Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Всем привет!
Долго глаголить не буду.
Из порошков плотно сидел на коксе первые полгода этого неудачного для меня 25 года. Неудачного из-за кокса. В чем-то хорошего. Позавчера было 70 дней как я не юзал. И «что-то» триггернуло и я поехал за кладом.
В итоге размотал 2 грамма за сутки и поехал по шлюхам. Два дня трезвый. Просто прошу мотивации, чтобы этого не повторилось. Сброс счетчика дело мучительное. Свою долгую историю наверное не буду рассказывать как и что. Просто сел на кокс как и многие. Просадил кучу денег за год. С июня по октябрь не нюхал. В октябре сорвался на неделю заплыв, а там заодно уже и сорвался на бухло (не пил 4,5 года). Бросил все в один день. А позавчера исполнил. Сейчас совесть мучает. В том числе болезненная потеря денег и страх за себя. Что я сделал с собой за год. Хотя никто про меня сильно и не знает. Живу и работаю один. Палево создал только в месте где работаю из-за чрезмерной активности но на это наплевать. Больше хочется вернуть свой срок в 10 недель который я вчера обнулил. Тяги нет. Сильная тяга была весной когда был пик употребления. Ежедневный по грамму. Принимаю депакин по назначению врача, мне помогает. В сообществе АН не состоял. Сейчас обнулены два срока. Первый с бухлом писал выше - он пошел заново и я не пью уже 72 дня. Второй с коксом, пошел второй день. И это гребаное сожаление не дает мне покоя второй день как я дурак. Также страшно, у велос как всегда, когда думаешь, что сердце взорвется, а никто про меня и не знает. Так и получат родные весточку, когда меня хватятся недели через две три. Вообщем. Прошу не жалейте меня. Просто хочу совета, как победить эту вину.

Dr.Gonzo,
да лан накопишь по тихой дней трезвости еще )
я не юзал кокс, но отходняки по любому там вить есть с такого количества за сутки и нулевого толяна. опыт большой вить. значит есть какие то способы выхода с этого состояния )

пройдёт это про обнуление, настроишься по тихой по новой. у веществ к 3 месяцу обычно поджимает полетать, тут надо быть бдительным

4.5 года не капли в рот мощно конечно. сильные проблемы были в прошлом ? или чисто снимался и развился алкоголизм ?

Добрый.Из-за чего сорвались на этот раз?Что бы понять что избегать надо

OTMOP писал(а):Источник цитаты Dr.Gonzo,
да лан накопишь по тихой дней трезвости еще )
я не юзал кокс, но отходняки по любому там вить есть с такого количества за сутки и нулевого толяна. опыт большой вить. значит есть какие то способы выхода с этого состояния )

пройдёт это про обнуление, настроишься по тихой по новой. у веществ к 3 месяцу обычно поджимает полетать, тут надо быть бдительным

4.5 года не капли в рот мощно конечно. сильные проблемы были в прошлом ? или чисто снимался и развился алкоголизм ?

С бухлом были проблемы всю жизнь с 18 до 35 лет. Потом просто тупо бросил, сидел на форуме нодринк пару недель, потом пошло-поехало геймификация в голове, что жаль терять такой срок. В этом году ничего не предвещало срыв с бухла, хотя я его таким в целом щас не считаю, просто как-будто был перерыв на две недеи в начале октября. размотка по синей дыне и сверху порошок. Потом как-то само собой вышло, что от пойла отказался и от кокса с травой в один день. Щас пох на все, ни ломки, ничего нет, все уже давно исследовал - свой мозг, как он меня дурит порой. Создает причины бахнуть сегодня и все. В этот раз в целом я так и планровал - что забахаюсь - пойду к шлюхам а завтра все. только вот паранойя как накрыла меня, муки совести, потерянные деньги. Щас 3й день бодряком. Может мне повезло, но ломки никакой нет, однако после этой размотки спустя 70 дней я буду начеку. Я просто видимо все забыл как оно это.

Lii писал(а):Источник цитаты Добрый.Из-за чего сорвались на этот раз?Что бы понять что избегать надо

Привет, я тупо придумал себе причину - что я не хочу курить когда нюхаю. У меня свойство есть такое, что сиги не лезут в замороженные десна. Сначала осилил позыв в субботу - накурился тупо травы, а в воскресенье встал отупевший и сразу нре думаю поехал за кладом. Все забыл. И понеслось. Вес, потом второй. Пропотел, повалялся понедельник, побоялся за жизнь, сегодня лучше. Сожаления остались, но нам свойственно забывать. Наверное мне стоит отдельно отметить, что когда я уже забыл про него на третий месяц - он бахнул в голову и включилась опять эта тема с самообманом - ты типа сделаешь разок - курить не будешь сиги зато бросишь. У меня кстати так и получилось, я слез с сиг на полгода пока нюхал, потом как слез с кокса - опять сиги. Такой бред(

Dr.Gonzo писал(а):Источник цитаты опять эта тема с самообманом - ты типа сделаешь разок - курить не будешь сиги зато бросишь.

Dr.Gonzo, вы отчет себе даете в моменте появления "спецпредложения" в голове, что на свой собственный обман ведетесь?
Могу вам только сказать, что мысли - начало поступков. Нужно быть крайне внимательным к любым мыслям, флешбекам, триггерам.
Важно - не смаковать, не развивать, не обдумывать ничего, что так или иначе связано с употребом. Силой воли отметать на подлете. Единственный верный путь, как мне кажется. У меня срок чистоты пока не большой, будет полгода в Новый год) но я очень возлагаю большие надежды именно на этот способ держаться.

Бросать курить это стресс,оставьте пока эту затею..Разрешите себе курить на время,пока будете забывать наркоту.Мне вон психиатр запретил бросать ..Ну и конечно никакой травы и алкоголя.

Сандра писал(а):Источник цитаты

Dr.Gonzo писал(а):Источник цитаты опять эта тема с самообманом - ты типа сделаешь разок - курить не будешь сиги зато бросишь.

Dr.Gonzo, вы отчет себе даете в моменте появления "спецпредложения" в голове, что на свой собственный обман ведетесь?
Могу вам только сказать, что мысли - начало поступков. Нужно быть крайне внимательным к любым мыслям, флешбекам, триггерам.
Важно - не смаковать, не развивать, не обдумывать ничего, что так или иначе связано с употребом. Силой воли отметать на подлете. Единственный верный путь, как мне кажется. У меня срок чистоты пока не большой, будет полгода в Новый год) но я очень возлагаю большие надежды именно на этот способ держаться.

Особо не держусь. Сильно не тянет. Но в любой момент нахлынивает. У меня одна мысль в голове, когда я о нем думаю - она сексуальная. С этой целью и принимал. Теперь надоело. Не стоит под ним. В этот раз также было. Увидел знакому. на корпоративе. Они бухали. Я не пью. Подумал ладно, щас она напьется пока, глазки мне будет строить, а я клад заберу пока, и в офис ее отведу к себе. Но сдержался. Помолился потом, что сдержался. Накурился травы. На след день встал в депресняке и с тупой недумающей головой взял кокс. Сейчас если честно не хочется о нем думать вообще. Нет ломки. Он мне надоел. Не стоит. Но когда я все это забуду - ес-но начнется самообман как в этот раз. Нюхнуть - потрахаться. Даже несмотря на то, что не стоит под ним. Такой бред. Опыт с бросанием алко есть. Там сложнее было. Здест меня еще подруга подначивала пару раз. А я вот сегодня думала про него. Не знаю что с ней делать. Она как ляпнет что, в прошлое возвращает. Сегодня видел чмыря, который познакмил меня с площадкой, он мефедроновый, я с ним прекратил общаться, когда по лету бросил. Сказал иди н...й со своим, да можно раз в месяц и прочее. Эти люди вызывают теперь отвращение но винить их я не могу. Нужно время. Хочу вперед, чтобы вернуть свой срок.

Отправлено спустя 2 минуты 8 секунд:

Lii писал(а):Источник цитаты Бросать курить это стресс,оставьте пока эту затею..Разрешите себе курить на время,пока будете забывать наркоту.Мне вон психиатр запретил бросать ..Ну и конечно никакой травы и алкоголя.

Под сигами я чуствую себя иногда гниющим. От кокса такого не было. Чуствовал себя здоровым всегда. Когда бухал и не курил тоже чуствовал здоровым. Теперь как-то все изменилось, приоритеты другие, но знаю, все и сразу бросать не надо. Вы правы. В этот раз трава стала переходным моментом. Подруга шепнула: а может К возьмем, я сказа иди нах, сам завелся, она забыла уже что сказала, а я чтобы заменить взял травы - долбюил неделю, все норм, и в итоге все завершилоось им.

Dr.Gonzo писал(а):Источник цитаты У меня одна мысль в голове, когда я о нем думаю - она сексуальная.

Это основная причина?

Dr.Gonzo писал(а):Источник цитаты Теперь надоело. Не стоит под ним

А это ключевая проблема, почему нет желания употреблять?
Правильно понимаю, что если бы здоровье позволяло, то и принимать продолжать можно?
А сейчас пауза - желание быстро восстановить здоровье?

Dr.Gonzo писал(а):Источник цитаты Теперь как-то все изменилось, приоритеты другие, но знаю, все и сразу бросать не надо

А что именно изменилось? Как был прием ПАВ так и продолжается... Вы осознали вред от них для здоровья? Или сооизмеримая цена для удовольствия?
А что все и сразу Вы хотите бросить? Почему не рассматриваете замену? Кроме вредных привычек для здоровья есть много и полезных. Что мешает не бросать привычки, а заменить их?

Важное наблюдение за время бросания и сожаления об утрате денег и здоровья. Не сожалеть ни о чем. Оно приходит только, когда отпустит. В силу своего возвраста я не могу побежать и плакаться маме с папой. Некому плакаться. Психиатр даже сказал, что я сам смогу. Таблетки хорошо помогают его, но они по другой части. Так вот, касаемо денег и прочее. Как только ты бросаешь и первые пару дней начинаешь работать через не хочу. Как я сегодня, организм и мозг включается. Забывается размотка недавняя, а тут гляди и неделя уже прошла с нее. Все забыввается. Потом вспоминается на улыбах, какую тусовку то я устроил. Драматизация не нужна. Кто-то помер от передоза пока я пишу. Но Бога испытывать не надо. Пока он благосклонен. Если ты хороший человек. Но я думаю, через месяц-два пойду для профилактики к наркологу. Нужно, чтобы что-то сказал полезное. Хотя я сам всю жизнь это полезное другим говорю. Но мы же не железные. Вот я и на форуме.

Dr.Gonzo писал(а):Источник цитаты шепнула

С такой подругой прощаться надо.
Закинула мыслишку и все... Обработка пошла.

На счет связки наркотик-секс. Сильное комбо, конечно. Последние годы брака у меня секс был 99% под наркотой. Трезвый был не интересен и не хотелось. И это на самом деле огромная поломка головы.
Сейчас я настроена не активировать эти воспоминания. Пометить их в своем сознании как больные и дефектные.

С началом моей трезвости секс исчез из моей жизни и сейчас происходит переоценка и перезагрузка.
Я хочу в будущем мужчину не наркомана, с которым буду изучать трезвое удовольствие от качественного секса. Такой вот настрой. Думаю, что трезвый секс с правильным для меня человеком будет отличным. И я не буду вспоминать нарко морок.
Может, и вам работать со своими установками: что секс под кайфом -- это гадство и мерзость... ?

Туман писал(а):Источник цитаты Это основная причина?

Всегда была именно она. Больше никакой причины нет. Порно в голове с ранних лет и прочее. Запрограммировал сам себя видимо)

Отправлено спустя 56 секунд:

Туман писал(а):Источник цитаты Правильно понимаю, что если бы здоровье позволяло, то и принимать продолжать можно?

Оно и сейчас позволяет. Просто надоело. Я все получил от него, что хотел. А этот срыв подтвердил, что ничего нового я уже не увижу.

Отправлено спустя 6 минут :

Сандра писал(а):Источник цитаты Может, и вам работать со своими установками: что секс под кайфом -- это гадство и мерзость... ?

Дело в том, что плата за этот секс гораздо выше. Это как под бухлом ты трахаешься, раньше по крайней мере когда я это делал, не помнишь ничего на след день. А здесь нужно нюхать постоянно, каждые полчаса, чтобы продлить эйфорию, потом больше и больше. Потом просто не стоит и все. И даже если бы стоял. Высокая цена располаты. Мы рождены получать удовольствие трезвыми. Наркоту нам навеяли. Не знаю, вижу многие синтетику долбят, не знаю как под ней, и не хочу знать. Трезвым ты собран. Вынослив так сказать. И секс лучше. Для меня это было главное комбо ввиду порно-зависимости. Пережил теперь. В этот раз конечно она меня завлекла опять своим предложением, я слился на день всего, она уехала, а след остался. Воспоминнаий о кокосовм движении не хочу поднимать. НГ все таки. Новый человек видимо нужен. Это как я разорвал связи с мефдроновыми, когда узнал что они уже по три года на синтетике сидят. У одного жена повесилась, двоих деток оставила ему напослеок маленьких. Он ее мефедроном пичкал, чтобы секс был лучше.

Отправлено спустя 5 минут 34 секунды:

Сандра писал(а):Источник цитаты С такой подругой прощаться надо.
Закинула мыслишку и все... Обработка пошла.

Думаю об этом. Она говорит я сама хочу, но молчу уже. Я ее наругал. Она типа против как-будто. Но сама со мной пару раз разматывалась в мой первый срыв. и ей понравилось. Вот она у меня щас как из прошлой жизни ассоциация. Как и все нарки-друзья. Так мозг ее видит. Потому что пройдет месяц, она забудет, подумает, что я ок не она же долбила полгода его ежедневно, а я. И скажет, ой как-то грустно, коксика что-ли?

Dr.Gonzo писал(а):Источник цитаты не знаю как под ней, и не хочу знать

Хорошо, что синтетику не трогали. Там мозг плавится конкретно. Не секс, а дичь какая-то животная. Кстати, когда кокс пробовала в период употребления, мужу говорила, что если бы не денежный вопрос, то предпочла бы кокс мефу. По иронии судьбы, он и перешел на кокс. Только уже без меня.
Однозначно нужно рвать отношения с партнером - наркоманкой. Риски огромные на срывы...

Сандра писал(а):Источник цитаты Хорошо, что синтетику не трогали.

Возможно и да. Я читал, что сложнее с нее слезть. И нос потом болит. В любом случае, хуже или лучше тут нет. Одно и тоже Г.

Dr.Gonzo писал(а):Источник цитаты Возможно и да. Я читал, что сложнее с нее слезть. И нос потом болит. В любом случае, хуже или лучше тут нет. Одно и тоже Г.

Думаю, что небодяженый первый через закладки не взять. Только с рук и задорого, 20к+ за грамм в мск.
А в закладках шляпа химозная, от того тебя так и плющит с химсексом.
Завязать- очень верное решение, все получится, ломок нет, выхода пережил, дальше чистая психология и режим.