Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Всем доброго дня! Как спасаетесь от тяги?
Было 4 мес трезвости, затем жуткая ломка, и срыв
Сейчас снова месяц в употреблении… раз в неделю до этого, вот сейчас было 15 дней и срыв.
Пью антидепрессанты (выписал нарколог), от них нет жуткой депрессии, нейролептики начала пить за два дня до срыва.
Раньше ездила на группы, помогало. (Вообще не принимала антидепрессанты) Но как-то мой мозг стал меня крутить, а надо ли мне туда ездить, неужели так всю жизнь. Но это действительно работало. В любом случае, трезвость это навык, этому нужно учиться.
Употребление ПАВ лет 10, меф лет 5-6 уже, наверно…

По себе скажу, что тяга слабеет с каждым месяцем. У меня последний срыв был год назад. Уже особо и не помню как оно было. Вернулся в спорт, радуют успехи на работе, занимаюсь своими проектами. Назад возвращаться желания нет.

soshelsnebes, спасибо за ответ! А были кризисы уже на долгой дистанции?

Спорт, сладкое, сон, общение, отдых. Всё в меру.
Я бегаю по 3-5 км по утрам, потом пуэр с твиксом, на работу. Обед с любимой в кафешке. После работы душ и непродолжительный сон. Вкусный ужин, прогулка перед сном обязательно.

Ergo, спасибо за ответ! Буду использовать

Ergo писал(а):Источник цитаты Я

Ergo, красавчик! Рада от души!
ну может малясь с ложкой дегтя)) типа с психотипом тебе повезло))))

Мариша, ты хотела сказать ' психопатологией' но постеснялась?))) Тольк честно, да?))

Отправлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Ты же про это?)

Ergo писал(а):Мариша[/ref], ты хотела сказать ' психопатологией' но постеснялась?))) Тольк честно, да?))

)))) нееет)))...я про характер))

Ergo писал(а):Ты же про это?)

ну если про это, то прикинь, общаюсь с психологичкой своей, говорю, мне вот иногда с некоторыми наркоманами интереснее общаться, чем с обычными людьми...она говорит, это патология, ты не здорова)))...начинаю грузить, мол а чем просто общение отличается? как определить и уверена ли она всегда, что перед ней неупотреблявший(ющий) ?
Ну что т типа того про твою картинку))

Avita, привет, ты как?

Мне кажется, я на зубах держусь, и на обязательствах внешних. Дал слово, вот и держусь, почти 8 месяцев. Пью всякие бады, кальций-магний, 5htp. На массажи вот начал ходить

St. Epan, слово себе дали или кому-то из близких?
Массаж это классно. После него такое ощущение лёгкости в теле, расслабление, настроение улучшается.
8 месяцев - это приличный уже срок трезвости. Вы молодец

Milashka, близким. С собой всегда можно договориться

Avita писал(а):Источник цитаты Было 4 мес трезвости, затем жуткая ломка, и срыв

Высотою маня.. небеса...

Отправлено спустя 2 минуты 40 секунд:

St. Epan писал(а):Источник цитаты близким. С собой всегда можно договориться

ошибка, тебе зачем близкие? Ты ради себя бросай. А близкие, прикладываются автоматической