Осознал. Хочу выбраться.

[SergeyS]

Libertass,
Прочитал. Вобщем. Получил некое более целостное представление о себе. Радует, что в соответствии с этой книгой, я на пути к исцелению))) Спасибо за книгу.

[Libertass]

Источник цитаты Libertass,
Прочитал. Вобщем. Получил некое более целостное представление о себе. Радует, что в соответствии с этой книгой, я на пути к исцелению))) Спасибо за книгу.

Какая к тебя травма?Мне эта книга тоже очень помогла в принятии себя

[SergeyS]

Источник цитаты

Источник цитаты Libertass,
Прочитал. Вобщем. Получил некое более целостное представление о себе. Радует, что в соответствии с этой книгой, я на пути к исцелению))) Спасибо за книгу.

Какая к тебя травма?Мне эта книга тоже очень помогла в принятии себя

Спишу этот вопрос на банальное женское любопытство, и оставлю его без ответа)) Все таки, этот форум посвящён немного другой теме.

14 дней после срыва. Последствия чувствуются. Тяга все также присутствует на фоне повседневной жизни. С четверга болел. Простудился, или что там сейчас бушует? Н2N3?Как писали в теме Арины. Отказался от сигарет и кофе и чувствую дофаминовый голод. Тянет курить и хочется энергетика. Раньше не отказывал себе в этом. Сейчас же решил перетерпеть это состояние. Немного ноет там где сердце ❤️. Про девушку думаю намного меньше, но вечером бывает накатывает. И я, 41 летний молодой человек, смотрю, когда она была в онлайне телеграм. Болезнь на самом деле помешала многим планам. Тупо не хватает моральных сил. Но все равно кое что сделал из планируемого. Скучаю по тренировкам. Пишу и опять сердце прихватывает немного. Похоже на тягу, но держусь нормально. Расстраивает только то, что не чувствую себя здоровым. Надеюсь завтра буду в порядке. Жаль, что срыв испачкал срок чистоты. Хотя я больше склоняюсь к тому чтобы не обнулять отсчёт трезвости. Я не ушёл в употребление, срыв не принёс мне ничего кроме сожаления и отвращения. Поэтому ставлю на карандаш эту ситуацию и иду дальше. Предчувствие хорошее.

[SergeyS]

Сегодня классно. Поправился практически. Сделал 4 км кросс. Выгляжу хорошо)) Ощущение что все плохое в прошлом. Да будет так.

[St. Epan]

привет, дочитал и твою тему.
вопросы отношений с этой девушкой лучше рассматривать вне контекста наркомании, и правильно тебе тут советовали - сначала со своими тараканами разобраться, прежде чем ее в свою жизнь впускать. ну и на какие-то отношения это тоже не очень похоже, больше на "дружбу по переписке". Взрослый же мужик, знаешь, чего хочешь

[Libertass]

Источник цитаты Сегодня классно. Поправился практически. Сделал 4 км кросс. Выгляжу хорошо)) Ощущение что все плохое в прошлом. Да будет так.

Попробуй еще голодание,может убрать тягу на время,и дефоминлвый голод пройдет но надо минимум 5-7 дней.
Проверено

[SergeyS]

Источник цитаты

Источник цитаты Сегодня классно. Поправился практически. Сделал 4 км кросс. Выгляжу хорошо)) Ощущение что все плохое в прошлом. Да будет так.

Попробуй еще голодание,может убрать тягу на время,и дефоминлвый голод пройдет но надо минимум 5-7 дней.
Проверено

Я голодал раньше. Максимум 14 дней. Раза три ещё по 7 -11 дней. Тяжело, но полезно. Сейчас тоже думаю об этом. Но очень жалко достижений в фитнесе которые наработал за лето. Мышцы сгорят махом на голоде. Надо, хотя бы раз в неделю, один день голодать.

Отправлено спустя 5 минут 27 секунд:
Доминанта даёт о себе знать. Состояние ухудшилось после болезни. Возможно постковидный синдром. Раздражительность, дисфория.

Отправлено спустя 23 минуты 31 секунду:
Сегодня выпил один только кофе. Бромантан убрал т.к. туплю и нет мотивации . Может он помогал от тяги? Как писал уже. Решил к минимуму все препараты свести. Мухоморы тоже так себе. Меняет немного, но лучше не становится. Пока что. Не было такого в прошлом. Вроде 0.5 всего и срыв по глупости, а ерзаю все равно внутри себя. Одному не очень. Девушку охота ппц.

[Мариша]

Источник цитаты Девушку охота ппц.

привет)...я если честно, не очень всегда понимаю этого...когда, ну пусть даже визуально ты описываешь себя, как нормального...то мне кажется ...ну можно найти девушку...если конечно ты сам без супер заоблачных требований...

Источник цитаты Девушку охота ппц.

или ты именно свою...ну ту?

[SergeyS]

И эту тоже
Пока это второстепенно.
Важную вещь сейчас заметил. Как в пасмурном небе иногда мелькает синее небо, в моем текущем сумрачном состоянии мелькают светлые моменты-флэшбеки в нормальную здоровую жизнь, чаще всего из молодости. Цепляюсь за них как могу, и живу надеждой, что эти светлые мгновения когда-нибудь снова заполнят всю мою жизнь. Понимаю что для этого многое придётся сделать. Надеюсь мне хватит мотивации и сил.

[Мариша]

Источник цитаты чаще всего из молодости

Серж...та ты почти мой брат близнец))...тут недавно была на пати))..ну и тоже как ты, пыталась людям ромАнтик привить...типа из прошлого...а мне в ответ: твоя голова назад смотрит...надо срочно тебе ударить по ней, чтоб развернулась...а потом пинка, для ускорения ...ну чтоб нагнать, всё, что упущено))...
SergeyS, просто если по серьезному...я согласна с людьми...ну ждать того, что было...это как наркоманить до талого в ожидании первых эмоций....

Источник цитаты И эту тоже

эээхххх...

[Nasty]

SergeyS, если хотите девушку. Можно на сайте знакомств посидеть. Или вам такое сильно просто?)

[Мариша]

Источник цитаты если хотите девушку. Можно на сайте знакомств посидеть.

ненене...я бы не рекомендовала сейчас ему такое...ну мое мнение

[Nasty]

Мариша, вы знаете, гарантии что через год человек не совется тоже нет и через два и через три. Но если не искать одну единственную и не зацикливаться на одном человеке, очень даже может получится найти. Чтоб не идеализировать одну девушку, можно ходить на свидание с многими и это не сразу с ними со всеми спать и лезть в отношения. События торопить ненужно наоборот. Пошел посидел с одной пообщался, потом с другой. Не понравился ей выбрал другую. Это звучит очень цинично, но именно так некоторые люди справляются. Может в итоге он никого не найдет, но получит опыт в процессе. Свиданий и встречь бояться не нужно, отказов тоже. Тем более никто никому ничего не должен. Это позволит ему меняться и анализировать свои ошибки. Это совет не новый, чем больше будет ждать тем больше будет страх ходить на свидания. Самое главное для людей у которых были травмы не торопить события. И спокойно воспринимать отказы. Типа если ты нет, ну нет так нет. И это именно психологический совет и прием для людей, которые созависимы.это помогает поднять самооценку. Так моя подруга пережила развод. Она целый год так делала, на таких свиданиях она конечно никого и не нашла. Зато в процессе разобралась с собой. И из за того что она разбиралась в себе, ее партнёры становились другими отличными от ее мужа. Но все это время ее поддерживала друзья, и иногда она обращалась к психологам. Сейчас она постоянно общается с психологом, вроде раз в неделю, и на фоне этого строит свою жизнь. Поэтому очень важна поддержка и анализ своих поступков. Там вообще история жесть была. Но на этом форуме не очень хочется чужие истории рассказывать. И такой же вариант в свое время помог мне не цепляться за людей. В процессе я поняла, что единственных не существует. И если тебе с человеком хорошо, это не значит что только он единственный может тебе это дать. Если ищешь любовь и уважение, ты ее найдешь.

[Мариша]

Nasty, ты ж моя хорошая ...
блин, жалко голосовых нельзя...
...дааа, ты может всё правильно пишешь, в идеале...
...ну я как бы только своё мнение высказала, и продолжу...как по мне Сергей, с какой то мне показалось милой душой...а СЗ...ну я хз...
...там тоже всякие бабенции обитают...как один знакомый выразился, тарелочницы)))...плюсом сейчас много курсов психологических, которые учат отрабатывать свои комплексы на "кроликах"...и СЗ очень хорошо подходят))...
В общем этолько ИМХО...в остальном люди взрослые

[Chekhov]

Nasty, мне кажется, что если мужик хочет девушку, то он не хочет много свиданий и неторопливых отношей. Он именно хочет девушку.