Alfred2024, привет, друг.
Читал этот форум анонимно больше года, но твоя история и тред заставили меня наконец-то зарегистрироваться и оставить здесь сообщение.
У меня точно такая же ситуация как и у тебя, только срок поменьше - полтора года. Один раз в месяц стабильно, с девушкой на пару. Мне тоже по началу казалось, что там... один раз в месяц, это же так... просто расслабиться... разнообразить нашу сексуальную жизнь.
Но после 4-5 употребления, когда пришло понимание и осознание того, что это система — я начал искать пути отхода.
Примерно через год я начал терять контроль над своей жизнью, вроде все задачи закрываются, дела делаются, но без какого-либо профита. В голове создалась прочная нейронная связь, которая знает о том, что нужно 2-3 недельки поработать, а потом мы получим заветный наркотик.
И работать нужно не ради каких-то целей, а ради того, чтобы расслабиться употребив. Белка в колесе.
Сколько раз я принимал решения по типу - всё, это был последний раз, особенно на отходах. Первые недели начинал штрудировать различную литературу, форумы, видео, статьи и т.д., вырабатывал различные планы "чистоты" в своей голове. Ну и как ты наверное догадался все эти "последние разы" заканчивались через 2-3 недели, когда заканчивается мотивация, появляется усталость, свободное время и деньги.
Благо я теперь не склоняю к употреблению свою девушку, если срываюсь, то один, пока она спит. Она ничего не подозревает и не употребляет, и никакие триггеры и желания в её голове не срабатывают. Здесь я удивлен. Уже месяца 4 человек чист и очень гневается/расстраивается, когда разговор заходит о наркотиках. Значит, не бывает ничего невозможного?
Последние два месяца из "один раз в месяц" это превратилось в "по пятницам". Сидя на работе в пятницу уже заказывал в шопе закладку и ездил за ней. Ждал пока уснёт девушка и начинал употребление, а потом *барабанная дробь* - порно.
Для чего я это пишу? Твои ответы в этой теме кажутся очень смелыми. Ты кажешься тоже заряженным и готовым покончить с этой зависимостью навсегда, но есть одно "но".
Не стоило так заканчивать диалог с
Ариночка. Да, тебе может сейчас казаться, что она "слабый" человек или специально тебе пишет такое, чтобы ты снова сорвался, но это совсем не так.
Я читаю твои ответы и вспоминаю свои первые разы отказа, такой же воодушевленный, всё знаю и всё могу сам. И вроде как-бы да, получилось настроить своё сознание в какой-то момент на нужный лад, на отказ от наркотиков, но в один прекрасный день возникает какая-то чужая тебе мысль, которая говорит о том, что ты молодец и можешь сегодня позволить себе немного.
Говорят, что
героин умеет ждать. Добавлю, что
мефедрон тоже.
На текущий момент я чист 10-ый день, мой максимум это 2 месяца. Я точно так же устал и в последний раз я не стал выедать себе мозг и корить себя за очередной срыв, я просто сдался самому себе. Наверное это и помогло прожить первые дни ломки, где я просто говорил сам себе о том, что я сдаюсь и что смысла в этом больше уже нет.
Знаю, что впереди ещё много работы и препятствий, много "ловушек сознания" о которых я ещё не знаю, так же как и у тебя. Поэтому не сдавайся, а если и сдашься, то возвращайся.
По поводу психиатра, да, тебе стоит найти психиатра-нарколога, благо частных клиник много. Как минимум, он сможет тебе помочь выровнять эмоциональный фон различными антидепрессантами, нормотимиками. Но это должно работать в совокупности с психотерапией.
