Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Mylty, да! И я недавно для себя открыла творог с зеленью и солью супер да !

грудка со свежим сельдерем хорошо заходит, просто им закусываю

Раньше на телефоне программа была шагомер , там считались шаги и сколько съела . Очень удобная и интересная , особенно в первое время. Оказывается я ела мало , но печенешками хорлшо добирала)

Майя, да) я себе такую активировала)

Милти , Алиса , а вы похудеть хотите или поправиться ?

Отправлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Просто не поняла это - киликоллорий больше съедать , а еды меньше - это как?)

Майя, похудеть конечно хочу Боже упаси ещё поправиться. Я тут недавно так расстроилась. Короче у меня весы оказывается поломаны были я думала что весила 58 а оказывается 62,5 а поняла я это после того как мои родственники взвесились и они сказали что поломаны весы я новые купила и расстроилась немного)

Отправлено спустя 17 секунд:
Ситуация как в анекдоте получилась)

Майя, похудеть, мы не хотим калорий больше есть)

Но немного скинула за пару недель уже

Отправлено спустя 20 секунд:
Чуть чуть

Милти , я прочитала - похудеть мы не хотим - долго вникала почему же ?)

_Алиса_, чем медленнее скидываешь вес, тем меньше вероятность, что будет откат
Вроде бы не больше 3 кг в месяц рекомендуется терять для среднестатистического телосложения

У меня вес зимой был 60 , недавно взвешивалась 58 , уже чувствовалось что нормально. Но думаю до 55 спуститься, чтоб был и цифре в запасе

Отправлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Но с другой стороны , если недобор то усталость появляется и штормить начинает и голова кругом. Хотя я могу напридумывать это и поверить в это

Отправлено спустя 6 минут 6 секунд:
Не в тему.
Моему сыну оценку за 4 марта уже поставили ..
Как такое могло случиться ? Может учителю сон приснился , что мой сын на трояк географию рассказал ? Блин.. задело !

Майя, я вообще ничего против не имею веса. Но мне не комфортно мне тяжело ходить быстро с лишним весом до родов я весила где-то 56 хочу этот вес обратно . У меня спина болит с этими 62 кг. В общем мне не нравиться и мой второй подбородок так не сильно заметно но когда смотрю у меня зеркало трильяж такое там три зеркала два из них типа как дверцы короче когда в профиль на себя смотрю не нравиться мне мой второй подбородок)

Отправлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Майя, честно касаемо недобора веса давно не было у меня но знаю читала слышала что слабость из-за недобора.

Алиса, а какой вес у тебя?

Отправлено спустя 10 секунд:
Рост*)

Майя, 169 в последний раз когда мерялась рост был вес на данный момент 60 кг и 800 грамм. Был вот поза вчера. Это после родов до родов я меньше была . А лет до 21 я вообще весила 49 кг. Но я употребляла. А потом скачками у меня вес стал то меньше то больше

Я до 21 тоже 48, 49 , потом 52 , 55 и все смирияюсь и смиряюсь . Думаю придет время возьмусь за это дело.

Отправлено спустя 24 секунды:
Хорошенько иак возьмусь ! ))

Отправлено спустя 2 минуты 11 секунд:
А вообще, если я буду весить 49 , то от меня люди будут как от чумы бубонной шарахаться :)))
Раньше у нас ходила такая тощая женщина , одни кости , наверно болела чем-то.