Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

я сутки без сигарет...
вчера весь день кара слушала и форум читала...сейчас сама за себя кулачки держу....внешне на стену конечно не лезу...но внутри не очень...всю ночь вертелась - мысли дурацкие...прогноз не благоприятный ...но буду стараться

Мариша, если верить Карру, то состояние у тебя должно быть одухотворенное своим же бросанием и улыбка не сходить с лица. Ты первый раз читаешь? Обычную или для женщин? На тебя должно бы повлиять сие произведение.

KapSu_la писал(а):Источник цитаты На тебя должно бы повлиять сие произведение.

несколько раз читала...вчера видео смотрела...все прям в точку и про цветок этот который мух ловит и тд ...но честно скажу...пока не очень уверена ...но буду буду пытаться это решила точно...

KapSu_la писал(а):Источник цитаты если верить Карру

мне веры...хоть с горчичное зерно....я просто умная шипко ...отсюда все беды))

KapSu_la писал(а):Источник цитаты улыбка не сходить с лица

вот я ..........))))))

Отправлено спустя 1 минуту 28 секунд:
PS: доминанты положительной нет...мне стимул нужен...очень...а Бог не дает

Мариша писал(а):Источник цитаты я сутки без сигарет...
вчера весь день кара слушала и форум читала...сейчас сама за себя кулачки

Молодчага!!! Держу за тебя кулачки.
Не буду навязывать тебе свой опыт - каждому своё.
При любом исходе - молодец!

Отправлено спустя 4 минуты 1 секунду:

Мариша писал(а):Источник цитаты мне веры...хоть с горчичное зерно....

Да во что вера? Ты родилась, не курила много лет - плохо было разве? Вон вокруг люди даже не знают, что такое сигарета, и живут счастливо!
Первый месяц будет странненько. Привычка - она и есть привычка. Руки будут тянутся, ноги нести, мозг рисовать страшные картины.
Останавливай себя вовремя, анализируй свои ощущения - и будет тебе счастье))

Мариша, не закурила еще?

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты Мариша, не закурила еще?

еще нет, но знаешь если б сейчас пришла бы подруга и предложила я бы закурила а так вот держусь в ночь ухожу без сигарет...в общем я поняла одно, не важно от чего человек зависим ...важно что он зависим, а побороть может только сам человек....у меня плохая психология зависимости ...

By happy писал(а):Источник цитаты Останавливай себя вовремя, анализируй свои ощущения - и будет тебе счастье))

так вот анализирую как раз...фиксирую все...может выдам потом что интересное...пока понимаю так: я бросила по необходимости...не очень работает это....бросание ради кого то...у меня работало, но тут смотря ради кого...

Блин а где мне силу воли взять я по две пачки сигарет и кофе уже и сердцем проблемы врач унюхал сказал хорошь курить эххх хотя с сердцем из-за нервов но курить сказал бросить кааааааак???

Гоша писал(а):Источник цитаты кааааааак

обычно.брось да и все.
Мариша, пару месяцев потерпить только надо и пройдет(вроде так говорят кто сигареты бросает)

Fleur de lis, а ты не куришь?
Гоша, попробуй посмотреть алена кара по видео ...а вдруг может тебе поможет

Мариша писал(а):Источник цитаты а ты не куришь

не курю.который раз уже говорю)) если и курила ток за компанию (за нетрезвую)просто нравился запах дыма от сигарет.само ощущение от курения не понимала никогда (оно есть?).с алко сейчас такая же примерно история.если пью то по бокалу по два только за компанию.для вкуса легкого опьянения.дальше - не лезет.

Про Кара мне доктор сказал он и бросил так но блин с моими нервами вряд-ли получится я так привык вечерком выпить пива и покурить это моя маленькая радость

Гоша, значит тебе надо перестать нервничать. о как все просто

ну да прямо в точку так и сказали врачи мог и не знать что такая болячка есть а так понервничал вот и получи!!!

Да это выдумки, курю, потому что нервничаю. Это удобная отмаза на все времена. Курение ничего не даёт, не успокаивает нервы, не вызывает эйфорию, ровном счётом ничего, разве что некую скуку развеивает. Курильщик курит потому что он хочет курить Мы сами себя програмируем. Карр пытается перепрограммировать просто и доказать весь идиотизм курения, те кто не хочет быть идиотом перед самим собой, ведутся и прекращают себя травить.

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты не курю

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты с алко сейчас такая же

ты просто не зависимая...класс !!

Гоша писал(а):Источник цитаты выпить пива и покурить это моя маленькая радость

в этом наша большая беда...у меня так же ...и как мне вот сейчас бросить курить если выросла на песне : но если есть в кармане пачка..сигарет...значит все не так уж плохо на сегодняшний день....
мозг вдолбил эту программу ...

KapSu_la писал(а):Источник цитаты Да это выдумки, курю, потому что нервничаю.

кар так и говорит и в теории прав конечно...
Гоша, все таки посмотри кара просто так сначала ...

Отправлено спустя 1 минуту 15 секунд:

KapSu_la писал(а):Источник цитаты Курильщик курит потому что он хочет курить

я сейчас это поняла...
я хочу курить ....