Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

kisa писал(а):Источник цитаты но... теперь чет прыщами покрываюсь и такое ощущение что херовей стало без... чем было с ними)))

Фигню не неси и не связывай это с отказом от курения, ищи причину в другом. Причин для плохого состояния кожи миллионы: начиная от плохого ухода и заканчивая инфекциями.

масленица, ну так в том то и дело, что уровень жизни, питания и тд не менялся , как жила так и живу изо дня в день, может организм так среагировал хз

kisa, и ешь как обычно? Я когда бросала, у меня рот никогда не пустовал)) в гастрономическом смысле))

kisa, это невозможно. Причина по-любому в другом. Возможно начало проблем с кожей случайно совпало с периодом отказа от курения, но явно не из-за него. Время пересмотреть питание, уход (банально крем может не подходить), провериться на инфекции, гормоны, аллергии, куча вещей. Правильно бы сходить к косметологу-дерматологу, подберут лечение или уход по возрасту. Надо найти тебе время и разобраться в этой проблеме.

Многие курильщики вокруг часто ноют, что тяжёло бросить, а мне после мефа бросить сигареты было как чихнуть Просто перестала и все)) Уже полгода не курю и ощущение, как будто и не курила никогда
А насчёт кожи у меня наоборот после отказа от всей гадости кожа просто как у младенчика нежная, чистая))
Всех заставляю бросать теперь, молодой человек бросил, теперь взялась за маму))

zerasta писал(а):Источник цитаты теперь взялась за маму))

и за меня возьмитесь кто нибудь ...мне стимула никак...а бросать надо

Мариша, дарю волшебный пендель бросания Если не сейчас, то никогда!

10 дней без сигарет . Стаж курения 20 лет с перерывом на беременность ...тяжело . Но бросила одним днем после новости , что скоро стану бабушкой .негоже моей дочке дышать такой гадостью дома, а потом и мелкому . Буду держаться до победного !

Saharok, вообще я не на сухую сиги бросила, айкос все же тот же никотин только без смолы, вот с ним легко отказалась и есть не ела как хер знает кто, а вот сейчас подумала что айкос мне не подходит, может и проблемы с кожей из за него, 2й день теперь и без него сижу, но вот сейчас реально тяжко, без всего и есть стала больше((((

Отправлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Для меня страшны ток 2 вещи, это вес и кожа)) по этому думаю теперь и голодать начну

kisa, дай себе волю, аппетит не на всегда. Бросить курить- это огромный стресс. А если еще и в еде себя ограничивать- вообще печалька))
А тут шоколадочкой (ну, или сотней))) себя поощрила и настроение улучшилось. Как станет тяга поменьше, можно уже ограничивать себя. Не загоняйся по весу, он не навсегда)

Saharok, ох, хоть бы так... я просто и не помню свою жизнь без сигарет, это блин как от мужа уйти, с которым пол жизни вместе рука об руку)))))) состояние такое что все, нет больше радости))) пить не пью, теперь еще и курить не буду, короче капец

kisa, я прекрасно понимаю. Курила 9 лет сама! главное- правильная и сильная мотивация.
Удачи тебе в этом нелегком деле)

Saharok, спасибо, буду держаться

Сегодня пошёл 12-ый день без сигарет. Мне надо написать для себя общественное обещание... Держаться Заметила, что запах никотина стал таким РЕЗКИМ и неприятным от всех , с кем сталкиваюсь на работе, в транспорте, в магазинах. Фу, ужас. почему раньше не замечала? А ещё начался кашель какой-то . Не знаю, связано ли с процессом очищения организма. Буду заваривать себе сосновые иголки для очищения лёгких.

OlyaS, у курильщиков обоняние и вкус притупляются. Поэтому вам и кажется сейчас запах резкий. Кашель- Это нормально. Скоро пройдет.
Держитесь)))