Надо было выбирать.

Моя история.
Живу я здесь
Аватара пользователя

Туман

Надо было выбирать.

Сообщение #256 Туман » 11 окт 2025, 13:06

Lii писал(а):Источник цитаты Но вопрос откуда?

В смысле откуда?) так устроен мы) стремимся к э удовольствию, иногда удовольствия очень опасные, но это будет потом) а сейчас праздник) здесь, на форуме, вроде бы принято называть это тягой)
Lii писал(а):Источник цитаты А какие бады вы принимаете?

Зависит от того что хочу получить)
Если нужно проснуться, работа активная или тренажерный зал, то л-карнитин, элеутерококк, предтрен, левзея и т.п.
Если утро и настроения нет, то типа кофе, л-тирозин, габаи т.п.
Если типа на ночь успокойки, для сна, то чаи успокаивающие, триптофан (5htp), глицин и т.п.

Отправлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Иногда миксы)

Отправлено спустя 4 минуты 36 секунд:
Lii писал(а):Источник цитаты селен

Понравился Бад по описанию, попробую)
Lii писал(а):Источник цитаты биотин

Витамины тоже пью) не актуально наверное, для меня)

Познающий
Аватара пользователя

Автор темы
Lii

Надо было выбирать.

Сообщение #257 Lii » 11 окт 2025, 13:34

Туман, А я попробую л-карнитин если он для энергии ,с этим у меня плоховато.Может потому что АД пью,может потому что очень мало ем [good

Читатель
Аватара пользователя

Сандра

Надо было выбирать.

Сообщение #258 Сандра » 11 окт 2025, 19:27

Lii писал(а):Источник цитаты потому что очень мало ем

Lii, я тоже мало ем. Мне кажется, у меня это на фоне стресса. Обычно люблю вкусно поесть, и даже вредный фастфуд. а в последнее время замечаю, что мне всё равно, что там есть поесть) чего-нибудь перехватила и дальше по делам как белка в колесе.
каждое сопротивление пагубной страсти ослабляет ее

Познающий
Аватара пользователя

Автор темы
Lii

Надо было выбирать.

Сообщение #259 Lii » 12 окт 2025, 12:01

Сандра, Если хоть что-то поела и побежала,это хорошо.Значит силы будут и для мозга и для тела.Я не ем вообще,еда вызывает рвотный рефлекс,когда стадия депрессии из-за биполярки.Сейчас мне лучше,но ем всё-равно 1 раз и без аппетита.Но это уже хорошо.Главное мне кушать белок что бы работали АД.

Познающий
Аватара пользователя

Автор темы
Lii

Надо было выбирать.

Сообщение #260 Lii » 13 окт 2025, 06:57

Всем доброе утро !!Плохо когда у тебя одной бессонница и поболтать не с кем [girl_sigh

Читатель
Аватара пользователя

Milashka

Надо было выбирать.

Сообщение #261 Milashka » 13 окт 2025, 10:43

Lii, совсем сегодня не спала?
Ещё на форуме затишье какое-то, да?

Познающий
Аватара пользователя

Автор темы
Lii

Надо было выбирать.

Сообщение #262 Lii » 13 окт 2025, 10:58

Milashka, Спала только с 1:00-4:00 ну сном это тоже тяжело назвать.А так лежишь до утра ,в себе ковыряешься,мысли всякие лезут.Лучше бы пообщаться [good

Читатель
Аватара пользователя

Milashka

Надо было выбирать.

Сообщение #263 Milashka » 13 окт 2025, 17:11

Lii, у меня было, что уснуть до 4, 5 утра не могла
И такая тревожность накатывает
Сейчас уже такого нет или очень редко, срок трезвости потому что нормальный
У тебя на постоянной основе из-за заболевания или болей в спине? Или все вместе?

Познающий
Аватара пользователя

Автор темы
Lii

Надо было выбирать.

Сообщение #264 Lii » 13 окт 2025, 17:53

На постоянной основе,а сейчас ещё и спина и ноги по ночам крутят..У меня есть снотворные,но я не пью больше чем доктор прописал.Думала вырублюсь на работе(дома офис )но отработала ,даже силы ещё остались.Будем готовить ужин с мужем [ok

Познающий
Аватара пользователя

Автор темы
Lii

Надо было выбирать.

Сообщение #265 Lii » 28 окт 2025, 10:29

Всем привет.Решила ближайшие дни бросить курить.Уже внутренне подготовилась,приняла решение.Понимая,что это напряг на психику какой никакой решила предупредить психиатра.Так как я только 3 недели нормально себя чувствую после последнего длительного депрессивного эпизода.Ответ меня ошарашил:пока не надо этого делать,надо подождать,пусть всё пока будет стабильно.Расстроилась,значит психиатр считает моё состояние ещё нестабильным .А обратно в эти качели,в эти провалы в ямы и дипрессии я до ужаса не хочу.тАК ЧТО ПОКА НЕ ПОЛУЧИТЬСЯ БРОСИТЬ. [pooh

Добрый Модератор
Аватара пользователя

Лорд

Надо было выбирать.

Сообщение #266 Лорд » 28 окт 2025, 10:32

Lii,
А для чего ты хочешь бросить курить?
Но когда умрут наши костры, -
Вас станет знобить.

Познающий
Аватара пользователя

Автор темы
Lii

Надо было выбирать.

Сообщение #267 Lii » 28 окт 2025, 12:26

Лорд, Для себя ,ДЛЯ здоровья...Моя мама курила всю жизнь..Последние 8 лет мы боролись с раком лёгких..Умирала она на моих руках-долго и мучительно.

Добрый Модератор
Аватара пользователя

Лорд

Надо было выбирать.

Сообщение #268 Лорд » 28 окт 2025, 13:11

Lii,
Ага, мотивация понятна.
Я просто думаю доктор имел ввиду дилемму - если бросить курить - создаст дополнительный стресс для психики - может улететь кукуха.

Но вообще в бросании нет ничего сложного. Я бросил просто потому, что не осталось ничего, ради чего стоит курить. Релакса нет и не было, руки занять есть чем другим, социальная инженерия аля "в курилке решаются все важные вопросы" тоже исчезла - нынешний босс не курит.
Но когда умрут наши костры, -
Вас станет знобить.

Познающий
Аватара пользователя

Автор темы
Lii

Надо было выбирать.

Сообщение #269 Lii » 28 окт 2025, 15:20

Лорд писал(а):Источник цитаты Я просто думаю доктор имел ввиду дилемму - если бросить курить - создаст дополнительный стресс для психики - может улететь кукуха.

Да,я так и поняла.Надо дождаться чёткой стабильности(а не трёхнедельной) и тогда уже бросать.
Лорд писал(а):Источник цитаты Но вообще в бросании нет ничего сложного. Я бросил просто потому, что не осталось ничего, ради чего стоит курить. Релакса нет и не было, руки занять есть чем другим, социальная инженерия аля "в курилке решаются все важные вопросы" тоже исчезла - нынешний босс не курит.

Я тоже больше не вижу смысла курить.Стресса у меня меньше,круг общения-почти все бросили,муж тоже категорически настроен бросить,вот только теперь меня ждёт что бы вместе бросить.
Спасибо за поддержку!

Познающий
Аватара пользователя

Автор темы
Lii

Надо было выбирать.

Сообщение #270 Lii » 29 окт 2025, 16:35

Вопрос:кто-нибудь ,что-нибудь слышал про такие таблетки как нефопам?В интернете прочитала что тоже вызывают привыкание..


Вернуться в «Приплыли. Истории наркоманов»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Semrush [Bot] и 5 гостей

Сообщество помощи пострадавшим от наркомании : Отказ от ответственности