- ДевушкаAnyanovaya писал(а):Источник цитаты Считаю, что гасят депру в 21 веке наркотиками только ленивое тупое быдло. Сейчас вся инфа в открытом доступе, как бороться с депрессией, но это надо взять свою попу в руки начать что-то делать. Работать над собой - хорошо питаться, занимать спортом, смотреть, слушать, читать то, что юудет давать тебе силы,
Да, чаще всего слышу именно такое мнение, что депрессия - вообще не болезнь, а лень. Что нужно больше работать, радоваться жизни и вообще, "лопату бы тебе дать и иди огород копать, всю депрессию как рукой снимет" - как говорит мой отец. Но, к сожалению, это не так. Депрессия - это болезнь, это нарушение в выработке нейромедиаторов, всех этих гормонов счастья, радости - дофамина, серотонина и т.п. Если их у тебя физиологически вырабатывается мало - с этим ничего не сделаешь не медикаментозно, а просто позитивным мышлением всяким. Это сбой в работе мозга. Другие болезни разума, всякие деменции, олигофрении и прочее никто не лечит позитивным мышлением и копанием огорода. Депрессия - это такая же болезнь в мозгу. Лечат ее лекарствами. И только. Другое дело, что мне до сих пор не подобрали антидепрессант, что они у меня не работают, что у меня может врач-психиатр не очень умная, но кому повезло подобрать себе препарат, тот вылечился только так. Только таблеточками. Вот когда они начинают работать - тогда и позитивное мышление появляется и спортом заниматься можно (я вот под медом по пару часов в день дома спортом занимаюсь, за месяц вернула фигуру дородовую). А вот где грань, между лекарствами от депрессии и наркотиками... Допустим, на Западе, много чего лечится амфетамином и даже где-то лечебную марихуанну легализовали. Но я не про это сейчас, а про неэффективность нелекарственных методов лечения депрессии. Разве что только если это просто хандра от нечего делать, а это не про меня.
Отправлено спустя 4 минуты 10 секунд:
Олег В, с помощью лесенки я сбиваю сильно дозу. До минимума. Потом на трам перейду, а потом уже полностью сойду. Чтобы кумариться только в самом конце. По совету человека выше купила сегодня габапентин. Еле продали без рецепта, но выпросила. Буду им тягу глушить, попробую через день употреблять. И да, я уговорила своего мч контролировать мою лесенку. Отдала сегодня ему свой мед, чтобы он выдавал мне дозу через день и строго отведенное количество, сама все разделила. Может быть я смогу перейти хотя бы на употребление через день. Другое дело, как объяснить родителям, почему я снова стала сонной мухой. И откуда теперь брать силы.
Отправлено спустя 4 минуты 16 секунд:
Anyanovaya писал(а):Источник цитаты Но щас твоя дочь будет расти, тоже будешь переживать куда пошла, с кем и т. д.
О, нет. Такой свободы, какую я планирую дать своей дочери, мало какие родители дают детям. Я дам ей то, чего так не хватало мне. Да, буду переживать за нее, но не сломаю ей психику контролем. Или буду контролировать беспалевно. По крайней мере, я буду давать ей возможность выбирать себе вещи. А то, помню, даже тетради себе не могла сама выбрать. Мать говорила, что у меня вкус плохой и покупала на свой вкус. Грех мне жаловаться конечно, жили мы тогда вообще хорошо, мне многие завидовали, с виду то у меня много всего было, все по тем временам лучшее... Да только выбирала все это не я. Жалко только, что я своей дочери такого количества вещей дать никогда не смогу, у меня отродясь таких денег нет, какие были у родителей в 90-е. Да собственно никаких нет, кроме пособия. Умоляю родителей разрешить мне выйти на работу, когда дочке год будет, но они против пока.
- Парень
