В общем, у меня всё нормально...
Совёнок писал(а):Источник цитаты Раньше всё думала, от чего устают бросающие наркоманы. Теперь я поняла - устают бороться с собой
Ты прям как мне это написала)
Но как там и ответил Лорд, бороться не с собой, а наоборот отделять от себя.. И желания, и состояния всякие сопутствующие... Отслеживать мысли... От этого устаешь - от самоконтроля постоянного
Особенно когда каждый день...
В один момент достало прям до безразличия, уже начала слабо так сопротивляться ) Прогуливаясь одна, уже не заставляла себя не смотреть вниз...
Типа "делать ничего не буду, но пусть оно уже возьмётся само откуда-нибудь". А ведь оно может )
А потом стало лучше... На этой вот неделе. Вышли в садик и проходили неделю всю. И завтра идём.
В пн и вт у меня в первый раз (!)) получилось распланировать себе день с утра до вечера и даже реально выполнить весь план))
Удовлетворения, правда, от этого не ощутила. Ожидала хоть какого-то) Ну хоть облегчения, что дела сделаны, но нет
Но тягу эта деятельность как-то вытеснила... На целую неделю, таких долгих штилей ещё не было
Но при этом часто ощущала подавленность , безнадегу, навязчивые мысли всякие тленные) бессмысленные по сути конечно))
А сегодня опять захотелось блин... Весь день в этом волнении, вспоминашках... И никак не выйти... Куча дел было на сегодня... Все переделала ) Не отвлекало, не переключало, делала и думала о наркоте....
Спасибо, для меня и это нереальным казалось..
Так что да, наверное круто. Хоть и не очень справляюсь и слабо уверена что имеет смысл) Ну вряд ли же я к этому не вернусь
Но в любом же случае имеет, да?