Сообщение #30 Fleur de lis » 16 июл 2021, 06:04
Лиса рыжая, а психотерапевт не подскажет ничего?
Считаю что надо изменить отношение к стрессу. У меня работе стресса нет. Я конешно не бинесвумен, но и не уборщица. У меня есть свои задачи, есть даже пара подчиненных. Фигня, но другие отказывались. Типа это стресс. А я не вижу в этом никакого стресса. В этом направлении надо и тебе работать. У тебя гиперответсвенность. Оно не стоит твоего здоровья.
Отправлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Сбавить обороты и снизить ответственность. У тебя же есть муж. И не куча детей которых тянуть надо. Расслабься.
Отправлено спустя 6 минут 28 секунд:
Мне всегда не хватало ресурсов. Я много раз писала. Я просто отключаюсь. Ничего не хочу делать, торможу, плюс инверсия день-ночь. Утром я вообще никакая. А ночтью не могу уснуть, и среди дня просто иногда начинаю отключаться, типа нарколепсия в легкой форме, уснуть не усну, но продуктивности ноль. Отсюда проблемы на работе. Спасаюсь тем что написала выше. Мелатонин на ночь, фенибут, днем крепкий кофе, бодрящие чаи.
Отправлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Но это обязательно вкупе с работой на собой. Иначе как слону дробина все будет.
Никогда такого не было, и вот опять.