Физкульт-привет!

[Мариша]

Всем привет!

Источник цитаты Ну попробуй «легкий способ» почитать, бросается враз.

СПАСИБО! попробую ...но это будет раз пятый...главное пробовать!

По программе на сегодня все ВЫПОЛНИЛА!
Шагов 19800

PS: скрины не кидаю и количество не пишу, ибо все в тех же нормотивах у меня ( но если вдруг нужно, могу - все зафикссированно) ...просто мы же прежде всего для себя это делаем...

[Интересующийся]

Всем добрый вечер.

Сегодня всё сделала по программе. Но желание слиться меня никак не покидает. Но могу собой немножко погордиться, потому что не слилась ни с одной тренировки с тех пор как ступила на свой спортивный путь.
Муж сказал, что я подтянулась, приятно, конечно, но я ему не верю))) Он всегда на все мои вопросы о внешности даёт социально-одобряемые ответы))
Шагов 9900.

Всем хорошего вечера.

[Мариша]

Привет!
15600 шагов ...ну и хочется крикнуть... снееег отвали....дай пошагать нормально!

Всем добра!

PS: вообще день Г... , но хочу сказать, что когда шагаешь...тааак отпускает...

[Nasty]

Источник цитаты снееег

Так у тебя абонемент)) можно в зале без снега

Отправлено спустя 58 секунд:

Источник цитаты снееег

Люблю снег

Интересно, где наш тренер? Небось девушку нашел и нам не рассказывает)

[Мариша]

Источник цитаты Так у тебя абонемент)) можно в зале без снега

можно... но а) я его еще не активировала даже ( с той недели) б) я знаю, что такое в зале без снега...вообще рядом не стоит, когда на улице без снега))

[Мариша]

Источник цитаты Люблю снег

как сейчас у нас...не очень...

Источник цитаты Интересно, где наш тренер? Небось девушку нашел и нам не рассказывает)

Nasty, ты вот тоже...)) ..наш тренер..а сама? где отчет? наш тренер...наш тренер...
наш это наш...а твои параметры зафиксированы?)))

Отправлено спустя 5 минут 35 секунд:
Chekhov, ну а ты чё??? сдулся??

[Nasty]

Источник цитаты ..а твои параметры зафиксированы?)))

Да, сняла замеры и весы купила, и даже весы для еды и сегодня была в зале
И результаты тоже есть) так что все чётко)

А Чехов блин...

[Мариша]

Nasty, вот ты удалила сообщение , обращенное к Самбо)))...и я теперь , как дура с ответом)))

[Nasty]

Мариша, в смысле удалила, я ничего не удаляла

[Анна Б.]

Физкульт-привет всем! Упражнения и шаги по плану. У меня резкие изменения в работе. Буду работать в другой компании и что очень радует в 5 мин от дома. Сейчас надо пережить вопли руководителя. И как то спокойно провести 2 недели отработки.

[Nasty]

Источник цитаты руководителя

Ты его послала и нашла новую работу?

[Интересующийся]

Всем привет.
Всё по плану и шаги (14 000) и упражнения.
Впереди выходные, хочется какого-то безудержного веселья))

[Мариша]

Мариша, в смысле удалила, я ничего не удаляла

Настен, сорри, комп тупанул

Всем привет!
Шагов 15600
НО ...мы вальнули за город

с упражнениями ноль...но завтра до обеда спорт программа тренажерка и басик...наверстаю)

Всем хороших выходных!

[Анна Б.]

Nasty, нет, не послала (я же культурный человек). Просто резюме разослала и сразу отклик и приглашение получила. Прошла все этапы собеседования и мою кандидатуру утвердили. Вчера написала заявление на увольнение. Как то так)

[Nasty]

Анна Б., вот это очень круто. Молодец, желаю удачи на новом месте. Меньше работы и больше денег