Neznakomka писал(а):Источник цитаты Sober, мне вот интересно, как ты над собой работаешь? Над своими мозгами?
Первый месяц когда бросил наркотик,я изолировал себя дома)Так что бы хоть мозг более менее
стал здраво мыслить,а то кроме обвинений в том что все виноваты (семья,родные,собака,кошка,США))) и т.д и т.п.)в моем употреблении наркотика в тот момент и не приходило в мысли,ну и жалел себя (сейчас то я понял,что никто не виноват в моем употребление и то что обвиняя всех в своем употребление я лишь искал повод в употреблении)в это время Олег на форуме мне скинул ссылку на доменанту ,помню мне так влом было читать,(был страшный отходос)но все же дочитал всю статью до конца, с этого все и началось,я и до этого пытался бросить наркотик на силе воле,тогда я уже понимал,что в этой силе воле ,что то не так)))).Когда употребляешь наркотик,кроме здоровья он еще забирает как бы это назвать -обычные человеческие радости,(сразу вспоминаю статью которую я прочитал одну из первых про кристалы соли,там было название вроде -Новые синтетические наркотики забирают душу у наркомана,вроде в переносном значении "забирают душу"но сейчас я понимаю это впрямом смысле.)Вот забрал наркотик обычные человеческие радости,а наркоман бросил наркотик и вот начинается вот я бросил наркотик,мир сразу стал серым,скучным ,дипрессия,у некоторых даже мысли о суициде ,у меня так было когда бросал,ничего не интересовало,все серо,все бесит,сидишь тупо на силе воле и ждешь на сколько хватит или сам начинаешь искать предлог что бы употребить.Так наркотик то бросить одно,но надо же возвращать,то состояние которое было до употребления наркотика,а ведь там не пустота осталась где были обычные человеческие радости,там сидит жирная разросшая тварь-наша любимая нарко доменанта)))Теперь задача бросающего наркомана выгнать эту нарко доменанту,а как ее выгнать?что бы ее выгнать нужно обратно вернуть,то что было там вместо нее,а было там то чему ты радовался или стремился,там увлечения,или что то еще,нужно вернуть ,то состоянии которое было до употребления наркотика,вот моя цель была.Первый удар по моей нарко доменанте был это слова подержки в мой адрес на форуме,да вот так,вроде обычные слова,бросай, не срывайся ,мы в тебя верим,ты бросишь! от людей которых я знать не знал,дальше читал много коментариев на разных сайтов,много ужасов перечитал,но это не для запугивания себя,а так для информации,чем я мог себя запугать ,если я сам этот ад прошел.Дальше читал на этом форуме истории созиков и сравнивал поведение их мужей со своим поведением под наркотиком и сразу же понимал,что их мужья употребляют и в своих коментариях пытался открыть глаза женам наркоманов.Не с неба же я пишу коментарии.Помогало еще ,то что когда меня тянуло ,то я вспоминал времена когда у меня не было зависимости и я был свободен,на это меня надоумил Олег,он сказал ,что в твоем случае тебе надо вспоминать те счастливые моменты из детства,но я немного для себя переделал,я стал вспоминать часто не детство,а то время когда я не употреблял и мысленно возвращал себя туда и это как бы успокаивала нарко доменанту и она засыпала,как бы странно это не звучало.Дальше самое тяжелое убить надежду на употребление в будущем (хоть чуть чуть), вроде уже была уверенность ,что все завязал,(хоть и пришлось сто раз сорваться,чтоб дойти до понимания своей зависимости)но надежда проскальзывала и тогда я понял,что нужно как то убить надежду похоронить наркотик.
Хоть и надежду на срыв я оставлял себе,но тчательно скрывал это и не хотел об этом думать и при любой возможности со стороны нарко доменанты подтолкнуть меня на срыв я отправлял ее вспячку,способ один я писал,(мысли о временах когда не употреблял и был свободным).Все что мог применял ,что бы не сорваться,Дно тоже помогало,но не долго(мое дно-это осознание того ,что я умру если сорвусь,так как присмерти был от передоза)Но Дно в моем случае помогало первые месяцы,а потом Надежда что чуть чуть употреблю и ничего не случиться полностью уничтожило моего помощника по имени ДНО)))Пока нарко доменанта в спячке я возвращался,приведу простой пример-Вечером накачаю фильмов новинок ,пойду куплю чипсов и спрайта и сижу смотрю,раньше до употребления я часто так делал,Киноман я )))и как то сижу смотрю фильм и ловлю себя на мысле как же это класно как раньше и думаю я этот обычные комфорт не на какие мутки больше не променяю)Недавно как то друга встретил он видел меня последний раз когда я употреблял,там кожа да кости,он меня увидел ,даже не спросил бросил ли я,он сразу по виду понял и сказал ,я очень рад за тебя.Много могу перечислять позитива за последние два месяца.Возвращая те обычные радости жизни,которые были до наркотиков,я не хочу это терять-ЭТО МОЕ! Я стал жить как раньше ,я нехочу это терять,вот почему я похоронил наркотик.Да пускай нет постоянной работы пока,здоровье тоже еще скажется наверно,пускай родные досих пор не верят мне ,что бросил,но я трезвый и самое главное для себя я понял,как бросить.
Отправлено спустя 11 минут 21 секунду:Neznakomka, ну вот приблизительно так,достаточно?это вкраце,если описывать все мозговые работы за 4 месяца книжка получится )))
Отправлено спустя 28 минут 6 секунд:_Алиса_ писал(а):Источник цитаты Sober, хотела спросить а как ты досуг свой проводишь? какое-то увлечение? ездишь куда-то гулять?
Сейчас кино смотрю
Летом на озеро поеду с ночевкой на рыбалку,с этой наркотой два года не купался
ну всмысле на озере
