Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Руз писал(а):Источник цитаты что через такой дневник наркоман в РЦ распознаёт/знакомится в принципе со своими чувствами и в итоге потом может чувствовать позитив, радость и тп без кайфа как бы.

Я не в коем разе сейчас не пишу это для того, чтобы тебя переубедить или совратить начать вести дневник

во первых я давно знакома сл своими чувствами. не вчера родилась)
во вторых переубедить меня у вас наврядли получится.

а в третьих - я не наркоман.

SashaYa писал(а):Источник цитаты что твой образ мышления уже с такой функцией))

это вряд ли. но возможно я воспринимаю мир немного по другому.

Печаль писал(а):Источник цитаты очень часто на вопрос что ты чувствуешь отвечала "Я не знаю.кажется что ничего

я просто не задаю себе такого вопроса. и да, я понимаю что я чувствую , я кучу всего чувствую и доя меня это само собой разумеющееся и не неждающееся в разборах . я задаю себе вопрос "что мне делать чтобы.../подставить нужное/?" он гораздо более ценен для меня чем "что я чувствую?"

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты чувствую , я кучу всего чувствую и доя меня это само собой разумеющееся и не неждающееся в разборах . я задаю себе вопрос "что мне делать чтобы.../подставить нужное/?" он гораздо более ценен для меня чем "что я чувствую?"

Хз.я так понимаю что дневник нужен когда ты в #опе,а ты этого не понимаешь, и тебе говорят, ну ты повыписывай хотя бы чувства,чтобы понять что не все так радужно. По крайней мере у меня так было,за других сказать не могу

Печаль писал(а):Источник цитаты ты этого не понимаешь

если ты этого не понимаеш значит ты не в *опе. либо тебе в ней тепло и уютно. да, я не вижу логики в этих разборах чувств. просто на днях перебирала предложения психологов как раз по поводу *опы, и пыталась понять кое что для себя. анализ чувств нужны только для выхода из определенных ситуаций , для преодоления чего либо, т.е любой анализ делается не ради того чтобы быть сделаным, разбирают чувства те которые мешают , и те которые могут помочь, и сразу же вслед за этим следует действие - результат анализа. это если совсем кратко. надо же еще учиться чувствами этими управлять чтобы перейти от одного к другому. иначе это все будет бессмысленная трата времени.

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты во первых я давно знакома сл своими чувствами. не вчера родилась)
во вторых переубедить меня у вас наврядли получится.

а в третьих - я не наркоман.

Из серии «вот и поговорили».
Ни одно из вышеперечисленного не содержалось в моих мыслях, в том числе и в вышеизложенном.

Отправлено спустя 13 секунд:

Руз, да я ж по тексту по вашему) и я понятно дело на себя вашу мысль разверну - я же эгоист)

Печаль писал(а):Источник цитаты Я склоняюсь к непрофессианализму работников центра

Каждый транслирующий в сети о работе с зависимыми "психолог" проговаривает, что 1. есть зависимые с которыми нет смысла работать вообще по ряду причин.. в т.ч. это называется "не хочет выздоравливать", 2. близкие, потакающие - как фактор провала реабилитации.

Ты, к примеру, вполне себе все про себя и перспективы утопичные с МЧ тоже понимаешь ... а не хочешь менять/ся.. и психологи тебе не помогут просто захотеть жить иной жизнью, а ты сама прежде всего в себе словишь желание и решимость или нет

Пенять на спец-ов не имеет смысла..
Ну если только искать крайних там где их нет

SashaYa писал(а):Источник цитаты Это механизм выработки навыка видеть свои действия со стороны, реальные мотивы, что по итогу позволит проследить характерные повторяющиеся модели поведения и достичь их управляемости, осознанности, эмоциональной гибкости, научится отлавливать манипуляции окружающими и тп.

это очень сложно. я не понимаю .правда... я повторюсь. главный показатель выздоровления для меня - действия. и желание жить. желание работать.учиться. строить отношения. увлекаться чем то. и на все это должен гореть глаз !а не пому что "так надо" .и это должно не иметь никакого отношения к наркотикам.

SashaYa писал(а):Источник цитаты Пенять на спец-ов не имеет смысла..
Ну если только искать крайних там где их нет

"Зерно срыва было посажено еще в начале предыдущей реабилитации и возрастало,удобряемо нечестными поступками,которые привели к срыву"

Это цитата из описания.из которой понятно ,что сам наркоман приложил немало усилий для того чтобы этот срыв мог произойти.но лично у меня все равно есть сомнения по поводу центр.т к я знаю что во время ребы был консул который употреблял а мч его вычислил и у них был конфликт,ну и лично много раз общалась с главным психологом,которая всегда не забывала упомянуть ,что она еще и мэри кей занимается и неплохо было мне подтянуться в её команду.
Ну и вобщем я больше не хочу развивать эту тему,просто к тому что центр это не панацея.

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты если ты этого не понимаеш значит ты не в *опе. либо тебе в ней тепло и уютно.

Я думаю,что не все так однозначно

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты т.е любой анализ делается не ради того чтобы быть сделаным, разбирают чувства те которые мешают , и те которые могут помочь, и сразу же вслед за этим следует действие -

С эти я согласна. Вот писала я свой дневник и чего.мне психолог дала задание, а разбора и работы за этим не последовало.ну негатив и негатив.я его откинула потом т забыла

Отправлено спустя 10 минут 49 секунд:

SashaYa писал(а):Источник цитаты Ты, к примеру, вполне себе все про себя и перспективы утопичные с МЧ тоже понимаешь ... а не хочешь менять/ся.. и психологи тебе не помогут просто захотеть жить иной жизнью, а ты сама прежде всего в себе словишь желание и решимость или нет

Психолог помогает как то больше познать себя,послушать со стороны, так скорее .какие то ситуации разобрать.проиграть что то,порисовать.через арт,игры,психодрамму больше понимаешь себя.и находишь ответы.
Эх, было у нас с психологом одно занятие,в следствие которого выяснилось что в определённых моментах,тёплых,мч напоминает мне отца.вот так вот

Fleur de lis, эта практика (или как ее назвать не знаю) не про зависимых. Она про любого.
Я не стою за нее горой )
Мне она понятна. Возможно потому что я как то сама с юности для себя задавалась вопросами - отчего я такая и с такими то проблемами и реагирую такто и тяжело внутренне, а другим на теже события совершенно просто и легко реагируется..
Конечно когда годами человек в ней застревает с ручкой - значит не освоил.. Цель то научится отслеживать и менять реакции на события в моменте.

К примеру мать раздражена и вопит на не виноватого в ее раздражении ребенка. Понимая эти эмоциональные свои срывы может оценить сиюсекундно. Я так примерно применяю в т.ч.

А то что в ребе эту технику применяют - так это в т.ч. как пазл из разных. Я так вижу)
Вот будет мой сын гденить работать.. пообещают поднять зп через месяц.. пройдет и два и три, а он так и будет в себе варить эти эмоции из обиды и недовольства.. мы же разные все;) А так и спросит за своё и даже если услышит отказ справится эмоционально с этим.

Как то так, как вижу на практическом применении

Печаль, так твоему никакая ревбилитация не помогает. там не то что зерна, там все заросли уже давно непрогоядные

Печаль писал(а):Источник цитаты работы за этим не последовало

и я об этом толкую. действия должны следовать сразу же. практика обязательна! иначе - пустое это. но это я про жизненные ситуации. типа твоей. а в случае с наркоманией я вобще в этот подход не верю. там надо вобще полностью переродится.

Отправлено спустя 1 минуту 52 секунды:
SashaYa, простыми словами - это управление эмоциями ,да? я совершенно согласна что это жизненно необходимо.

Fleur de lis,

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты простыми словами

Ржу)))) я не умею коротко выражать свои мысли

к сожалению бывают ситуации когда теряешь контроль над эмоциями .почти совсем .

Но их, ситуаций, тысячи бытовых и социальных.. для кого-то мелочных, а ктото и из мелких выплыть не может без стресса. А для зависимого - чем с большим числом ситуаций он сможет разобраться эмоционально, тем меньше поводов искать способы снимать стресс в ПАВ.. так наверное

Отправлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Вот сына не пустили домой со смены под предлогом надо писать работу, которую тянет уже месяц.
Звонит.. растроен.. говорит "я пытался вопрос с консулом решить, не решил. Оставили меня здесь. Надо прожить это"
Пущай так, анализирует, проживает, не ищет крайних.. короче справляется )

Отправлено спустя 57 минут 44 секунды:

Печаль писал(а):Источник цитаты "Зерно срыва было посажено еще в начале предыдущей реабилитации и возрастало,удобряемо нечестными поступками,которые привели к срыву"

Мнения массы специалистов по зависимостям: срыв и боязнь срыва - это все тоже продолжающееся употребление, только перерыв.

Я так вижу со стороны, что ты своего мч всеми этими "посажено зерно" оправдываешь.
Он ведь то давно бы завязал, но что-то много кто вокруг виноваты ему...

SashaYa писал(а):Источник цитаты Я так вижу со стороны, что ты своего мч всеми этими "посажено зерно" оправдываешь.

Да нет.это не мои слова,это отзыв о его работе над срывом.рц выложило инфу в сеть.а я процитировала.
Ну и у меня больше нет желания это обсуждать,его жизнь,пусть разбирается .просто это так неожиданно было,что я решила поделиться

Отправлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Тут же еще про нечесные поступки говориться.я помню,как мне Алиса писала,что вранье как снежный ком ,наваливается и также приводит к срыву.не зря все же честность это шаг 1.

SashaYa, ты как мама заботишься и реагируешь. это хорошо. моя вобще даже не пыталась вникать . но я и не поедлагала ей конешно. только сказала : ты совсем *бнулась но по мне пусть лучше так - чем лезла бы в эти дебри.

SashaYa писал(а):Источник цитаты а ктото и из мелких выплыть не может без стресса. А для зависимого - чем с большим числом ситуаций он сможет разобраться эмоционально, тем меньше поводов

пережив крупные - мелких вобще не замечаю. реагирую спокойно. хотя вижу что другие на те же ситуации парятся серьезно .это вышло само, без специальной работы. это адаптация. снижение душевного болевого порога. но может это происходит ни у всех. и несколько фобий у меня осталось. надо еще работать над этим.

SashaYa писал(а):Источник цитаты специалистов

SashaYa писал(а):Источник цитаты специалистов по зависимостям: срыв и боязнь срыва - это все тоже продолжающееся употребление, только перерыв.

нельзя так говорить зависимому - расстроится). боязнь срыва - это нормально по моему.
Печаль, все будет хорошо) не лезь туда больше)