Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Приветствую всех жителей форума.
Мне 32 года.
Попробовал вещества в 18 (трава, спайс, соль)
В 21 научился покупать закладки и плотно подсел на спайс, употреблял его 2 года. Паралельно иногда употреблял соль, но это было прям редко, потому что как по мне эффект от нее не стоит отходов и никогда не не покупал. Так же в течение этого времени у меня появилась девушка наркоманка, встречались пол года, мы вместе курили сп (в основном я) и трахались, так же употребляли иногда соль, общались и трахались, но я не любил соль, а сп пытался бросать, поэтому в эти пол года не часто было употребление, в основном проводил время у нее дома... Но она несколько раз пропадала по двое-трое суток.... Потом я узнал, что она изменяла .. вообщем отношения закончились...
В наркошопах начал расширяться ассортимент в моем городе. Помимо соли и спайса начала появляться трава и другие наркотики.
Я перепробовал все наркотики, , которые были, кроме опиатов и в итоге завис на мефе.
Уже больше 7 лет в употреблении этого говна, но не получается бросить.
По началу употреблял его в компании, первый год тусовки, разговоры, мечты, прослушивание музыки и.д.
Потом стал все больше употреблять один. При употреблении либидо стало улетать в космос.
Начал смотреть порно ночи напролет и ездить к шлюхам.
Потом уже просто без шлюх, уже стандартом стало просмотр порно. А и делать больше нечего... Мне уже давно перестало нравиться это вещество, но тяга не уходит. С помощью микродозе псилоцебиновых грибов максимум 4 месяца не употреблял , были воздержания несколько раз по 2-3 месяца, иногда синька провоцировала, а иногда ничего не предвещало беды, казалось что уже точно получиться, но по трезвой неожиданно появлялась резкая тяга и срыв... Всегда после одного потом дальше были, там где один раз - там сто, пока опять каким то чудом не останавливался...
В декабре обратился к частному наркологу, начал пить мебикар, анафранил, тетурам (чтобы вдруг не забухал, хотя проблем синькой нет, но мало ли) и кветиапин. Хожу раз в неделю на психотерапию. В последний раз под НГ ходил и вот завтра пойду, но уже позавчера случился срыв, было 1.5 месяца трезвости. Вчера было чувство, что я всё сломал т.к. думал, что с наркологом и с помощью от родных уж точно справлюсь... Ужасно стыдно... Думал забыть как страшный сон и никому не рассказывать, но потом рассказал сестре и решил, что врачу нужно тоже знать, ведь он от этого и лечит ..
Проанализировал как такое получилось.
На январские уезжал помогать в поселок, там очень хорошо все было, хоть и пахал много, но ни малейшего намека на тягу, но когда должен был повысить дозу антидепрессанта, я понизил, потому что рецепты не брал и вернувшись 11 числа выпил только вечером, в этот день уже к вечеру, пока не поел ощущал начало падения в серотониновую яму... На следующий день пил как надо, но днём стала появляться тяга, такая была при смене тритико, на анафранил под нг, не уверен , но может связь есть с уменьшением дозы....но я отвлекся, выпил дополнительную таблетку мебикара и прошло... Через день была как будто тяга но не явная... И я сейчас не работаю и так получилось, что нужно было в тот день заложить технику в ломбард, пока устраиваюсь на работу, чтобы оплатить кредит, и там оставались лишние деньги, перед выходом я почувствовал тягу и выпил дополнительно мебикар, а ещё я в этот ломбард хожу 4 года и 99% раз чтобы купить наркотики, поэтому триггер взял верх и я не спрвился...
Немного стрёмно идти завтра к врачу...

Так же не упоминал, что курю траву почти каждый день много лет. Но пошел к врачу, перестал, к ней нет тяги, перестал легко, хотя наверное это таблетки, но тягу к мефу и таблетки совсем прям не убирают. Врач сказал траву надо тоже бросать навсегда, но в отличие от мефа, мне она нравиться, договорился с собой что год не трогаю ее, а там посмотрим, но в любом случае если буду курить, то ситуативно, без какого либо системного графике, она тоже мешает в жизни когда постоянно долбишь...

И пройдет ли тяга через год к мефу совсем, если совсем ничего не употреблять?

Спасибо за внимание, выговорился, может кто что подскажет или даст совет

Mi666 писал(а):Источник цитаты Спасибо за внимание, выговорился, может кто что подскажет или даст совет

Mi666, привет)
здесь советов на форуме...вагон и целая тележка ...ты читал другие темы? выбрал нужные?

Но то, что выговорился, это ценно ...это признание проблемы ...главное волшебной таблетки не искать

Здравствуй брат, меф очень коварная вещь, и что бы жить чистым, а что ещё более сложно, это получать кайф от чистой жизни требуется колоссальная работа. Тяга не пройдёт никогда. С каждым месяцем чистоты будет легче, но только если работать над сложившийся проблеме. Скажу что помогает мне, ежедневное посещение собрание АН + соблюдение всех рекомендаций + работа по шагу. Посещение психотерапевта, приём препаратов, в моем случае это антидепрессанты и нормотимики. А так же работа с психологом (это уже когда будет более менее устойчивая чистота.) Так же моим основным тригерром является похоть, в основном порно. Это был длинный путь, от секса до порно, но сейчас я понимаю что это уже конечный этап деградации в употреблении. Что помогло мне (из конкретных рекомендаций.) Прекратить какое либо общение со всеми соупотребителями (друзья и лучшие подруги и прочие входят туда же), избежание мест где я употреблял, забирал наркотик, свести на минимум дрочку (основной триггер). Так же работа по программе, посещение собраний, общение с выздоравливающими зависимыми. Это очень долгий, сложный путь. И бро, ты употреблял многие годы, сжигал свой мозг) и за год хочешь что бы пропала тяга??) Не, так не бывает. Ты можешь жить трезвым, если у тебя есть желание, готовность, а так же если ты прислушаешься к моим словам, и начнёшь выполнять действия. Удачи брат

Отправлено спустя 17 минут 43 секунды:
Добавлю, сильная тяга то может быть и пройдёт, спустя годы усиленной работы, но мысли будут всегда. Теперь это часть тебя, если хочешь жить необходимо учиться жить с таким собой. Ну а если нет, то тюрьма, больница, смерть.

NoAlchemist писал(а):Здравствуй брат, меф очень коварная вещь, и что бы жить чистым, а что ещё более сложно, это получать кайф от чистой жизни требуется колоссальная работа. Тяга не пройдёт никогда. С каждым месяцем чистоты будет легче, но только если работать над сложившийся проблеме. Скажу что помогает мне, ежедневное посещение собрание АН + соблюдение всех рекомендаций + работа по шагу. Посещение психотерапевта, приём препаратов, в моем случае это антидепрессанты и нормотимики. А так же работа с психологом (это уже когда будет более менее устойчивая чистота.) Так же моим основным тригерром является похоть, в основном порно. Это был длинный путь, от секса до порно, но сейчас я понимаю что это уже конечный этап деградации в употреблении. Что помогло мне (из конкретных рекомендаций.) Прекратить какое либо общение со всеми соупотребителями (друзья и лучшие подруги и прочие входят туда же), избежание мест где я употреблял, забирал наркотик, свести на минимум дрочку (основной триггер). Так же работа по программе, посещение собраний, общение с выздоравливающими зависимыми. Это очень долгий, сложный путь. И бро, ты употреблял многие годы, сжигал свой мозг) и за год хочешь что бы пропала тяга??) Не, так не бывает. Ты можешь жить трезвым, если у тебя есть желание, готовность, а так же если ты прислушаешься к моим словам, и начнёшь выполнять действия. Удачи брат

Брат, спасибо за советы, чувствую путь не лёгкий будет, но надоело так жить.... А про год написал, потому что нарколог что то подобное сказал, что мне нужно отказаться полностью от веществ любых навсегда и через год будет нормально, но возможно он имел в виду не полное отсутствие тяги, но более менее стабильное и контролируемое состояние

Дарова,прочел твою историю,прям точь в точь,как моя,аж зарегался,чтобы ответить)
Меня,лично,мотивировало то,что я начал от мефа со старта ловить страшную паранойю.Глаза в плинтусе видел, шепот какой-то слышал,в поту сидел в шоке,пульс аж в ушах далбил.
Всё,понял,что крыша едет,и к черту это.
А так тоже где-то 5 лет юзал,с отрывами,но большими дозами,ну,понимаешь,кончилось,поехал снова,и так пока все бабки не всадишь.
Полгода чист,тяги нет вообще к химке, ну ее на...
Удачи тебе,не гробь себя.

Mi666 писал(а):Источник цитаты ломбард хожу 4 года и 99% раз чтобы купить

Ну тут явный триггер, не удивительно, что сорвался, тем более, что поработал хорошо, можно себя и похвалить.

2q2q29 писал(а):Источник цитаты что поработал хорошо, можно себя и похвалить.

Так вроде человек пишет что уже не нравится и не прет. А раз не нравится, тогда в чем же похвала себя заключается?
На данном этапе вроде уже это не похвала и не поощрение себя любимого, а мазохизм.

Fleur de lis, тебе не нравится, а мозгу нравится.

Мозгу тоже не нравится)) но он продолжает требовать потому что поломан

Fleur de lis писал(а):

2q2q29 писал(а):Источник цитаты что поработал хорошо, можно себя и похвалить.

Так вроде человек пишет что уже не нравится и не прет. А раз не нравится, тогда в чем же похвала себя заключается?
На данном этапе вроде уже это не похвала и не поощрение себя любимого, а мазохизм.

Вот я про тоже. Я не расцениваю это как похвалу, ведь не считаю это для себя хоть в какой то мере полезным, ничего хорошего с этого не получаю, вот если бы я на траву сорвался, так можно было бы сказать, потому что с нее прикол я до сих пор вижу, а срыв на меф для меня давно уже как приступ шизофрении

Mi666 писал(а):Источник цитаты потому что с нее прикол я до сих пор вижу, а срыв на меф для меня давно уже как приступ шизофрении

Когда то ты получал от него кайф. Мозг это запомнил и сформировал нейронные цепочки, очень прочные. Чем сильнее вознаграждение тем крепче нейронные связи. Теперь кайфа нет, а связка осталась. Тебе в мозг продолжают поступают сигналы, хотя вознаграждения уже нет, но тяга есть, и так будет ещё долго. Со временем эти связи ослабнут, но не сразу.
Надо побыть трезвым хотя бы год и принять бесповоротное решение завязать.

Отправлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Если примешь для себя твёрдо и бесповоротное что меф тебе больше нужен, то отпустит даже раньше. За пол года уже отпустить должно.

Когда происходит срыв, я будто собой не управляю, это имею в виду под приступом шизофрении... Я примерно понимаю, как устроена зависимость, что у меня ушатаны дофаминовые и серотониновых рецепторы и самих нейромедиаторов меньше, если коротко и просто, мозг запоминает всплески нейромедиаторов, что бы потом подсказывать с помощью подсознания, что человеку нужно, но мозг это компьютер и природа не думала, что человек его взломает с помощью похожих веществ на систему вознаграждения, он не знает что такое хорошо, а что такое плохо, поэтому все так и происходит...

Mi666, вот поэтому и надо время чтобы система восстановилась. А ты её раскачиваешь своими срывами. Понятно что ты себе не принадлежишь, поведением рулит подсознательное а его не отследить в моменте почти нереально.
Исключить надо по максимуму любые триггеры ну ты и сам это понимаешь.

Да я принял решение, просто нужно игнорировать острую тягу, когда я будто не я, как будто тело само движется... Дурдом какой то... Думаю смогу... Жалею что недавно сорвался, думал с препаратами и врачом уже точно смогу, но допустил ошибку, нельзя было создавать такой триггер.. но хотя бы с врачом и препаратами есть уверенность, что не будет как раньше было, один срыв и потом по нарастающей частоте срывы, пока опять не останавлюсь... Думаю справлюсь... С родными начал последние пару месяцев кратно больше общаться... Окружение употребителей давно уже у меня отсутствует т.к. на опыте ещё давно усвоил, что такое нарко-компмания...

Mi666 писал(а):Источник цитаты как будто тело само движется

А это тело само и есть. Есть кора, логика, твоя воля - это ты, верхний уровень мозга. А есть лимбика - отделы ниже, до коры, старые механизмы, это тело и есть, оно полностью само.

Бороться с ней не выйдет. С таким бороться физикой, сменой среды, убиранием доступа. Пересилить это неовозможно, оно работает на уровне ниже, до тебя, до того как ты можешь дать команду нет.

Это и есть самый ужасный этап, самый злобный и самый страшный, когда долбишь уже не ты, а автоматика, но при этом он последний до излечения.

Еще раз, главное пойми, ты борешься не с желанием, не с "человеком", а с программой. С программой надо работать не волей а средой.

Если ты средой физикой не разорвешь канал то тело так и будет ходить, ты волей НЕ остановишь, это невозможно, оно сильнее.