Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

vereck77, Kalimba De Luna, записалась к психотерапевту. Напишу потом его вердикт.

Malta писал(а):Источник цитаты Были какие то звоночки? Или это страхи работают?

Да вроде не было никаких звоночков. Страхи - хз, скрытые если, неосознаваемые. Буду выяснять почву с психотерапевтом.

Malta писал(а):Источник цитаты думаю надо может пить перестать?

Да. Хотя бы месяца на 2-3. Надо дать нервной системе отдохнуть и восстановиться.

Лиса рыжая писал(а):Источник цитаты бы месяца на 2-3. Надо дать нервной системе

Ты пить начни, когда папортник зацветет. Например. Как нервная система за три месяца восстановится то? Иной раз жизни мало для восстановления.... Ты вот совсем не видишь первопричину...

Malta писал(а):Источник цитаты Ты пить начни, когда папортник зацветет. Например. Как нервная система за три месяца восстановится то? Иной раз жизни мало для восстановления.... Ты вот совсем не видишь первопричину...

А что ей восстанавливать? В чем первопричина? Не понимаю. У нее вроде не было каких то жестоких потрясений, опасных для психики и нервнрй системы. Вещества давно в прошлом. Но даже когда полная жопа то при правильной перезагрузке можно за три месяца восстановиться.

Лиса рыжая,
Все таки это плата за твой уровень.
У тебя высокий уровень ответсвености по жизни, интеллект, серьезная работа у тебя плюс ты еще и переживешь за других людей. Вкупе это все дает тебе эмоциональное напряжение, которое надо уметь снимать! И я подозреваю что некотрые люди просто не умеют этого. Не могут полностью раслабляться, отрешаться, перезагружаться. Отсюда и тяга к алкоголю, это же депрессант, расслабляет, пригружает мозк. Стресс копится внутри даже без всяких повреждающих психику факторов, перманентно, рождает страхи, переживания. И тут реально и жизни не хватить может на решение. Это мое мнение дилетанта, ну психорапевт должен посоаетовать.

Malta, Алко - не первопричина. Это обстоятельства, отягчающие мое состояние. Я думаю, первопричины глубже. Но того факта, что я алкоголик, который периодически верит в возможность контролируемого употребления алкоголя, я не отрицаю.
Иногда мне бывает тяжело. Накапливается нервное напряжение и не получается его снимать экологичным способами. На работе стрессовые ситуации постоянно. И я вроде неплохо с этим справляюсь, пока не зашкаливает... Мужа постоянно нет дома. Я очень скучаю. И свой дом без мужика в нем - это тяжело. Плюс 3 собаки, одна из которых заболела. Я завела большую серьезную собаку, которая требует много внимания и времени. Сейчас нужно возобновлять занятия с ней. За месяц, пока она болела и я с ней не занималась, и из-за начавшегося полового созревания, она перестаёт слушаться. Времени совсем нет. И внутренних ресурсов что-либо делать тоже нет. Очень хочется взять и уехать на пару недель. Но до конца декабря это просто нереально. Нужно было на январских дать отдохнуть своему телу, мозгу и душе. Но я почти каждый вечер выпивала, отмечая праздники то с одними друзьями, то с другими, то одни родственники приедут погостить, то другие.. В итоге ещё больше измоталась.
Ладно, все это фигня. Иногда хочется поныть и пожалеть себя. А когда все это говоришь и пишешь, приходит понимание того, что на самом деле все ок у меня и мои трудности - не трудности вовсе.
Сейчас мне уже лучше. Настрой боевой. Все будет хорошо.

Отправлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Fleur de lis, Оля, иди обниму!
Написала сообщение, отправила и увидела твоё. Ты очень проницательная. И будто телепат))

Лиса рыжая,

На самом деле, когда есть возможность находить время для души, для хобби, для себя, когда нет этой сумасшедшей гонки на работе, у меня и потребности нет подобным образом разгружаться. Надо просто что бы ни происходило разрешать себе расслабляться. Иначе организм вытребует это расслабление в 10-кратном размере любыми способами

Отправлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Мне на ДР подарили супер звуковую систему. Чтоб я петь могла дома как в студии или в караоке. Я ее только на мой ДР включала 1 раз. А больше не нашла времени. А надо бы находить. Пение - то, что меня разгружает. Возьму себе за привычку после работы петь по полчаса.

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты Вкупе это все дает тебе эмоциональное напряжение, которое надо уметь снимать!

иначе будет нервный срыв, а тут совсем другие, это параноидальный бред, он случается независимо от рода деятельности и степени ответственности, н-р, бабушка на пенсии может запараноить, что у нее квартиру хотят отжать, потому что в платежке какая то запятая не там стоит. или вот вчера только с бабулькой разговаривала, которой ноут постоянно "взламывают", хотя она там только в одноклассниках сидит, из денег только пенсия 16тр, которой даже на еду не хватает после покупки лекарств. ей то 71, но в употреблении психика просто горит
переход к активным действиям и афиширование своего загона говорит о полной уверенности в его реальности, его абсурдность и несостоятельность заметна только, когда/если отпустит, а когда это будет - хз... как странности сна понимаешь только, когда просыпаешься. и это правда страшно, когда вот так переворачивает мышление и всё воспринимается через призму этой паранойи

vereck77, у меня оч похоже было на то, что ты описываешь. По ходу дела это он и был. Неверный срыв с элементами паранойи. А началось с того, что меня выбило из колеи то, что курьер не довез печать. По идее вроде мелочь такая, решилась за полчаса. А я ее восприняла как что-то ужасное. А потом эмоциональное напряжение за день от любой мелочи выросло до невероятных размеров. И Остапа понесло..

vereck77 писал(а):Источник цитаты параноидальный бред,

Считаю что у нее нету такого. Она просто устала и прогнала. Бывает)

Отправлено спустя 1 минуту 31 секунду:

vereck77 писал(а):Источник цитаты только с бабулькой разговаривала, которой ноут постоянно "взламывают", хотя она там только в

Я этого бреда наслушалась на 10 жизней вперед. У меня мама жарит еще как. Считаю все у Лисы нормально. Надо отдохнуть от работы просто.

Fleur de lis, думаю, в этом случае лучше перебдеть, чем недобдеть)) лучше не запускать

vereck77, ну т.е я не говорю что проблемы нет. Имею ввиду что психиатрии какой то серьезной нет. Для меня "параноидальный бред" как то прямо серьезно звучит. Нервные срывы проявляются наверное у всех по разному.

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты Для меня "параноидальный бред" как то прямо серьезно звучит.

Парано́идный синдро́м (от приставки др.-греч. παρά «возле, при, сбоку, вблизи», νόος, νοῦς «ум, разум» и εἶδος «подобный»; лат. syndromum paranoidum) — психопатологический синдром, характеризующийся параноидным бредом и соответствующими содержанию бреда изменениями в эмоциональной сфере и поведении[1]. Параноидный бред включает идеи преследования, отношения, отравления, воздействия, ущерба, уничтожения, обвинения и другие[1]. Некоторыми авторами расценивается как околобредовой синдром, характеризующийся отрывочными, чаще несистематизированными бредовыми идеями политематического (в отличие от паранойяльного синдрома), чаще преследования и (или) иногда физического воздействия с галлюцинациями, псевдогаллюцинациями и явлениями психического автоматизма.

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты Нервные срывы

Нервное расстройство (нервный срыв) — острая, временная фаза конкретного расстройства, которое проявляется в первую очередь с признаками депрессии и невроза[1].
*https://ru.wikipedia.org/

vereck77, да ладно, тебе понятно что это виднее, я не разбираюсь если честно в этом ничерта, в этих всех понятиях.....вижу только что гонит человек а что у него там за синдром - пусть доктор разбирается.

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты вижу только что гонит человек а что у него там за синдром - пусть доктор разбирается.

вот вот в норме то люди не гонят
я то ловлю эти состояния на подлете, а на самом деле ты незаметно для себя в эти состояния проваливаешься и блуждаешь в лабиринтах собственного сознания

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты что ей восстанавливать? В чем первопричина? Не понимаю. У нее вроде не было каких то жестоких потрясений, опасных для психики и нервнрй системы. Вещества давно в прошлом. Но даже когда полная

Ну знаешь.. Снимать стресса это тоже разновидность и повод для алкоголя. Лиса согласна шикарной и широкой души человек... И накаляется,, но все-равно это не повод фигачить... Все нервные фигачут... И ненервные фигачут... Ну пьют в смысле... Поэтому надо искать спчообы иначе специально накаляться будут что бы выпить.... Нееее