Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

«Легкий способ бросить курить» представляет методику Аллена Карра, которая помогла многим миллионам людей со всех континентов стать счастливыми некурящими. Это — полная и эффективная программа, которая позволит любому курильщику уйти немедленно, безболезненно и навсегда от пагубной привычки

Аллен Карр. Легкий способ бросить курить. Фильм. онлайн.


Аллен Карр. Легкий способ бросить курить. Аудиокнига.



Легкий способ бросить курить поможет вам в течении часа осознать всю абсурдность курения и бросить эту привычку. Это незаменимое видео для тех, кто хочет покончить с этой заразой. Бросить курить легко в независимости от пола, возраста и стажа курения!
Видео о алкоголе (есть на рутрекере) покажут вам обратную сторону употребления алкоголя. Негативные последствия от употребления алкоголя. И если они не убедят вас бросить пить, то хотя бы задуматся об этом.
Для того, чтобы до конца понять, что такое алкоголь советую прочитать "Легкий способ бросить пить". В этой книги Аллен Карр подробно рассматривает все "за" и "против" употребления алкоголя.
На самом деле методика "Легкий способ" очень проста и построена на том, что развеваются все мифы связанные с курением, алкоголем или едой (Легкий способ сбросить вес). После обсуждения всех мифов не остаётся каких-либо заблуждений и соответственно самого желания курить, пить или неправильно питаться...
Не нужно воспринимать книги "Легкий способ" как гипноз или нечто волшебное, там нет ни того ни другого. Все те люди которые бросают на определенный срок, а не насовсем просто либо не до конца поняли то, что описывается в книге, либо снова поддались на уловки "промывания мозгов" общества.
Некоторым тяжело с первого раза понять всё, что хотел донести автор. Некоторым тяжело оставатся некурящи и непьющем в обществе где все курят и пьют и ещё к томуже "получают" от этого "удовольствие".
В любом случае выход есть. Вы можете пересматривать видео, оно идет всего 1 час. Вы можете переодически перечитывать книги. В итоге вы поймете всю методику и тогда вам уже не понадбится читать или смотреть. Тяжелее справится с влиянием общества, но тут тоже поможет переодическое освежение информации.

ИгRоК,
Я сама бросила курить. Безо всяких методик.
Начала чувствовать себя по утрам хреново. Кашель курильщика появился. И вот как будто в мозгах перещелкнуло. И сказала себе -все.

Ежевика писал(а):Источник цитаты ИгRоК,
Я сама бросила курить. Безо всяких методик.
Начала чувствовать себя по утрам хреново. Кашель курильщика появился. И вот как будто в мозгах перещелкнуло. И сказала себе -все

Ежевика, Я тоже бросил курить без методик.
О книгах Аллена Карра много положительных отзывов. Огромный их недостаток – название. Методики с названием «Легкий способ» вызывают скептицизм, мысли о Лене Голубкове и лохотронах.
Но способ действительно легкий. В книгах простым языком показаны механизмы действия вещества (никотин / алкоголь), формирования зависимости, механизмы продвижения этой чуждой природе человека потребности с помощью отлаженных маркетинговых ходов. Выбор есть: подчиняться стадному мышлению и потреблять то, что разрушает изнутри, платить деньги, обогащать капиталиста или освободиться от навязанной противоестественной потребности.
Разумеется это лишь мое частное мнение.

ИгRоК писал(а):Источник цитаты Разумеется это лишь мое частное мнение.

наверно тут нельзя такое писать...но у меня по кару не получилось

Мариша писал(а):Источник цитаты наверно тут нельзя такое писать...но у меня по кару не получилось

Почему нельзя?
Лично знаю пару человек которым метод Карра помог. Мне не помог. Всё от человека зависит.

Олег В писал(а):Источник цитаты Почему нельзя?

ну может антиреклама здорового образа покажется))

Мариша,

Ежевика писал(а):Источник цитаты

сегодня должна была бросить курить...не получилось у меня..с утра еще получилось а сейчас снова нет

Мариша,
Я даже не могу объяснить, как я бросила. Вот внутри что-то щелкнуло в голове- и все.

Ежевика писал(а):Источник цитаты Я даже не могу объяснить, как я бросила. Вот внутри что-то щелкнуло в голове- и все

буду дальше пробовать...но сейчас в самознании как бы встала на одну параллель с наркоманом, после того как не могу бросить, даже на своего перестала кричать и обзываться...как говорится не суди

Мариша, на них не действуют слова (истерики, беседы, уговоры, разговоры, нотации и прочие), только действия! Чем жёстче, тем лучше.

Мариша, назначай день. Будем вдвоём бросать. Веселее пойдёт

Баста писал(а):Источник цитаты Мариша, назначай день

ты готова? ))) я сегодня 300 р за 2 пачки отдала и уже хотела наадз вернуть, а теперь вот докурю уже))
давай ты назначай! с понедельника мож?

Мариша писал(а):Источник цитаты с понедельника мож?

Не не, с понедельника не катит. Кури пока, давай с воскресенья.