Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Степанида писал(а):Источник цитаты люблю подтаявшее

Когда я еще употребляла мороженное- всегда в микроволновке его чуть того..
А вот как то муж положил себе и уснул - утром нахожу в тарелке стоячее нечто из жира и отошедшей жижи .. всё! Мороженое не ем

Т.е. вот этот самый прием с намеренным внушением себе чувства отвращения или брезгливости - к отдельным видам продуктов (алкоголь, нарко, табак в т ч ) можно развить.. но как это применить к поеданию на ночь.. ?

Честно сказать, в этом эксперементирую на себе пример Олега с кошельком.. т.е. ноги ведут на кухню. ..время после 19ти... пришла.. вкусный борщик..пюрешечка с обеда.. или воды попить ? Принять решение надо.. Воды ...
Примитивно, но так . И да! Цель приучить себя и -10 кг к НГ... но приучить на первом месте .. Т к. цель просто коррекция веса если при достижении наступает расслабуха..
Незаметно возврат к прежним

SashaYa писал(а):Источник цитаты и -10 кг к НГ.

- 10 за полтора месяца это очень много. Лучше постепенно худеть. Результат будет полезнее для организма.

Insomnia,

Insomnia писал(а):Источник цитаты полтора месяца это очень много

Это понимаю.. и уже проходила на себе ..

Buddha, ку-ку!
Ты опять пропал чтоли в тумане?

SashaYa писал(а):Источник цитаты К примеру отвращение - булки, шоколадки, печеньки и пр магазингое .. совершенно не ем и не могу.. а раньше любила также.. убедила себя что это не еда и она противная...
Так же фаст фуд.. Работает у меня такое убеждение..

Глубоко уверена ,что производитель бывает ,что использует для этого всего какой ни попадя маргарин старый (вместо свежего масла) ,какао залежалое крупчатое ,орехи прогорклые старые... в колбасе ,особенно копченой вторично используют не реализованную колбасу и т.д.
Кто их там проверяет на свежесть ингрид-тов?!
Лучше самой испечь самое простое рассыпчатое печенье , да отварить кусок мяса вместо колбасы .

Бывают ,конечно,качественные ,но то не по карману российскому пенсионеру ))

. Я пол-года работала в частном чешском ресторане помощником по кухне,1999 год.
За пол-года ни разу не было ,чтобы шеф-повар Карэл отбивную не взвесил на весах ,чтобы некачественный продукт затолкали в готовящееся.
У них порядочность в этом ,держать марку - дело чести.
Порции здоровенные ,среднему человеку не осилить . ВСЁ по норме,по инструкции.
Недоедали многие посетители ,всё выбрасывалось в отходы .
Я приехала туда к родне после нашего дефолта рубля и сокращений на КАМазе так голодна ,хлеба ,молока не на что купить.

Старший со мной ханку варит на плите ,младший сидел по хулиганке..
Сухари сушила ,посылала. Я не работаю ,пособий не платят (((
От мужа ушла (на то время ) т.к. сыны пошли вразнос..
Так вот ,служу ,посудомойка за границей.
Бывало ,что отбивную несу выбрасывать ,она только надкушена ,блюдо огромное ,отбивная чистая ,вкуснющая ,не выдерживала ...доедала после чехов ,немцев.. Имхо..

SashaYa писал(а):Источник цитаты пришла.. вкусный борщик..пюрешечка с обеда.. или воды попить ? Принять решение надо.. Воды ...

вчера зашла в магаз ...очень прям захотелось ..на кону или сырков набрать...или мороженое и пирожное....или пивка...
с гордым видом прошла мимо с мыслью что сырки и вся лабудень съем быстро и насладиться не успею...взяла пива и сразу доминанта нашлась на эту тему))

Мариша писал(а):Источник цитаты вчера зашла в магаз ...очень прям захотелось ..на кону или сырков набрать...или мороженое и пирожное....или пивка...

Взяла бы и пива и мороженное и сырки и "банку варенья и коробку печенья" и не парилась бы...

saha7474 писал(а):Источник цитаты пропал чтоли в тумане

Стала жизнь совсем на смерть похожа:
Все тщета, все тусклость, все обман.
Я спускаюсь к лодке, зябко ёжась,
Чтобы кануть вместе с ней в туман...

Как-то неожиданно вспомнился Северянин. Чёт настроения совсем нет.

Sambo писал(а):Источник цитаты Как-то неожиданно вспомнился Северянин. Чёт настроения совсем нет.

Стих про Самбо и его жизнь

Жизнь и смерть всего лишь сновиденье
Есть ему начало и конец
Зябнуть в лодке это навожденье
А туман вообще уже пипец

Я куплю ДОМИНУ в подмосковье
Лебедей и кошек заведу
И с утра их покормив с любовью....
К лодке из тумана я уйду!!!!

Чтобы вновь с утра купить домину
Лебедей и кошек покормить
Я такой - то возрожусь,то сгину...
Мне так увлекательнее жить!

saha7474 писал(а):Источник цитаты то сгину...

Саня-Саня, подбодрил называется
Нужно срочно новое увлечение искать, работа до апреля колом. Да и вообще все здесь на зиму замирает.

Sambo писал(а):Источник цитаты Нужно срочно новое увлечение искать

Замерло все и застыло глухо
чувства и мечты,дома,поля....
Чу....скрИпнуло сердце болью в ухо...
Где же ты "лЮбимая моя"


Эх,Самбо тебе 33 года ты свободен и ненаркошь!!!
Мнеб такое счастье, живи и радуйся
Никуда семейное "счастье" не денется,охамутает тебя какаянибудь снегурочка оглянуться не успеешь и нарожает тебе кучу маленьких Самбиков...
Сам потом писать и жаловаться будешь...

"Ах как хорошо что я был молод и свободен"
Итд итп

saha7474 писал(а):Источник цитаты и не парилась бы...

так в том и прикол что надо было выбрать...а если брать то жирно слишком))

saha7474 писал(а):Источник цитаты нарожает тебе кучу маленьких Самбиков...

saha7474 писал(а):Источник цитаты Buddha, ку-ку!
Ты опять пропал чтоли в тумане?

То на работе, то в тумане, то на работе в тумане.

Buddha, в каком ещё тумане???