Будем разговоры разговаривать...

[*ИВА***]

Тут обо всем о чем хотим.............
Не по тематике форума!

[Степанида]

Катя27, Вставляешь цитату в окно ответа, затем копируешь её(правой кнопкой мыши или выделением), выходишь из темы, идеш в ту где хочешь написать и вставляешь сохранённую цитату

Зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку

Зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку

[Катя27]

Степанида, все оказывается так просто а я то думала что там за лайфхак такой

[SashaYa]

Ребят, есть желающие челлендж/вызов какой нить подхватить?
Цели: привить привычку, развлечься, может кому к своим целям каким нить?
Срок - 21 день
Темы:
-не курить.
-пробежать по 1 км..
-пить 2 литра воды
-без сахара посидеть
-обливаться
-100 приседаний..
-планка 3 по 60..
-вставать в..
- ложиться в
- без телефона с по..
-прогулка
-в день по желанию
-по часу.. общаться с ребёнком
-читать книгу/стр..
-хвалить/благодарить.. близких и..
-дыхательные практики
-танцы
-10000 шагов
-вис
-витамины..
-в день по маске для лица
-в день есть зелень/св овощи..
-в день по медитации
-в день по письменной практике..
Че в голову пришло...
Я за любой если че

[Мариша]

Источник цитаты Ребят,

смайл мартышка закрытые глаза... SashaYa, Сааашааа...когда он стартует? ...ппцц почему всё так просто и так тяжело...хороший кипиш ...
Супер!!

[SashaYa]

Мариша, давай стартанем. Всем от нас/меня.. Чего выберем и поехали..

[Мариша]

Источник цитаты Мариша, давай стартанем. Всем от нас/меня.. Чего выберем и поехали..

живчик ты мой...я морально с каждым , кто присоединится ...кулаки буду держать...
SashaYa, обманывать не хочу...список для меня не подъемный в данный момент...НО...марафон супер...это реально сильнее, чем по лесам ходить

[SashaYa]

Мариша, что то одно ж выбрать предлагаю.. Я из башки выбрала общих для многих..

Как тему создать, найти не могу))
Мне надо неск пунктов для себя.. Стимульнуться так сказать.. Вызов себе..

[Мариша]

Источник цитаты - ложиться в

))))) вот только в душ иду) ...

Источник цитаты -вставать в..

в 6.30 )))

Короче ...я присоединяюсь...выборочно....а дееее результат писать? или потом...сколько марафон длиться?

[SashaYa]

Источник цитаты результат писать?

Как хочешь.

[xman]

всем привет, поставил елку вчера у вас как дела?

[Alina38]

Источник цитаты Ребят, есть желающие челлендж/вызов какой нить подхватить?
Цели: привить привычку, развлечься, может кому к своим целям каким нить?
Срок - 21 день
Темы:
-не курить.
-пробежать по 1 км..
-пить 2 литра воды
-без сахара посидеть
-обливаться
-100 приседаний..
-планка 3 по 60..
-вставать в..
- ложиться в
- без телефона с по..
-прогулка
-в день по желанию
-по часу.. общаться с ребёнком
-читать книгу/стр..
-хвалить/благодарить.. близких и..
-дыхательные практики
-танцы
-10000 шагов
-вис
-витамины..
-в день по маске для лица
-в день есть зелень/св овощи..
-в день по медитации
-в день по письменной практике..
Че в голову пришло...
Я за любой если че

Отличный марафон, все беру, только с куревом аллес, вечерние две сигареты честно не могу бросить. Остальное пушка, спасибо за список четкий. Сахар не ем давно, сладкое тоже, вместо бега хожу у моря, 10 к шагов. Ну и зал три раза в неделю в умеренном формате . Все остальное прекрасно, в моем случае особенно маска и медитация.

[Женька]

Источник цитаты всем привет, поставил елку вчера у вас как дела?

Давай фотку ёлки)
Мы тож собираемся на днях ставить, только шары новые купить надо

[xman]

Женька,

[Женька]

Источник цитаты Женька, photo_2022-12-02 11.09.58.jpeg

Вот это космос!!!!!

Отправлено спустя 40 секунд:

Источник цитаты

Источник цитаты Женька, photo_2022-12-02 11.09.58.jpeg

Вот это космос!!!!!

Сам наряжал?

[xman]

Женька, этим процессом занималась девушка