Мой алкоголизм и наркомания

[Sober]

Источник цитаты Sober, тяжело тебе, но ты держись, миленький, ты ж сам знаешь это билет в один конец! Все начинается с пьянок...если тебе хочется сохранить трезвость делай что угодно ходи на собрания, или может в церковь, там тоже есть общества трезвенников, что угодно лишь бы спастись, но только не бухай! Ты нужен своей семье, своей дочери!

Привет , конечно я все понимаю,алкоголь я знаю что такое,уже проходил когда то,разрабатываю методы) ,что бы не повторился запой.
А у тебя как дела?,давно не общались

Отправлено спустя 59 секунд:

Источник цитаты Sober, добрый вечер! Вы молодец! За несколько дней №
всю Вашу тему прочитала! Держитесь! Держитесь и без спиртного!

Спасибо)

[Sober]

Я все таки решил использовать Табекс как буду бросать курить ,только желание надо

[Ежевика]

Sober,
Удачи!
Я сама бросила сигареты курить...вот уже несколько лет не курю.
Но до сих пор иногда во время нервяков замечаю, что тянет закурить. Но это редко бывает.

[Sober]

Ежевика, как ?
Ну куда это цены на сигареты растут ,120 р в день уходит ,уже бесит это

[Кейт]

Sober, бросай! Три дня повоюешь и успокоишься. Лучше без табекса - деньги на ветер. Костыль психологический. Лучше сам себя отслеживай и отказывай, мотивируя дороговизной, ударом по здоровью, отделением себя от зависимости. Тогда точно сможешь бросить навсегда. Мне опыт бывших помог, да и с силой воли у меня тоже порядок.

[Ежевика]

Источник цитаты Ежевика, как ?

Как-то стала себя плохо чувствовать, кащель появился по утрам от сигарет..ну и решила= ВСЕ.
Какой-то период был, что смогла.

[Мариша]

я думаю все таки на табексе..у меня уже три знакомых бросили давнооо
ну можно и на силе воли...мне вот придется на днях бросать по принуждению...у меня 200 р в день...и сейчас реально выбор встал...
такой выбор что прям думаю ...мляя далеко от солевых не ушла если мечусь и выкраиваю деньги на сигареты

[Sober]

Мариша, расскажешь как успехи будут ?

[Мариша]

Источник цитаты Мариша, расскажешь как успехи будут ?

а у меня по ходу без вариантов))..на панель стара уже...побираться статус не позволяет...а как еще деньги добывать...
буду ломаться на сухую как говорится))

[Sober]

Пойду покурю , надеюсь это последний месяц как я курю

[Олег В]

Sober, Алена Кара читал? Его "Лёгкий способ бросить курить" помог нескольким моим знакомым.

[Sober]

Источник цитаты Sober, Алена Кара читал? Его "Лёгкий способ бросить курить" помог нескольким моим знакомым.

Не читал но слышал ,но все таки на Табекс наверное лучше

Отправлено спустя 4 минуты 43 секунды:
Я же качаться не бросил ,через день гантели штанга кроме выходных ,ну так чуть легкие не выплюнул на днях ,нагрузку не рассчитал
Бегать хочу ,а как если курю

[Мариша]

Источник цитаты Алена Кара читал?

я три раза..+ диск...
Олег В, здесь по сути только ваша тема может сработать доминанта - кто кого

[Sober]

Что будет если брошу курить,я же больше 20 лет курю

[Олег В]

Мариша, А у Карра тоже про доминанту есть упоминание. В книге не помню. Читал лет 10 назад, а вот в видео она есть. Но внимание ей уделено крайне мало.

Отправлено спустя 1 минуту 2 секунды:

Источник цитаты Что будет если брошу курить,я же больше 20 лет курю

Я 28 лет курил.