Кабинет врача

Сообщение #721 **Meggi** » 22 ноя 2022, 01:25

Олег В, Я ничего не советую .Делюсь опытом. Младший пошел в поликлинику (старший наркоман достал). Выписали фенибут. Сначала не видел эффекта. Но ему выписали на пол года. Прошло. Стал спокойный. А так пустырник с В6 таблетки.

Олег В, я когда то принимала комплексные добавки, типа вот такого, вот состав, и там тоже фенибут в составе

Чисто аптечный фенибут я тоже принимала, в принципе эффективнее него и чтобы безопасно, я не знаю, мне лично только такие комплексные добавки помогали , (с аптечного фенибут так же быстро привыкание было), но это зарубежные бады, и цены на них сейчас конские (я брала года 2-3 назад). Ещё в составе может быть экстракт Ашваганды, шафрана.
Витамины гр. В обязательно.

(это что из безопасного вспомнила на вскидку).

Успакоителтные чаи на меня не работают. Настойки пиона тоже не работают.

Вот такой если из аптичных недорогих до сих пор валяется. Может кому то помогает.
Транквилизаторы мне лично не подходят совсем, стресс не снимают, только сплю хорошо, от афобазола не поняла ничего.

Мне жидкий магний очень помогает, до этого курс таблеток пропила, как врач выписывал, особо результат не видела, а потом фармацевт посоветовала жидкий магний, он лучше усваивается и чувствую себя однозначно лучше, спокойнее :)

Значит продолжу пить нообут и куплю жидкий магний. Фенибут у нас почему то по рецепту, а всё остальное на его основе в свободной продаже. Все эти препараты произведены в Украине. Латышских нету.

Отправлено спустя 9 минут 45 секунд:

Руз писал(а):Источник цитаты медитации на ночь.

Я не вижу в этом смысла. Медитация хороша когда нет внешнего давления и жизнь течёт более менее гладко. Медитацией нельзя изменить происходящее вокруг тебя. Разве что отвернуться от всего и всех и уйти в себя, создавая для себя личный комфорт в медитациях. Но я так не смогу.

Олег В писал(а):Источник цитаты Значит продолжу пить нообут и куплю жидкий магний. Фенибут у нас почему то по рецепту, а всё остальное на его основе в свободной продаже. Все эти препараты произведены в Украине. Латышских нету.

Отправлено спустя 9 минут 45 секунд:
Руз писал(а):Источник цитаты медитации на ночь.

Я не вижу в этом смысла. Медитация хороша когда нет внешнего давления и жизнь течёт более менее гладко. Медитацией нельзя изменить происходящее вокруг тебя. Разве что отвернуться от всего и всех и уйти в себя, создавая для себя личный комфорт в медитациях. Но я так не смогу.

Боюсь мне нечего особенно посоветовать, т.к. не врач, но хочу просто как то поддержать и сказать что Вы справитесь.
Единственное что возможно как то может помочь, как мне кажется, помимо препаратов это когнитивно поведенческая терапия + философия стоиков, они перекликаются отчасти.
Берегите себя

Shepard, да ничего тут не сделаешь. Какая тут может быть поведенческая терапия и философия? Ты вон вообще со страны свалил, что ж так. (извиняюсь что опять нарушаю правила, но бесит когда такие советы дают) . Тут остаётся только ждать когда все это закончиться, и верить что закончиться не необратимой катастрофой. И близких своих беречь по мере возможности.

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты Shepard, да ничего тут не сделаешь. Какая тут может быть поведенческая терапия и философия? Ты вон вообще со страны свалил, что ж так. (извиняюсь что опять нарушаю правила, но бесит когда такие советы дают) . Тут остаётся только ждать когда все это закончиться, и верить что закончиться не необратимой катастрофой. И близких своих беречь по мере возможности.

Не совсем понимаю посыл вашего сообщения.
Ну да я свалил потому что была такая возможность, кроме того я застал начало находясь в Харькове.
Некоторые мои близкие до сих пор там.
А КПТ работает в том числе с таким тяжёлым состоянием как птср.

Shepard, я думала что ты в России жил. Не знала что ты с Харькова. Крайне не уважительно отношусь к тем кто сейчас бежал с России. У меня друг там сейчас, близкий друг. Так что тему закрою. Птср это когда уже "пост", сначала все должно устаканится, а потом лечат последствия на психике, если они остались.

Отправлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Пока наша жизнь от нас не зависит любая терапия бессильна.

Shepard писал(а):Источник цитаты философия стоиков

Где об этом можно прочесть, посоветуй

Олег В писал(а):Источник цитаты Значит продолжу пить нообут и куплю жидкий магний. Фенибут у нас почему то по рецепту, а всё остальное на его основе в свободной продаже. Все эти препараты произведены в Украине. Латышских нету.

Олег В, не буду утверждать всё на 100% , инфа не из моих первых уст ( я могу только за наш сказать) ...но у вас получается нообут это типа бад что ли...а латышский у вас вроде ноофен, он да уже как лекарство...
Олег В, давай крепись...АД кстати тоже разные бывают...есть легкие совсем...но мне правда и они не заходят...

Kalimba De Luna писал(а):Источник цитаты
Shepard писал(а):Источник цитаты философия стоиков

Где об этом можно прочесть, посоветуй

Привет!
Общее представление можно получить из этого видео (надеюсь можно размещать ссылки на ютуб)

И из книжки Дональд Робертсон "Думай как римский император"
Не смотрите на название, оно как сейчас принято продающее и броское, но сама книжка написана психотерапевтом и мне зашла для ознакомления.

А вообще по сути основополагатели Марк Аврелий «Размышления» + Луций Анней Сенека «О скоротечности жизни»

Олег В писал(а):Источник цитаты Друзья! У кого есть опыт. Посоветуйте что то дельное от нервов.

Олег, привет. Нашла интересную информацию на просторах интернета, рекомендации дала профессор фармакологии. Я и сама для себя ищу что-то безвредное, тк уже больше года не принимаю антидепрессанты. Ответ профессора фармакологии на вопрос как облегчить симптомы депрессии/ невроза
"Здравствуйте. Да, у зверобоя имеется выраженный антидепрессивный эффект. особенно в сочетании с другими препаратами. Например лекарственное средство Нейрвана Витаукт (зверобой, мелисса, липа, хмель, персик, таурин, глицин, янтарная кислота) - это фитоэкстракт - жидкость и ее можно добавлять в чай или молоко (которое тоже само по себе очень хорошее антидепрессивное и седативное действие проявляет) обеспечивает антистрессовое действие и активирует защитные силы организма. Еще добавить к приему можно Магний и витамин В6 в любом виде- для устойчивости к стрессу и для восстановления нервного волокна, а так же для периферической нервной системы. Есть и более сильные препараты, но это надо уже подбирать индивидуально. Не забудьте пожалуйста при приеме препаратов на основе Зверобоя избегать открытых прямых лучей солнца, побочный эффект - фотодерматит - пигментные пятна от солнечного света. Вам всего доброго. С уважением, профессор-фармаколог."

Олег В писал(а):Источник цитаты Значит продолжу пить нообут и куплю жидкий магний. Фенибут у нас почему то по рецепту

Олег В, как ты? попустило?

Мариша, Купил пластинку Ноофена (латвия) и В6 с магнием. Ну его нафиг. После обеда сильно начинает болеть голова, к вечеру сильный депресняк и лёгкая дезореентация. Не могу сконцентрироваться на каком то одном деле. Прекращаю я эти эксперименты. То что было до этого фенибута, теперь кажется лёгким сбоем.

Олег В писал(а):Источник цитаты Ну его нафиг

согласна с тобой на все 100...тебе походу как и мне)))...короткое действие того не стоит...
Олег В, пусть всё наладится...просто так....

Сообщество помощи пострадавшим от наркомании