11 дней чистоты так мало и так много...

[Майя]

Lime, Оля появилась! Рада тебя видеть, и рада читать, что у тебя потихоньку все налаживается. Если постараться то может ещё больше энергии появиться, я сейчас упорно занимаюсь и думаю как я жила так лет 15-20 назад, как медуза выбрашенная на берег, сейчас в 20 раз чувствую себя лучше.
А ты занимаешься сейчас железками или может ещё чем другим?

[Лиса рыжая]

Рада за тебя!

Источник цитаты А выходит что всё это иллюзия.

Вот на таких иллюзиях, как я думаю, наркомания и строится(держится)

[Lime]

Майя, закончился карантин, куча работы)) Спасибо , приятно знать, что кому-то интересно как я поживаю. С понедельника иду в зал, уже купила абонемент. Поправилась. То ли карантин, то ли гормоны. В любом случае и то и другое лечит железо. Начну, может и на соревнования получится ездить. Главное не лениться. После карантина как тюлень. Изменилось не только тело, но и сознание...

Отправлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Лиса рыжая, именно так! А еще когда твоё окружение тебе это внушает, начинаешь свято верить что так оно и есть.

[Симона]

Вы молодец, что всё осознаете и пытаетесь бороться. Пишите, делитесь, чтобы не бороться совсем одной. Держитесь

[Майя]

Lime, а бессонница прошла?

Отправлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Я вот хуже спать стала, не пойму с чем это вообще может быть связано. Ночи провожу за прослушивание музыки, но наутро спать тянет.

[Lime]

Майя, тоже плохо сплю. Хотя, после выхода на работу стала чуть раньше засыпать

[Lime]

Майя, вот снова не спится.. Хотела сказать тебе спасибо) я научилась говорить нет!!! А еще я записалась на 8-ми месячный онлайн курс обучения для руководителей. Мне нужно отвлекаться))

Отправлено спустя 6 минут 5 секунд:
Иногда очень тяжко и хочется открыть сайт и заказать хоть половинку. Жуть какая-то. Но, слава Богу, мой мозг сильнее этого. Пошла в зал, тренируюсь. Взяла с собой сына. Стараюсь отвлекаться) Муж тоже бросил, но его агрессия не пропала. Не хочу обратно. Хоть иногда тоскую по нашим донаркотическим отношениям.
Нужно учится жить по-новому. В понедельник еду на море с сыном, недалеко от города)
Сама себе строго настрого запретила думать о плохом. Получается не очень, но главное, что дальше мыслей мои плохие желания не уходят.

[Лиса рыжая]

Lime, пройдёт все это со временем. Главное в голове не раскручивай эти мысли.
Знаешь, тихими короткими звоночками воспоминания о мефедроне и в моей голове проскакивают, но по прошествии почти года они такие далекие, тусклые и слабые, что не имеют власти ни над одним кусочком меня. Но, я думаю, пройдёт ещё немного времени и эти звоночки замолкнут насовсем.
Все будет хорошо! Ты большая молодец! Не хандри

[SashaYa]

Источник цитаты А еще я записалась на 8-ми месячный онлайн курс обучения для руководителей

Это классно. Я вот тоже подыскиваю что-то для себя получится..

Источник цитаты Мне нужно отвлекаться))

И развиваться

[Майя]

Источник цитаты Сама себе строго настрого запретила думать о плохом.

Всё получится) то о чем начинаешь думать, то и получается.
У меня про Нет было три части, сразу написала и решила выкладывать постепенно, но потом блокнот потерялся и как-то отложилось на неизвестный срок. Если надо то могу и их скинуть, но если нет то и не буду.
Если кратко, то там был смысл в том, что "Нет" надо научиться говорить своим привычкам, убеждениям, скованности, а потом научиться говорить " Да " своим возможностям и подкреплено упражнениями, и немного про личное пространство.
И у тебя это и так получается без подсказок)
Попробуй ещё медитацию для себя подобрать, тут на форуме много практикующих и все довольны результатом, попробуй и ты)
Ещё йога нидра для сна хорошо действует, я иногда под неё расслабляюсь хорошо, если заснуть не получается.

[Lime]

Майя, хочу, надо) если не хочешь выкладывать тут, то вот мыло smileos.1980@gmail.com Мне нужно что-то делать. И с собой в том числе)))

Отправлено спустя 58 секунд:
SashaYa, Лиса рыжая, Майя, спасибо вам за поддержку. Иногда хандра накатывает)

[Lime]

Вот какая интересная штука - меня не берет алкоголь. Я не пью, очень давно. Изредка могу выпить бокал вина. Море, креветки.. Решила взять пива. Выпила бокал 0,5л и поняла, что я абсолютно трезвая. Ни одного признака опьянения. Ни сонливости, ни какого-то изменения настроения или сознания.. Понимаю, что это всего лишь пиво, но всё равно как-то странно...

[vereck77]

На юге по другому пьянеешь, там воздух другой

[Степанида]

Lime,

Источник цитаты Море, креветки..

Имя тебе,ЗМИЙ ИСКУСИТЕЛЬ....

[Malta]

Источник цитаты Понимаю, что это всего лишь пиво, но всё равно как-то странно...

Может ошибочные ощущения,?