С меня хватит.

[My_Name]

Источник цитаты Просто целеноправленно приходи в себя.
Вставай,ходи тормоши себя
С целью укрепиться
С намереньем придти в себя.
Вот это главное!

Уйдешь(залипнешь) в фильмы в мысли во что угодно и ОПЯТЬ все повториться заново.

1-10 числа сорвешся,очухавшись и прозевав время.

Как сможешь более менее ходить, пройдет "тревога" появяться "силы" более менее-
Сразу ищи работу (хоть дворником)
И входи в режим (потом обливания водой)

Суть- не забивай голову, быстро выздоравливай, выходи на работу.

Не залипай на фильмы,мысли чувства.

Понимаешь тенденцию, Дим?

Жаловаться не хочу. Хочу жить. Срываться не буду. Радости нет не от чего. Смотрю фильмы которые раньше вдохновляли меня. Сейчас не вдохновляют совсем. Стратегия ясна. Спасибо. Начну с отжиманий.

[saha7474]

Источник цитаты Стратегия ясна.

Ну дай то Бог!

Мы все за тебя болеем,даже Будха
Давай Дим...

ВЫКАРАБКИВАЙСЯ!

[Buddha]

Источник цитаты Мы все за тебя болеем,даже Будха

Да, я болею. Даже я так сказал типа хуже уже здесь нет никого шучу

Источник цитаты Радости нет не от чего

Спорт тебе надо. Радость рекой польется. Спорт до 7 пота.

[My_Name]

полет нормальный

[My_Name]

Чистый, депрессия не прекращается. Живу.

[By happy]

My_Name,

[Аня*_*]

Депрессия усугубляется ничегонеделанием, саможалением, самокапанием, сожалением и воспоминаниями о прошлом. Работы нипочатый край, вы о чём, какая такая депрессия

[Мариша]

Источник цитаты Работы нипочатый край, вы о чём, какая такая депрессия

смею не согласится...разговор долгий и не для этого форума...но реально...тот кто знает что такое депрессия тот поймет...и я сейчас понимаю почему это проблема 21 века...и я понимаю, почему по смертности она не на последнем месте и тд
одним словом это жуть...это порочный круг похлеще наркоты

Отправлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Источник цитаты ничегонеделанием, саможалением, самокапанием, сожалением и воспоминаниями о прошлом

это симптомы ..не дай Бог вляпаться в такое

[My_Name]

Ощущение что мой мир остался далеко позади. Никто не любит тех кто жалуется. Я стараюсь не жаловаться друзьям. Все будет хорошо, когда-нибудь будет. Обязательно будет. Сегодня пока так.

Отправлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Оставаться чистым - единственное что мне остается.

[Аня*_*]

Мариша, я не по наслышке знаю что это.. Но лежать и себя жалеть, это не вариант. Через нехочу себя вытаскивать в люди, и работа главное лекарство. Общение, хобби, прогулки, спорт. Потихоньку и мозги на место встанут. У меня так было. Если самостоятельно не получается, идти к психотерапевту, и постараться без всяких препаратов вылечиться.

[My_Name]

Вчера ездил к друзьям. Не жаловался. Но мне сказали что выгляжу я подавленным и изможденным. Стыдно таким выглядеть.

Отправлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Терплю.

[Аня*_*]

My_Name, да ничего не стыдись. По фиг. Правильно, двигайся и общайся. Ищи новые впечатления, и старайся избавляться от негативных эмоций. Не накручивай. И помни, под лежачий камень вода не течёт.

[By happy]

Источник цитаты Никто не любит тех кто жалуется.

+ Мильйон

Источник цитаты Оставаться чистым - единственное что мне остается.

Удачи тебе! Всё получится. Должно получится.
А депрессия - так она и у Маришки и у меня тоже. Прорвёмся! Жалуйся нам. А мы тебе.

Отправлено спустя 1 минуту 20 секунд:

Источник цитаты Стыдно таким выглядеть.

Стыдно - это когда соседские дети на тебя похожи

[Kalimba De Luna]

Аня*_*, без препаратов не всегда получается. Но вот с тобой я согласна по поводу выхода в люди и работу. Вот тут меня один док протестировал по шкале Бека. Получилось 30. Далее протестилась моя коллега- 39. Максимально 60- но это уже лежка лицом к стене.
Вобщем и при таких значениях можно худо бедно функциклировать) Хотя все эти шкалы очень условные на мой взгляд. Силу духа и преодоление себя никто не отменял.

Отправлено спустя 1 минуту 22 секунды:

Источник цитаты Стыдно - это когда соседские дети на тебя похожи

Хэппи!!)))

Отправлено спустя 3 минуты 7 секунд:

Источник цитаты Но мне сказали что выгляжу я подавленным и изможденным.

Дим, походи в солярий.
На полном серьезе советую.
На загорелом лице изможденности видно меньше. Сама так делала

[My_Name]

Источник цитаты Дим, походи в солярий.
На полном серьезе советую.
На загорелом лице изможденности видно меньше. Сама так делала

интересно

Отправлено спустя 4 минуты 28 секунд:

Источник цитаты шкале Бека.

прошел тест на сайте

Результаты теста:
Вы набрали 40 баллов из 63.
Тяжелая депрессия

Отправлено спустя 41 секунду:
Зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку