ChucheloMyauchelo писал(а):Источник цитаты выводы человека состоящего на учете в ПНД почитать
Дай ссыль , мне тож интересно жэ
Отправлено спустя 3 минуты 56 секунд:
ChucheloMyauchelo писал(а):Источник цитаты , а историю из личного опыта, восстановившегося после мефедрона.
Я после метамфетамина восстанавливался.
Правильное трехразовое питание, спорт умеренные нагрузки- футбол по часу 5раз в неделю, обливание холодной водой по утрам и работа с клиническим психологом. Год ушел на восстановление.
Из препаратов по назначению врача нейролептики в мин дозе для исключения некоторых устойчивых спецэффектов. Но опять же повторюсь, все препараты только по назначению специалиста, самодеятельность исключить.
Отправлено спустя 2 минуты 53 секунды:
А, еще по часу-два в день я книги читал плотный вязкий текст чтоб- Лескова например, Илиаду Гомера, Ветхий завет даже и тп. И стихи учил.