Связь созависимости с чувством одиночества
Добавлено: 01 май 2025, 21:41
Всем добрый день! Давно читаю форум, очень помогает найти ответы на свои вопросы. Хотела обсудить тему одиночества. Я недавно перестала общаться с парнем, который употреблял кокаин, мефедрон, потом сильно пил, чтоб слезть с этого всего и наконец полгода трезвости, даже сигареты бросил. Но мы все равно расстались. Я устала от этой безответственности, инфантильности и эгоизма. Он меня подвел в одной ситуации и это стало последней каплей. К слову сказать, жести никакой не было, так как мы не жили вместе. Да и вообще были только одни рассказы по классике, что я самый ценный и близкий человек в его жизни. Так вот само расставание я пережила достаточно быстро.. была готова, что не сможем быть вместе, так как у меня до этого уже были отношения с употребляющим, но там было все серьезнее в плане отношений и больше боли, так как это были мои первые отношения в 18 лет. И я уже 2 недели рефлексирую на тему себя.. почему выбираю такое, что мне нравится и тд.. пришла к тому, что это все гнетущее чувство одиночества, эта "дыра" в душе, которую не заткнуть.. она чуть приглушается, когда у меня есть отношения. А сейчас вот сама с собой осталась и опять накатила эта тоска... с ним как будто было как с "родным". Почему-то наркоманы залезают под кожу, наверное из-за того, что нарушаются границы и так сладко и упоительно в этом слиянии. К слову сказать у меня есть много подруг, хорошая работа, ребёнок от брака с независимым парнем (правда он был холодный и как будто контрзависимый и я сбежала от него). Я нравлюсь мужчинам, опять же прочитала много историй тут на форуме и девчонки все красивые в эти истории вляпываются. Но я не могу построить нормальные отношения, я выбираю всегда что-то вот такое "дерзкий, красивый, эгоистичный, веселый, харизматичный" и не справляюсь с ними )). Мой бывший вот был именно такой. С "хорошими" мне по классике жанра скучно. Так вот хотела поговорить, может у кого-то тоже самое и кто-то справляется с этой пустотой. Я думала чем-то заняться, хобби.. но чтоб что-то супер увлекало такого нет. Но в планах есть несколько увлечений, которым хочу уделить время.. в целом как будто просто отвлекаешься на хобби. Потом все равно наступает момент когда один на один с собой и если ничем не занята чувствую это гнетущее чувство. С психологом занимаюсь, от многих иллюзий избавляемся, становится легче, стараюсь не верить своим мыслям.. в общем мне легчает, но не уходит это чувство пустоты.. Может оно никогда не уйдет и надо научиться с этим жить как наркоманы живут после выздоровления. Или это процесс и когда-то полегчает ). Спасибо, что прочитали мои мысли. Буду рада обратной связи.