11 дней чистоты так мало и так много...

[Lime]

Fleur de lis, спасибо. Я стараюсь без снотворного. В крайнем случае, если на работу нужно появиться рано утром. Карантин мой помощник) Основное время дома работаю или к обеду приезжаю) Два месяца крутовато, конечно, но сама виновата. Еще раз спасибо!

Отправлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Мариша, попробую. Можно аудиокниги какие-то. Спасибо, сама бы не додумалась. Завтра скачаю чего-то спокойного))

Отправлено спустя 11 минут 49 секунд:
Майя, с этим тоже проблема. Карантин же) Естественно, если ложусь в 3-7 утра, то и просыпаюсь к 12 дня..
ЯРОСЛАВНА, тоже хорошая идея! Травки вреда в малом количестве не принесут. Тем более, я знаю где взять не аптечные, знакомая собирает, сушит сама и настойки делает.. Бабушка у меня фармацевт, помню когда-то что-то подобное маме делала, когда у нее были проблемы на работе и она плохо спала... Аллергии нет ни на что. Позвоню знакомой, у неё точно все это есть .

Источник цитаты Молодчинка ,рада за вас ,ТАК ДЕРЖАТЬ !

Спасибо Вам! Читала Вашу историю, очень восхищаюсь Вашей стойкостью. Очень хочется чтобы всё у Вас было хорошо, как жаль что такие детки как я приносят родителям столько страданий. Слава Богу, моя мама далеко и не видит и не знает о моей, надеюсь уже бывшей, зависимости...

[Лиса рыжая]

Lime, может чуть с запозданием.
Чтоб засыпать лучше мне помогали первое время ванны тёплые 10-15 минут за полчаса до сна с морской солью и успокаивающими аромомаслами. Я мешала например иланг-иланг с мандарином в меде плюс треть пачки морской соли. Раз в 2-3 дня месяца полтора-два. После ванны чай «Добрый вечер», он натуральный полностью, с травками. Хорошо успокаивает. В пятерке продаётся.
Ещё хороша Янтарная кислота, глицин, мильдоний, магний плюс В6. Помогает нервной системе прийти в норму

[Lime]

Лиса рыжая, спасибо! вчера заснула под ютуб конференцию об эффективных продажах, мне понравилось) Кстати идея добавлять масла в ванную тоже отличная, у меня даже что-то дома есть. Я сегодня сделала себе болтушку, но решила пить её только если уж никак не засыпается. Мельдоний пью. Это еще со спорта у меня. Хороший препарат, не знаю с чего он допингом стал. Всего лишь помогает восстановлению и уж точно не влияет на результат соревнований. Про магний думала, но я сейчас пью витамины для школьников), там, вроде, есть магний.

[Kletka]

Lime, привет! Как дела у тебя?

[Lime]

Я дура? Наверное да. Моя сестра когда-то сказала что у меня врожденная нехватка эгоизма и она права. Муж написал, просил помочь ему, помочь заказать и найти, ну не может он, типа, без этого работать... Я заказала, нашла, привезла.. Нет, я сама не сорвалась, отдала и уехала домой. Но почему я не могу сказать НЕТ? Жалко мне его, без денег, а тут работа подвернулась, а он не может. Злюсь на себя, на свою безотказность. И так всю жизнь, помогаю всем, кроме себя. Где взять этого эгоизма? Или в 40 уже поздно?

[Lime]

Kletka, привет, как видишь держусь. Спасибо. Очень хочется плакать. Была у гинеколога, у меня сильнейший гормональный сбой на фоне стресса. Наверное и слезы из-за этого. Я совсем одна... Мне так хочется с кем-то поговорить, но мои родители и сестра очень далеко, а тут... Тут никого нет. 19 лет назад я все бросила и приехала сюда к нему. А вот он, как оказалось, не может и не хочет отказываться от наркотиков ради меня и нашего сына... Я не хочу возвращаться к нему, я больше не люблю его, но мне очень обидно осознавать что я для него ничего не значу и, наверное, никогда и не значила...

[Kletka]

Lime, то, что держишься ты молодец. Большая молодец. Ты справишься, я верю.
Слезы и сбой гормональный пройдёт. Я думаю наркотики тоже причастны.

Источник цитаты Мне так хочется с кем-то поговорить, но мои родители и сестра очень далеко

Говори с нами. Пиши сюда, если будет тяжело и хочется высказаться. Тебя всегда поддержат.

Источник цитаты вот он, как оказалось, не может и не хочет отказываться о

Возможно, он не видет проблемы, возможно ему нравится такая жизнь. Ты ничего с этим не поделаешь.
Если вы жили столько лет вместе значит значила. От обиды кажется ничего и не было. Но если раньше ты чувствовала свою значимость, зна
значит она была.

Lime, не покупай больше ему наркотики. Это медвежью услуга. Ты просишь его бросить, но достаёшь ему закладку, ну ты чего.

[Майя]

Lime, привет. Сейчас у тебя сложное время, но все таки ты не одна, у тебя сын есть и он для тебя поддержка и ты для него. Не расстраивайся, пару дней и будет легче. У тебя же ещё стресс на фоне отмены идёт, и настроение будет скорее всего падать, но не забывай про свою цель. Дальше легче будет, отступит твоя зависимость, если не сдаваться.
А муж у тебя может и был хорошим, но сейчас другой. И постепенно это поймёшь, я вот тоже это сейчас перевариваю и снится он и грущу, но не хочу обратно, надо вперёд двигаться и только вперёд.

Отправлено спустя 4 минуты 3 секунды:
И больше собой занимайся, своим здоровьем, потом сама себе только спасибо скажешь А мужа, думаю, надо в известность поставить, что больше не будешь ему помогать и особенно по поводу наркоты чтоб вообще не обращался. У вас, как понимаю, не было ещё разговора на эту тему и ситуация такая впервые, поэтому и не смогла отказать. Я скорее всего тоже бы не смогла, вот если так сразу бы.

[Lime]

Майя, Kletka, спасибо. Конечно я не ожидала, что он обратится с такой просьбой. На машине проще решать эти вопросы, этим он меня и "взял". Главное, что я из этого всего поняла, что меня не тянет к наркотикам. Ведь я спокойно могла отсыпать и себе. Хотя мое состояние скорее всего связано с отменой.

[ЯРОСЛАВНА]

Источник цитаты А мужа, думаю, надо в известность поставить, что больше не будешь ему помогать и особенно по поводу наркоты чтоб вообще не обращался.

Присоединяюсь к этому. Этот шаг будет и ему в помощь ,и вам - вашей "безотказности" жертвы. Будет шажком к выздоровлению..

вот написала ,а самой вспомнилось ,как тоже сыну помогала именно так ((

Эхххх,всему своё время..Это я сейчас такая твердая ,непоколебимая в какие-то моменты , когда уже 2 десятка лет хлебаю полной ложкой это гов..((
Но мне сложнее с моим затвердевшим сознанием ,а молодым .. ,у них должно быть по-другому - прислушивайтесь к опыту переживших это.

Отправлено спустя 1 минуту 48 секунд:

Источник цитаты поняла, что меня не тянет к наркотикам

ПУСТЬ ЭТО БУДЕТ только так и не иначе. НАВСЕГДА!!

[Lime]

ЯРОСЛАВНА, Вы знаете, я вот читаю Ваш дневник и поражаюсь, честно. Мне нравится как Вы пишете, Ваши мысли. Я очень люблю грамотных людей, такой у меня дурацкий пунктик. Не хочу Вас обидеть, ведь мы в душе все молоды, но мне не верится что Вам за 60) Восхищаюсь Вами, Вашей силой воли. А я... Сильная, вольная, а вот слово "нет" говорить не умею, никому...

[Анна89]

Я в употреблении была много лет, 2 года марихуана, около 5 лет спайсы почти ежедневно сутками. В то же время амфетамин, эйфоретики, грибы, марки, кокс. Разве что героин не пробовала. Жених перед свадьбой потащил к наркологу( тот из бывших нарков), послушал меня и сказал жениху, что я сама не брошу. Меня очень сильно это разозлило. Я твёрдо решила, что к наркологу больше ни ногой и употреблять прекращаю. Последний раз перед свадьбой с пацанами встретились, побалдели и на полгода я выпала из наркотического состояния. С теми товарищами подвязала. Постепенно растеряла контакты, на предложения встретиться отказывалась. Полгода у меня дома был спрятан вес ( не знаю чего, найден был в подъезде) и однажды случился срыв. Какие меня ждали откаты на утро, думала умру. Муж не знал об этом употреблении. Через неделю я узнаю о беременности. Вот паника была страшная за Здоровье ребёнка... все обошлось. Я бросила даже курить сигареты. С тех пор не употребляю, с 2014 года и не позволю себе. У меня есть ребёнок, он важнее всех. Вы вообще думаете о том, если ласты завернете от употребления? Сердце остановится просто и все? Кому нужен будет ваш ребёнок? Неужели желание торчать выше? Вот я не понимаю таких родителей. Вам сын не нужен? Так сдайте его завтра в детдом! Равносильно! Вы безответственно относитесь к нему! Зачем он вам? Вы лицемерите, что любите своего ребёнка! Хватит себя жалеть, оправдывать! Я имела 2 знакомых красивых женщин, которые умерли от наркоты, оставив детей 5-6 лет. Какого этим детям от безголовых мамок, в которых они так нуждаются? Теперь ещё одна на фоне употребления схватила вич, тоже на подходе рано или поздно. Дочери 8 лет. Вам нестрашно, а?

[Мариша]

Источник цитаты У меня есть ребёнок, он важнее всех.

[Malta]

Источник цитаты Где взять этого эгоизма? Или в 40 уже поздно?

Источник цитаты Где взять этого эгоизма? Или в 40 уже поздно?

Не надо эгоизм, любить надо себя... Та же проблема)) ( нехватка любви, если не помогу, то отвергнут)))

Отправлено спустя 1 минуту 35 секунд:

Источник цитаты А я... Сильная, вольная, а вот слово "нет" говорить не умею, никому..

А в чем сила?

[Lime]

Анна89, так я не употребляю и не собираюсь. Я пишу о том, что мой муж не хочет бросать, считает что ничего такого в этом нет. И даже на угрозы что мы не вернемся, если он не бросит, отвечает что я ничего не понимаю, амфитамин ерунда и это мой повод бросить мужа потому что у меня кто-то есть...

Отправлено спустя 2 минуты 52 секунды:

Источник цитаты А в чем сила?

Физическая сила) Я же тяжелым спортом занималась. Как ни странно, за год без зала силовые показатели упали всего процентов на 20%

Отправлено спустя 32 минуты 23 секунды:
Еленаз, наверное это врожденное - любовь к себе) Мне не досталось этого умения.

Отправлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Анна89, Вы не читали мою тему, похоже. Моему сыну 16, в детдом не возьмут)) Шутка. Я ушла от мужа понимая что с ним я не брошу. Сейчас меня даже не тянет, есть другие цели. А плохо мне без мужа, 24 года вместе из них 19 лет в браке.. Любви нет, но есть сильная привязанность, ведь было очень много за эти годы хорошего. И хорошего больше чем плохого раз в 100. Наркотики всё испортили и как прежде, я думаю, не будет уже никогда.