Универсальный способ отказа от вредных привычек

Вопросы- ответы. Ищем выход вместе
Начинаю привыкать
Аватара пользователя

Автор темы
СамЗнаешьКто

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #61 СамЗнаешьКто » 14 май 2016, 00:27

Tetyana писал(а):Источник цитаты то есть Карр с точки зрения нейрофизиологии свою книгу писал, если там про рецепторы и гормоны счастья? я просто не читала. подскажите, плззз.


Да, про физиологию он тоже писал. Хотя в основном там как бы разбираются заблуждения о алкоголе(курении).

Любопытный
Аватара пользователя

Tetyana

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #62 Tetyana » 14 май 2016, 01:21

Если вкратце, то можно хоть что-то из заблуждений перечислить? Я слышала очень много хороших отзывов об этом авторе, реально помогает многим бросить курить.
Сенкс!
Я не волшебник, я ещё только учусь.

Друг форума
Аватара пользователя

Fleur de lis

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #63 Fleur de lis » 14 май 2016, 05:08

СамЗнаешьКто писал(а):Источник цитаты можно быть счастливым в любом возрасте

Я не сказала что нельзя быть счастливым. Просто если понаблюдать за детьми то я не видела взрослых способных так радоваться. Это одно. А во вторых в том то и дело что наркотик вызывает подъем, который вы не получите другим способом. Вот вы все крутитесь вокруг дофамина, и пишете что его уровень повышается и от просмотра порно) и от учебы) и от хорошей погоды) так и ежу понятно что множество факторов воздействует на человека и вызывают то или иное измените настроения и т.д ии что? Информация не убивает желание употреблять. Вывод о том что НЕЛЬЗЯ можно сделать легко, но хотется все равно будет. я не знаю всех нюансов физиологии и вы думаю тоже не знаете , но с таким блаженством как от наркотиков не стоит рядом ничего. И задача состоит не в том чтобы дойти до момента когда уже не прёт и вот вот сдохнешь, и употребляешь только чтобы "не болеть" и воешь что ненавидишь наркотики, а бросить с минимальными потерями разглядев проблему сразу. Не надо бороться говорите? Ну конечно же!)))
Никогда такого не было, и вот опять.

Начинаю привыкать
Аватара пользователя

Вареный

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #64 Вареный » 14 май 2016, 11:02

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты Я не сказала что нельзя быть счастливым. Просто если понаблюдать за детьми то я не видела взрослых способных так радоваться. Это одно. А во вторых в том то и дело что наркотик вызывает подъем, который вы не получите другим способом. Вот вы все крутитесь вокруг дофамина, и пишете что его уровень повышается и от просмотра порно) и от учебы) и от хорошей погоды) так и ежу понятно что множество факторов воздействует на человека и вызывают то или иное измените настроения и т.д ии что? Информация не убивает желание употреблять. Вывод о том что НЕЛЬЗЯ можно сделать легко, но хотется все равно будет. я не знаю всех нюансов физиологии и вы думаю тоже не знаете , но с таким блаженством как от наркотиков не стоит рядом ничего. И задача состоит не в том чтобы дойти до момента когда уже не прёт и вот вот сдохнешь, и употребляешь только чтобы "не болеть" и воешь что ненавидишь наркотики, а бросить с минимальными потерями разглядев проблему сразу. Не надо бороться говорите? Ну конечно же!)))

Знание нейрофизиологии, дает понять тебе что с тобой происходит, и понимание того что желание со временем пройдет (можно сказать добавляет уверенности в себе в борьбе с зависимостью), а для нас уверенность это самое важное.

Отправлено спустя 5 минут 39 секунд:
Tetyana писал(а):Источник цитаты Если вкратце, то можно хоть что-то из заблуждений перечислить? Я слышала очень много хороших отзывов об этом авторе, реально помогает многим бросить курить.Сенкс!

Нейрофизиология там практически не затрагивается. Но если вы боритесь и помогаете бороться с зависимостями вы обязаны прочитать эту книгу.
Из заблуждений например: что никотин успокаивает, хотя его отсутствие в силу зависимости и создает нервное раздражение; или то что человек употребляет алкоголь из-за приятного вкуса, хотя на самом деле пиво горькое и не приятное, а сам спирт мерзкий и отвратительный на вкус.

Начинаю привыкать
Аватара пользователя

Автор темы
СамЗнаешьКто

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #65 СамЗнаешьКто » 14 май 2016, 12:29

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты
СамЗнаешьКто писал(а):Источник цитаты можно быть счастливым в любом возрасте

Я не сказала что нельзя быть счастливым. Просто если понаблюдать за детьми то я не видела взрослых способных так радоваться. Это одно. А во вторых в том то и дело что наркотик вызывает подъем, который вы не получите другим способом. Вот вы все крутитесь вокруг дофамина, и пишете что его уровень повышается и от просмотра порно) и от учебы) и от хорошей погоды) так и ежу понятно что множество факторов воздействует на человека и вызывают то или иное измените настроения и т.д ии что? Информация не убивает желание употреблять. Вывод о том что НЕЛЬЗЯ можно сделать легко, но хотется все равно будет. я не знаю всех нюансов физиологии и вы думаю тоже не знаете , но с таким блаженством как от наркотиков не стоит рядом ничего. И задача состоит не в том чтобы дойти до момента когда уже не прёт и вот вот сдохнешь, и употребляешь только чтобы "не болеть" и воешь что ненавидишь наркотики, а бросить с минимальными потерями разглядев проблему сразу. Не надо бороться говорите? Ну конечно же!)))


Хотите - боритесь. Ваше право). Правда борьба с собой безсмысленна и ВСЕГДА приводит к поражению (т.к. борьба с собой конца не имеет и побед в ней не существует, а ресурсы твои ограничены здоровьем душевным и физическим).

Начинаю привыкать
Аватара пользователя

Вареный

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #66 Вареный » 14 май 2016, 12:48

СамЗнаешьКто писал(а):Источник цитаты Хотите - боритесь. Ваше право). Правда борьба с собой безсмысленна и ВСЕГДА приводит к поражению (т.к. борьба с собой конца не имеет и побед в ней не существует, а ресурсы твои ограничены здоровьем душевным и физическим).

Она видимо не поняла, что ты за легкий способ, вместо борьбы с собой.

Друг форума
Аватара пользователя

Fleur de lis

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #67 Fleur de lis » 14 май 2016, 14:28

СамЗнаешьКто писал(а):Источник цитаты Важный момент заключается в том, что нельзя одновременно желать перестать принимать, и мечтать иногда об этом, скажем, на новый год)

Вот поэтому видимо и не поняла.
СамЗнаешьКто писал(а):Источник цитаты Просто констатация желания НАРЯДУ с полной ПАССИВНОСТЬЮ в его исполнении приводит к тому что вы мгновенно перестаете быть зависимы.

Да, я не поняла.
А как Вы считаете нет разницы между вредной привычкой и зависимостью?
Никогда такого не было, и вот опять.

Начинаю привыкать
Аватара пользователя

Автор темы
СамЗнаешьКто

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #68 СамЗнаешьКто » 14 май 2016, 15:50

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты
СамЗнаешьКто писал(а):Источник цитаты Важный момент заключается в том, что нельзя одновременно желать перестать принимать, и мечтать иногда об этом, скажем, на новый год)

Вот поэтому видимо и не поняла.
СамЗнаешьКто писал(а):Источник цитаты Просто констатация желания НАРЯДУ с полной ПАССИВНОСТЬЮ в его исполнении приводит к тому что вы мгновенно перестаете быть зависимы.

Да, я не поняла.
А как Вы считаете нет разницы между вредной привычкой и зависимостью?


У всех зависимостей есть одна важная схожесть. Человеку тяжёло сразу прекратить эти действия, без каких-то специальных знаний. Он может держаться на силе воли, но это изматывает, и если подход не изменить приводит к срывам.

А привычка гораздо меньше влияет на нашу жизнь. Например, кто-то разбрасывает носки, вред совсем не большой) Да и прекратить гораздо проще, физиологической зависимости почти нет.

А если честно я ни капли не эксперт [hi:

Друг форума
Аватара пользователя

Fleur de lis

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #69 Fleur de lis » 14 май 2016, 15:55

СамЗнаешьКто писал(а):Источник цитаты А если честно я ни капли не эксперт

Ну зачем то же Вы сюда полезли. Да и кроме вас могут и другие отвечать если хотят)) а "разбрасывать носки" это видимо из той же оперы что и "хочу купаться в Байкале" ;biggrin
Никогда такого не было, и вот опять.

Друг форума
Аватара пользователя

Sober

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #70 Sober » 14 май 2016, 16:08

Вареный писал(а):Источник цитаты Знание нейрофизиологии, дает понять тебе что с тобой происходит, и понимание того что желание со временем пройдет (можно сказать добавляет уверенности в себе в борьбе с зависимостью), а для нас уверенность это самое важное.

Полностью согласен [yes
Я даже представляю это так.Наркотик когда приходит в твое царство(в наш организм)постепенно захватывает его путем обмана,делает наркомана своим рабом лишает его нормальной жизни меняет приоритеты что нарк отказывается от семьи от нормальной работы от всего хорошего в пользу наркотика,но в один момент раб сбегает набирается сил и создает свою армию(армия это информация и понимания того как наркотик обманывает зависимого) что бы свергнуть ублюдка ;biggrin и вернуть захваченные им земли(мозг)ну я так ;biggrin типа такого же происходит пускай как исторический блокбастер.Здесь главное успеть сбежать и сбежать это не значит просто отсидется ,а потом вернуться и снова заторчать.сбежать это создавать свою армию информации и тренировать её чтобы потом вернуться и штурмом свергнуть ублюдка с трона.Пока писал представлял сериал Викинги ;biggrin там в третьем чтоли сезоне они францию завоевывали ,надо быть беспощадным к наркотику ;biggrin [rolleyes

Отправлено спустя 7 минут 55 секунд:
Fleur de lis писал(а):Источник цитаты но с таким блаженством как от наркотиков не стоит рядом ничего.

Не не ты просто гонишь,это тебе кажеться,я тоже когда то так думал,что готов жизнь отдать ради того лже прихода от скоростей,это обман вот когда бросишь искренни ,то со временем поймешь что в трезвой жизни кайфов намного больше и они лучше того обманчивого ощущения эйфории от говнопорошка [dirol

Начинаю привыкать
Аватара пользователя

Автор темы
СамЗнаешьКто

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #71 СамЗнаешьКто » 14 май 2016, 18:34

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты
СамЗнаешьКто писал(а):Источник цитаты А если честно я ни капли не эксперт

Ну зачем то же Вы сюда полезли. Да и кроме вас могут и другие отвечать если хотят)) а "разбрасывать носки" это видимо из той же оперы что и "хочу купаться в Байкале" ;biggrin


Как обычно нашли дёготь в бочке мёда) Если человек не имеет диплома, это не значит что у него нет позитивного опыта избавления нескольких зависимостей)

Друг форума
Аватара пользователя

Fleur de lis

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #72 Fleur de lis » 14 май 2016, 19:35

СамЗнаешьКто писал(а):Источник цитаты Если человек не имеет диплома,

Здесь никто и не имеет диплома по профилю)) если Вы избавились от нескольких зависимостей, то Вы в какой то мере здесь эксперт, по кр мере мнение ваше может быть кому то полезно.тем более тут не профессиональные консультации, а так, кто во что горазд) а свою бочку меда Вы пополняйте пополняйте!)) все тока ЗА

Отправлено спустя 31 минуту 1 секунду:
Sober, про армию информационных викингов прикольно)) [good
Никогда такого не было, и вот опять.

Постоялец
Аватара пользователя

Lera

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #73 Lera » 14 май 2016, 21:04

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты А во вторых в том то и дело что наркотик вызывает подъем, который вы не получите другим способом. В

Есть много других способов получить удовольствие: еда, секс, спорт, путешествие, шопинг итд. Неужели 1 гр. химического г***** на заменяют это?

Начинаю привыкать
Аватара пользователя

шарлиз

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #74 шарлиз » 14 май 2016, 21:06

Lera писал(а):Источник цитаты
Fleur de lis писал(а):Источник цитаты А во вторых в том то и дело что наркотик вызывает подъем, который вы не получите другим способом. В

Есть много других способов получить удовольствие: еда, секс, спорт, путешествие, шопинг итд. Неужели 1 гр. химического г***** на заменяют это?

заменяет и с лихвой... [cray

Постоялец
Аватара пользователя

Lera

Универсальный способ отказа от вредных привычек

Сообщение #75 Lera » 14 май 2016, 21:11

Хотелось бы услышать мнения зависимых, тк мне наркотик не понятен.


  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Как бросить наркотик»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя

Сообщество помощи пострадавшим от наркомании : Отказ от ответственности