот лично мой опыт- я когда в дурку поехал первым делом как завязать решил- с каждым днем мне там все сильней и сильней заторчать хотелось. И телефон у меня был с собой. Через две недели я вызвонил своих друзей они приехали и умудрились передать мне наркотики прямо в отделение. А по выходу я в своем городе так технично все организовал что как выписался приехал за 300 км меня уже на трассе машина ожидала там нарки сидели со шприцами наготове, я остановил автобус на трассе сел в машину вмазался и потом уже домой поехал. Но сначала в притон еще в варочную зарулил соли взял горсточку на вечер и приехал жене говорю все я бросил вылечился.
Это почему, потому что много свободного времени, заняться нечем , а природа не терпит пустоты вот они эти мысли о кайфе посещают и крутяться крутятся навязчиво. Иногда даже страдать заставляют а избавиться никак.
Хотя надо учиться, есть способы.
Видишь, тебе например как я понял будет чуть сложней чем мне например. Ты как мне кажется не настрадалась, нет потерь ни в социальной сфере у тебя, друзей работу не потеряла, судимостей нет. С физикой тоже особо нет проблем , зубы на месте печень не отваливается. Самоуважение не утратила, плохих поступков ради кайфа не творила. Я не говорю что это плохо, я упоминаю это только все в том контексте что особо то и нечего противопоставить тебе влечению своему.
Самый первый и основной инструмент в борьбе с влечением- это противопоставлять желанию употребить негативные последствия этого употребления, обламывать самому себя. То есть проще говоря купировать влечение негативом. Захотелось заторчать- вспоминаешь не как клево было под кайфом а как херово на отходняках. Думаешь замучу дозу- вспоминаешь как самое дорогое из за этой дозы потерял.
Например, меня приземляло в свое время на первоначальных этапах когда торчать резко хотелось я языком обломки зубов во рту пересчитывал, или руку бесчувственную трогал массировал, у меня после неудачной иньекции нерв умер и когда в центр попал почти три месяца ушло только на то чтоб обратно пальцами шевелить начал, а я ведь простой слесарюга, руки для меня рабочий инструмент.
Следующий момент- это планирование. Когда день расписан и занят разными занятиями- времени думать о наркотиках не остается. Ну пришли мысли в перерыве, откидалась отпиналась водичкой умылась холодной и дальше пошла.
И еще инструмент- переключение и вовлечение. То есть когда делаешь занятие какое то из списка плана- делать надо его полностью, всю себя этому занятию отдавать. Как будто от него твоя жизнь зависит хотя так и есть. Можно даже в голове свои действия комментировать проговаривать, что и зачем я делаю. Тогда места для лишних мыслей меньше останется.
Короче первым делом надо тебе для себя самой списочек составить что для тебя важно и ценно, что изза употребления потерять можешь и что этому употреблению противопоставить. И потерь своих списочек тоже в голове держать, чего ты уже лишилась что для тебя дорого.
Ну вот как то так в общих чертах, сорри за многабукф, если что непонятно- пиши спрашивай, попробую обьяснить как я всю эту кухню понимаю может и возьмешь для себя чего

[Марина123]

Источник цитаты Марина123, ну смотри, так сразу и не ответишь, слишком много моментов ты подняла в одном сообщении но давай попробуем. Извини что все в кучу сейчас соберу.
Значит первым делом, помнишь я тебя спрашивал как день в клинике проходит и чем ты занимаешся? Просто если просто сидеть и ждать оно само никак не пройдет, будет только хуже о чем собственно ты и говоришь.
Вот лично мой опыт- я когда в дурку поехал первым делом как завязать решил- с каждым днем мне там все сильней и сильней заторчать хотелось. И телефон у меня был с собой. Через две недели я вызвонил своих друзей они приехали и умудрились передать мне наркотики прямо в отделение. А по выходу я в своем городе так технично все организовал что как выписался приехал за 300 км меня уже на трассе машина ожидала там нарки сидели со шприцами наготове, я остановил автобус на трассе сел в машину вмазался и потом уже домой поехал. Но сначала в притон еще в варочную зарулил соли взял горсточку на вечер и приехал жене говорю все я бросил вылечился.
Это почему, потому что много свободного времени, заняться нечем , а природа не терпит пустоты вот они эти мысли о кайфе посещают и крутяться крутятся навязчиво. Иногда даже страдать заставляют а избавиться никак.
Хотя надо учиться, есть способы.
Видишь, тебе например как я понял будет чуть сложней чем мне например. Ты как мне кажется не настрадалась, нет потерь ни в социальной сфере у тебя, друзей работу не потеряла, судимостей нет. С физикой тоже особо нет проблем , зубы на месте печень не отваливается. Самоуважение не утратила, плохих поступков ради кайфа не творила. Я не говорю что это плохо, я упоминаю это только все в том контексте что особо то и нечего противопоставить тебе влечению своему.
Самый первый и основной инструмент в борьбе с влечением- это противопоставлять желанию употребить негативные последствия этого употребления, обламывать самому себя. То есть проще говоря купировать влечение негативом. Захотелось заторчать- вспоминаешь не как клево было под кайфом а как херово на отходняках. Думаешь замучу дозу- вспоминаешь как самое дорогое из за этой дозы потерял.
Например, меня приземляло в свое время на первоначальных этапах когда торчать резко хотелось я языком обломки зубов во рту пересчитывал, или руку бесчувственную трогал массировал, у меня после неудачной иньекции нерв умер и когда в центр попал почти три месяца ушло только на то чтоб обратно пальцами шевелить начал, а я ведь простой слесарюга, руки для меня рабочий инструмент.
Следующий момент- это планирование. Когда день расписан и занят разными занятиями- времени думать о наркотиках не остается. Ну пришли мысли в перерыве, откидалась отпиналась водичкой умылась холодной и дальше пошла.
И еще инструмент- переключение и вовлечение. То есть когда делаешь занятие какое то из списка плана- делать надо его полностью, всю себя этому занятию отдавать. Как будто от него твоя жизнь зависит хотя так и есть. Можно даже в голове свои действия комментировать проговаривать, что и зачем я делаю. Тогда места для лишних мыслей меньше останется.
Короче первым делом надо тебе для себя самой списочек составить что для тебя важно и ценно, что изза употребления потерять можешь и что этому употреблению противопоставить. И потерь своих списочек тоже в голове держать, чего ты уже лишилась что для тебя дорого.
Ну вот как то так в общих чертах, сорри за многабукф, если что непонятно- пиши спрашивай, попробую обьяснить как я всю эту кухню понимаю может и возьмешь для себя чего

Я попробую прямо завтра прописать все свои последствия… да… их не так много. Но дойти до самого низа я не хочу. Мне страшно. Я очень хочу остановиться сейчас пока я ещё не окончательно загубила своё здоровье. Возможно… мне нужно все таки сменить номер телефона. Но это будет по выходу. А что думаешь по поводу остаться в больнице подольше и работать над собой, как ты предложил?

Отправлено спустя 12 минут 11 секунд:

Источник цитаты Марина123, ну смотри, так сразу и не ответишь, слишком много моментов ты подняла в одном сообщении но давай попробуем. Извини что все в кучу сейчас соберу.
Значит первым делом, помнишь я тебя спрашивал как день в клинике проходит и чем ты занимаешся? Просто если просто сидеть и ждать оно само никак не пройдет, будет только хуже о чем собственно ты и говоришь.
Вот лично мой опыт- я когда в дурку поехал первым делом как завязать решил- с каждым днем мне там все сильней и сильней заторчать хотелось. И телефон у меня был с собой. Через две недели я вызвонил своих друзей они приехали и умудрились передать мне наркотики прямо в отделение. А по выходу я в своем городе так технично все организовал что как выписался приехал за 300 км меня уже на трассе машина ожидала там нарки сидели со шприцами наготове, я остановил автобус на трассе сел в машину вмазался и потом уже домой поехал. Но сначала в притон еще в варочную зарулил соли взял горсточку на вечер и приехал жене говорю все я бросил вылечился.
Это почему, потому что много свободного времени, заняться нечем , а природа не терпит пустоты вот они эти мысли о кайфе посещают и крутяться крутятся навязчиво. Иногда даже страдать заставляют а избавиться никак.
Хотя надо учиться, есть способы.
Видишь, тебе например как я понял будет чуть сложней чем мне например. Ты как мне кажется не настрадалась, нет потерь ни в социальной сфере у тебя, друзей работу не потеряла, судимостей нет. С физикой тоже особо нет проблем , зубы на месте печень не отваливается. Самоуважение не утратила, плохих поступков ради кайфа не творила. Я не говорю что это плохо, я упоминаю это только все в том контексте что особо то и нечего противопоставить тебе влечению своему.
Самый первый и основной инструмент в борьбе с влечением- это противопоставлять желанию употребить негативные последствия этого употребления, обламывать самому себя. То есть проще говоря купировать влечение негативом. Захотелось заторчать- вспоминаешь не как клево было под кайфом а как херово на отходняках. Думаешь замучу дозу- вспоминаешь как самое дорогое из за этой дозы потерял.
Например, меня приземляло в свое время на первоначальных этапах когда торчать резко хотелось я языком обломки зубов во рту пересчитывал, или руку бесчувственную трогал массировал, у меня после неудачной иньекции нерв умер и когда в центр попал почти три месяца ушло только на то чтоб обратно пальцами шевелить начал, а я ведь простой слесарюга, руки для меня рабочий инструмент.
Следующий момент- это планирование. Когда день расписан и занят разными занятиями- времени думать о наркотиках не остается. Ну пришли мысли в перерыве, откидалась отпиналась водичкой умылась холодной и дальше пошла.
И еще инструмент- переключение и вовлечение. То есть когда делаешь занятие какое то из списка плана- делать надо его полностью, всю себя этому занятию отдавать. Как будто от него твоя жизнь зависит хотя так и есть. Можно даже в голове свои действия комментировать проговаривать, что и зачем я делаю. Тогда места для лишних мыслей меньше останется.
Короче первым делом надо тебе для себя самой списочек составить что для тебя важно и ценно, что изза употребления потерять можешь и что этому употреблению противопоставить. И потерь своих списочек тоже в голове держать, чего ты уже лишилась что для тебя дорого.
Ну вот как то так в общих чертах, сорри за многабукф, если что непонятно- пиши спрашивай, попробую обьяснить как я всю эту кухню понимаю может и возьмешь для себя чего

Могу поделиться с тобой , что я напишу? Просто… мне кажется зависимый, бывший зависимый точнее, поймёт меня лучше, чем врачи. Хотя и с врачами я полностью откровенна. Как бы это парадоксально не было сейчас мне еще больше нужна поддержка чем две недели назад…

Отправлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Источник цитаты Марина123, ну смотри, так сразу и не ответишь, слишком много моментов ты подняла в одном сообщении но давай попробуем. Извини что все в кучу сейчас соберу.
Значит первым делом, помнишь я тебя спрашивал как день в клинике проходит и чем ты занимаешся? Просто если просто сидеть и ждать оно само никак не пройдет, будет только хуже о чем собственно ты и говоришь.
Вот лично мой опыт- я когда в дурку поехал первым делом как завязать решил- с каждым днем мне там все сильней и сильней заторчать хотелось. И телефон у меня был с собой. Через две недели я вызвонил своих друзей они приехали и умудрились передать мне наркотики прямо в отделение. А по выходу я в своем городе так технично все организовал что как выписался приехал за 300 км меня уже на трассе машина ожидала там нарки сидели со шприцами наготове, я остановил автобус на трассе сел в машину вмазался и потом уже домой поехал. Но сначала в притон еще в варочную зарулил соли взял горсточку на вечер и приехал жене говорю все я бросил вылечился.
Это почему, потому что много свободного времени, заняться нечем , а природа не терпит пустоты вот они эти мысли о кайфе посещают и крутяться крутятся навязчиво. Иногда даже страдать заставляют а избавиться никак.
Хотя надо учиться, есть способы.
Видишь, тебе например как я понял будет чуть сложней чем мне например. Ты как мне кажется не настрадалась, нет потерь ни в социальной сфере у тебя, друзей работу не потеряла, судимостей нет. С физикой тоже особо нет проблем , зубы на месте печень не отваливается. Самоуважение не утратила, плохих поступков ради кайфа не творила. Я не говорю что это плохо, я упоминаю это только все в том контексте что особо то и нечего противопоставить тебе влечению своему.
Самый первый и основной инструмент в борьбе с влечением- это противопоставлять желанию употребить негативные последствия этого употребления, обламывать самому себя. То есть проще говоря купировать влечение негативом. Захотелось заторчать- вспоминаешь не как клево было под кайфом а как херово на отходняках. Думаешь замучу дозу- вспоминаешь как самое дорогое из за этой дозы потерял.
Например, меня приземляло в свое время на первоначальных этапах когда торчать резко хотелось я языком обломки зубов во рту пересчитывал, или руку бесчувственную трогал массировал, у меня после неудачной иньекции нерв умер и когда в центр попал почти три месяца ушло только на то чтоб обратно пальцами шевелить начал, а я ведь простой слесарюга, руки для меня рабочий инструмент.
Следующий момент- это планирование. Когда день расписан и занят разными занятиями- времени думать о наркотиках не остается. Ну пришли мысли в перерыве, откидалась отпиналась водичкой умылась холодной и дальше пошла.
И еще инструмент- переключение и вовлечение. То есть когда делаешь занятие какое то из списка плана- делать надо его полностью, всю себя этому занятию отдавать. Как будто от него твоя жизнь зависит хотя так и есть. Можно даже в голове свои действия комментировать проговаривать, что и зачем я делаю. Тогда места для лишних мыслей меньше останется.
Короче первым делом надо тебе для себя самой списочек составить что для тебя важно и ценно, что изза употребления потерять можешь и что этому употреблению противопоставить. И потерь своих списочек тоже в голове держать, чего ты уже лишилась что для тебя дорого.
Ну вот как то так в общих чертах, сорри за многабукф, если что непонятно- пиши спрашивай, попробую обьяснить как я всю эту кухню понимаю может и возьмешь для себя чего

И да… у меня тоже проскальзывали мысли написать барыге. И попросить привезти. Но я не вспомнила номер. И слава Богу. Это очень страшно на самом деле…

[Ergo]

Марина123, а что за больница то, я честно не понял. Пнд типа или наркология? Конкретно направление отделения? Просто в пнд я лежал, у меня стимуляторный психоз был, месяц меня продержали сказали он нарк это бесполезно, кладите в наркологию. А в наркологии говорят так а смысл, его не кумарит, три дня продержали острую интоксикацию сняли потому что после дурки я сразу жестко заторчал. И уже с наркологии в реаб центр я попал. А там уже конкретно зависимостью занимались. А психоз окончательно месяца чернз три только прошел, возили меня на консультанции нейролептики прописывали и почти четыре года я их пил.

[Мия Уоллес]

Марина123, Марина, это нормально, вот как раз примерно через две недели когда физика уходит, начитанется психоз и желание употребить прям не могу какое. Я не знаю как у кокаиновых, но у героиновых это называется "сухие ломки", и в такие моменты никакие препараты тягу не снимают, только как у вас - дать что нибудь чтобы человека в такой момент просто вырубило и он чуток успокоился. Я тоже помню как в больничке через две недели лежала и ногтями стену царапала и врачам говорила что мне так хочется, что сил никакх. В больнице конечно можно подольше остаться, у меня было и по 1,5 месяца лежала и врачу заранее говорила, чтобы не выпускали меня ни под какими предлогами - хотя там 21 день - все, предел, тебя выписывают. но правильно вам Эрго написал, даже в больнице надо себя чем то занимать. У меня помню списки были, я по считалочке считала чем бы заняться:) То кроссворд отгадать, в тумбочке разобраться, постирушки устроить, по коридору походить, зарядку сделать. а у вас к тому же телефон - вообще занятий кучу можно придумать. Но вообще телефон это плохо:) Вот от связи и все проблемы... всегда есть шанс вернуть к употреблению даже в больнице...

[Марина123]

Источник цитаты Марина123, а что за больница то, я честно не понял. Пнд типа или наркология? Конкретно направление отделения? Просто в пнд я лежал, у меня стимуляторный психоз был, месяц меня продержали сказали он нарк это бесполезно, кладите в наркологию. А в наркологии говорят так а смысл, его не кумарит, три дня продержали острую интоксикацию сняли потому что после дурки я сразу жестко заторчал. И уже с наркологии в реаб центр я попал. А там уже конкретно зависимостью занимались. А психоз окончательно месяца чернз три только прошел, возили меня на консультанции нейролептики прописывали и почти четыре года я их пил.

Тут по правила форума вроде как запрещено название больницы говорить. Одно скажу. Они работают не только с наркоманами. Чтоб вы понимали… в общей палате на 7 человек которая, лежат две девочки: одна после попытки самоубийства, у другой просто маниакально-депрессивный психоз. Наркоманов вместе со мной в отделении 10 человек. А всего в палатах человек около 25 во всех. Включая меня

Отправлено спустя 3 минуты 5 секунд:

Источник цитаты Марина123, Марина, это нормально, вот как раз примерно через две недели когда физика уходит, начитанется психоз и желание употребить прям не могу какое. Я не знаю как у кокаиновых, но у героиновых это называется "сухие ломки", и в такие моменты никакие препараты тягу не снимают, только как у вас - дать что нибудь чтобы человека в такой момент просто вырубило и он чуток успокоился. Я тоже помню как в больничке через две недели лежала и ногтями стену царапала и врачам говорила что мне так хочется, что сил никакх. В больнице конечно можно подольше остаться, у меня было и по 1,5 месяца лежала и врачу заранее говорила, чтобы не выпускали меня ни под какими предлогами - хотя там 21 день - все, предел, тебя выписывают. но правильно вам Эрго написал, даже в больнице надо себя чем то занимать. У меня помню списки были, я по считалочке считала чем бы заняться:) То кроссворд отгадать, в тумбочке разобраться, постирушки устроить, по коридору походить, зарядку сделать. а у вас к тому же телефон - вообще занятий кучу можно придумать. Но вообще телефон это плохо:) Вот от связи и все проблемы... всегда есть шанс вернуть к употреблению даже в больнице...

Здравствуйте, Мия.
Спасибо за ваш ответ. Вот и я склоняюсь к тому чтобы остаться подольше в больнице, пока есть возможность. Тут платное отделение, в принципе они могут оставить. Хотя курс лечения у меня 28 дней составляет. Буду работать по схеме которую предложил Ergo.

[Ergo]

Марина123, да меня название и не интересовала, я направленность хотел узнать. Смотри сама, если там хорошие спецы именно по зависимости и чувствуешь что тебе на пользу- конечно оставайся. А если просто высиживать и ждать что пройдет рассосется- так не сработает, надо искать тех кто именно наркоманию бьет, без шансов чтоб)

Отправлено спустя 2 минуты 46 секунд:

Источник цитаты Могу поделиться с тобой , что я напишу? Просто… мне кажется зависимый, бывший зависимый точнее, поймёт меня лучше, чем врач

А я по твоему зачем здесь тусуюсь то вообще? Конечно пиши, все что хочешь пиши, что думаешь что чувствуешь. А я тебе расскажу что я сам с этим делал, что мне конкрентно в свое время помогло.