Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Всем привет. Мне 24 года. Употребляю мефедрон с февраля 2019 года. Изначально попробовала в компании и на протяжение полугода употребляла с ними. Далее прекратила общение. И стала употреблять в одиночестве раз в месяц 1 грамм. Начиная с августа этого года стала употреблять чаще. В сентябре было и с промежутком в неделю пару раз. Теперь промежуток 2 недели. Раньше спокойно ложилась спать после 1 гр. с августа же еду за добавкой. И вот уже стабильно нюхаю по 2 грамма.
Каждый раз, как и все тут, я ставила себе установку не употреблять, что это был последний раз. Что я могу это изменить, и как только снова возникнет желание, я смогу сказать себе нет и буду держаться, пока оно не ослабеет окончательно.Чувствую себя максимально ужасно. Спустя неделю появляются мысли о мефедроне, через две недели они уже максимально навязчивые ( раньше так было через месяц). Чем дольше я держусь, тем сильнее желание.
Спустя дней 5 после употребления , я полностью восстанавливаюсь и чувствую себя прекрасно, живу полной жизнью и у меня не возникает никаких проблем со здоровьем. Я ухоженная девушка и активно занимаюсь спортом 4 раза в неделю, у меня прекрасные друзья, семья и любимый мужчина. Никто из них даже не догадывается о моей проблеме. Мне очень стыдно за то, что я это делаю, за эту тайну для всех. Все это совершенно не моя история.. Я все надеюсь, что справлюсь сама , что я просто остановлюсь и оставлю это в прошлом. Но похоже, не могу принять тот факт , что у меня не получается. Я в отчаянии. Я просто в ужасе, что это продолжается уже почти три года системно. Комично, что я -человек , помешанный на здоровье и внешности, вляпался в это дерьмо.
Каждый раз одно и тоже. Подскажите, как справляться с тягой и навязчивыми мыслями? Как не срываться и через какое время тяга ослабевает? Мне так страшно, что это навсегда. А также, наверное, мне сложно принять тот факт, что я больше не испытаю этого состояния. Пожалуйста, поделитесь своим опытом. Максимальный срок перерыва 1,5 месяца и тяга была все сильнее. Рассказывать родным и близким не готова и не буду, по крайней мере сейчас. Не хочу причинять боль. Буду благодарна, если посоветуете какую-либо полезную литературу по теме. Спасибо, что дочитали.
Я хочу верить, что найду в себе силы прекратить все это. Пройду этот жизненный этап, став сильнее;(

Евангелина0 писал(а):Источник цитаты через какое время тяга ослабевает

Обычно через три месяца полегче становится. Через год отпустит.

Ergo, спасибо, ваш ответ меня обнадёживает!

Привет
С мефчиком вашим там первый капкан через 2 месяца, второй через полгода, через год, да, можно немного булки подрасслабить

Евангелина0 писал(а):Источник цитаты мне сложно принять тот факт, что я больше не испытаю этого состояния

Сейчас даже не пытайся, это не реально, просто оставайся трезвой только сегодня
Читай или смотри видосы про биохимию зависимости, полезно понимать, что с тобой происходит

Евангелина0 писал(а):Источник цитаты так страшно, что это навсегда

А что страшного? Что кайфа больше не будет? Его от вещества и так нет. Лежишь потеешь задыхаешся, сердце выпрыгивает
Ты знаешь как попробуй? Сядь напиши что дает тебе наркотик а на другой половине листа- что забирает. И потом если захочешь- обсудим.

Тут мультик на фоне Закусочная Боба, дядька с пивом говорит другому - пошли варить мет, забудем о проблемах, это слышат дети )) девочка - может тоже пойдем варить мет? Мальчик - да, я хочу забыть о проблемах, другой мальчик- Б-же, храни мет

Евангелина0 писал(а):Источник цитаты Я хочу верить, что найду в себе силы прекратить все это. Пройду этот жизненный этап, став сильнее;(

Привет. Я вот не могу понять, что ты хочешь? Стать сильнее наркотика?
Очень наивно.. Сразу скажу, это не возможно!!! ты проиграешь эту войну. С наркотиком бороться вообще бесполезно! Он все равно победит тебя, а потом убьёт! Это факт! Отказ от борьбы и есть спасение.
Ну, пойди победи уксусную эссенцию. Выпей пузырек и посмотришь, кто кого? Первое, что ты должена признать, что ты наркоманка и не нуждаешься в доказательствах и обоснованиях! Бороться тут не с чем!
Тут нужно по другому действовать, нужно признать свое бессилие перед веществом- полный отказ с ним контактировать! Ну смотри,
я вот например, признаю свое бессилие перед Петром Яном. Пётр Ян- сильнее меня, однозначно! Я не бросаю ему вызов, что бы выйти с ним на ранг и получить в дыню.  
На фига оно мне надо ?! Если я признаю, что кто-то сильнее меня, я просто не выхожу с ним на ринг, вот и все. Я иду заниматься более интересными для меня делами, где не нужно подставлять башку под чужие кулаки. Я живу параллельно с этим Петром Яном ваще, он там бьется с какими-то желающими получать в дыню, а я тут печеньки с чаем пью. И все довольны !

Так и тут! Полный отказ контакта с наркотиком! Полный отказ мониторинга "выдры"! Отказ в общении с наркодилерами и сооупотребителями. Надо уходить, с этого потного ринга, а не наоборот, ввязываться в тупую драку с заведомо дурацким для тебя исходом. Вот и все!

Ergo, нет, конечно. Я имела в виду, страшно , если желание употребить остаётся даже спустя время. Я человек сама по себе очень зависимый. И с силой волей проблемы.

Наркотик мне ничего не даёт. Блин. Мне просто нравятся эти ощущения, и я так как бы расслабляюсь((( мне нравится под кайфом музыку слушать, писать стихи или мысли свои, читать. Я это как-то все романтизировала.. и вот раз / два в месяц я испытываю желание в этом
Касательно того, что забрал.
У меня за это время не было каких то серьезных проблем из за мефа. Имеется в виду в обществе, на работе , со здоровьем, с финансами.
Но я осознаю , что медленно себя разрушаю. И мне страшно от того, как все будет складываться дальше.
меф не забрал у меня радость к жизни и все такое. Но бывает так , когда я нахожусь с кем-то где-то в красивом месте, я ловлю себя на мыслях: «вот бы было кайфово здесь понюхать» и это ужасно
Он забрал у меня ту счастливую жизнь , где я вообще ничего не знала о наркотиках и была совершенно далека от этого мира

Евангелина0 писал(а):Источник цитаты Мне так страшно, что это навсегда. А также, наверное, мне сложно принять тот факт, что я больше не испытаю этого состояния

Какого состояния? Состояние ложного счастья? Да, возможно именно такого ты больше не испытаешь. Пойми, желание быть в изменном сознании - это мировоззрение. Мировоззрение, заключающееся в том, что трезвость - это тяжело, это серость, скука и т.п. Наркотики - это кайф, веселье, расслабуха, душевность, смелость, расскованность, употребил и жизнь изменилась в лучшую сторону. Ну чем это можно заменить, если такое в голове сидит? Проблему можно решить только поменяв мировоззрение. Ни больше, ни меньше. Человек может жить трезво и при этом счастливо - это точно! Ведь ты же не с рождения принимала психостимуляторы?
Для начала нужно признать, что ты больна наркоманией, перестать брать в руки наркотик. Перестать бороться с этим. Трезвость - это не борьба. Это деятельность. Мы же боримся за чистоту, мы просто идём и моем полы, также и тут.
Если не получается, значит, что-то делаешь не так, как-то думаешь не так, как-то смотришь на жизнь не так. Надо меняться!
Давая самой себе обещания,больше не употреблять, ты должена помнить, что ты умеешь врать самой себе! Дорого ли эти обещания стоят?
Нужно обещать себе, что я сегодня постараюсь по новому думать, переоценю те ценности, которые у меня были. Пересмотрю хлам в моей голове, который меня приводил к желанию употребить. Начну по другому рассуждать, или, по крайней мере, не принимать решения на основании тех рассуждений. В общем, это большая и серьезная работа .

А зубы твои как поживают если не секрет? Им в первую очередь капец приходит, у мну вообще их почти не осталось хоть я еще и не стар

Евангелина0, а опыта других наркотиков, как я понял, не было?

Кристина, привет! Спасибо за твой ответ. Разве я написала , что хочу стать сильнее наркотика? Я и не собралась бороться с наркотиком. И вопрос мой был в другом

Отправлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Ergo, у меня все у порядке с зубами. Я думаю, надо марафонитть постоянно с бешеными количествами, чтоб так было. Не? Ну и всех все индивидуально наверное

Значит повезло. Тормозись пока не посыпались, без них очень плохо.

EnzoK, травка, но я абсолютно ее не понимаю, слава богу) опыт с экстази был раз 5. Последний раз год назад, были просто невероятно тяжелые отхода и мне даже плохо думать об этом

Евангелина0 писал(а):Источник цитаты желание употребить остаётся даже спустя время.

Если не провоцировать само по себе оно на ровном месте не появляется обычно. Всегда есть спусковой механизм. Мысли, воспоминания, люди, обстановка и тп.