Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Марина123 писал(а):Источник цитаты Пожалуйста помогите бросить кокаин.

Ergo писал(а):Источник цитаты Марина123, это интернет.
Стаж большой? Одна употребляете или с определенными людьми?

Марина123 писал(а):Источник цитаты Ничего у меня у одной не получается. Очень нужна поддержка.

cataclism писал(а):Источник цитаты помогу

Dag писал(а):Источник цитаты Привет Марина! кокаин вызывает наиболее сильную психологическую зависимость, многим известным людям так и не удалось от него избавиться. Но это не приговор. 6-7 месяцев у вас будет сильная депрессия, тоска, тяжесть, жесткая усталость, а главное чувство полнейшей и невыносимой пустоты. Повторяйте, постоянно, что вы приняли решение отказаться от наркотика и почему ты приняла такое решение. Важно перестать общаться с людьми, с которыми вы употребляли. Записать тригеры, которые запускают желание снова употребить-либо это скука, пустота, усталость, тоска, а может наоборот хочется усилить радость или снять тревогу и напряжение, может это люди, партнер при виде которых, выстреливает желание. Сходите к платному психиатру, попросите рецепт на сероквель 25 мг и пусть выпишет теместу 1мг. Сероквель можете принимать на ночь, это нейролептик, он поможет заснуть и снизит желание. Он не вызывает зависимости, но он довольно тяжело переносится, но его вам месяца 2-3 пить, время от времени. теместу можно днем, если совсем невыносимо. антидепрессантов никаких принимать не надо, к сожалению, кроме возможно одного, они вам не помогут.Но это просто костыли на первые 5-6 месяцев. кокаин, как и другие наркотики, повреждают систему вознаграждения Nac, VTA и т.д И вам придется заново ее приучить реагировать на естественные удовольствия-чтение хорошей книги, удовольствие от прогулки в лесу, общения с хорошими людьми и т.д. Что может реально помочь всем нам, это занятие спортом- интенсивная ходьба в идеале бег, конечно если здоровье позволяет. Есть такое понятие эйфория бегуна и это правда, при интенсивных аэробных занятиях через 15-20 минут начинает выделяться вещество анандамид-это наш эндогенный каннабиноид в головном мозге. После нагрузки, почувствуете, как тревога потихоньку уходит, все вокруг хорошо, и все будет хорошо, появляются желания, интерес. Через 6-7 месяцев желание попробовать усохнет, не будет таким ярким, требующем немедленного действия. Интересная статья, некоторым немного повезло больше, чем нам Зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку

Arsor писал(а):Источник цитаты Я с на орехе тоже торчал , помогли слезть компьютерные игры ) , но у меня привязка была , тусовка+ кока
2 года уже то торчу
После мдма сильнее зависимость как по мне

Отправлено спустя 2 минуты 27 секунд:

Кстати забыл , а где берёшь , через интернет или ноги ?
Закладки опасная вещь , если тем более в большом городе , береги себя !!!

Марина123 писал(а):Источник цитаты У меня барыга знакомый…

Ergo писал(а):Источник цитаты

Марина123 писал(а):Источник цитаты У меня барыга знакомый…

А с другой стороны так же проще. Рвать все контакты с ним, удалить номер, не встречаться ни под каким предлогом.