YlkaV,
YlkaV,
вв не употреблял, с герычем так же нет опыта, но опыт бросания у меня серьёзный
я когда употреблял делал это системно, отошел от системы употребления пару раз и чуть не лишился рассудка - саму систему употребления тут нельзя описывать
ну и в один из циклов я просто взял и перестал выходить с соупотребом на связь.
почти живое общение на форуме было как часть терапии, тут интересно, когда от чистого сердца делишься личным опытом - реакции людей неоднозначны, большинство воспринимают как сатиру, дают оценочное суждение личности и прогнозы на будущее - временами это жгёт, временам забавляет, но как не странно это помогает )
поскольку когда стартуешь на выход из цикла употребления - имеешь одно восприятие, выходишь - оно меняется, выправляется и приходит в норму, уже другие ощущения, это не просто переварить выразить в словах )) вот в этот момент, когда становишься нормальным, эмпатия совсем пропадает и теряешь интерес к здешним проблемам, это ошибка. думаю в этом момент надо заходить периодически и читать что я куролесил и что тут вещал. что отвечали и может новое чего ))
я не скажу что сильно напрягался на 3 с половиной месяца меня хватило, потом в голове немного фонит от некоторого общения, но совсем слегка, но я сам по себе еще отмороженный может дело в этом.
но переломаться вашему торчу всё равно придётся, живого вв героинового торча, завязавшего в реале я не знаю, если давний, значит геп с по любому, дальше сами загуглите что будет и учитывайте что инъекционные наркоманы часто носители вич. 1 торч знакомы есть - вспомнил, долго держался, дезоморфин теперь варит, всё ждёт когда я окончательно сойду с ума, даже он считает что соль курить усё ) приехали, но герыч он не употребляет ) такой вот опыт у людей )
медикаменты только врач назначает, но часто они не подходят и пока начнут действовать, нужно время
но переломаться придётся, для это надо готовиться, бросить не очень сложно, главное потом не начинать )
из прошлого пауза 7 лет ) но ты были замечательные годы религиозной хтони, фанатизм помогает кстати ))
так же системно выходишь из цикла употребления - подготовка, нужны финансы, очень важно время, подготовить родных чтобы фон не ломали психический ) и конечно это надо делать отдельно от близких, а комплексно это подключаем медикаменты, сглаживаем побочки, выравниваем сон, 3 дня уже можно делами заниматься, неделя - уже спокойно обратно в семью, тесты чистые
но основное это конечно радиомолчание с теми с кем входил в цикл )
опытным путём было установлено если покачиваться как маятник и в уме решать примеры простейшие - помогает при резкой панической атаке )
не знаю почемцу
прошу прощения что много букв, терапия в самом разгаре )