Мариша,
Привеееет !!!!
Спасибо тебе огромное за комплименты !!! Да , я очень хочу похудеть , чтобы , как минимум , влезть в свою одежду и устроиться на работу !!! Так что буду двигаться дальше до 54 кг точно !!!! )))
Нет , ты знаешь , у меня разово тоже не отражается , если только небольшой отек от запрещенки не больше , чем на килограмм !! Так же и в критические дни . Так что я сразу после обжорства и в этот период даже не взвешиваюсь . Потом все приходит в норму через пару-тройку дней . Вообще на всех марафонах по похудению разрешают чит милы примерно раз - два в неделю , но я этим стараюсь не увлекаться и не злоупотреблять и есть в пределах своей нормы . Сейчас у меня уже 1300 калорий , было 1400 . А с 60 килограмм будет 1200 . Вот там уже придется постараться , но ничего я не планирую сдаваться , пока не приду к своей цели !!! )))
У тебя как успехи ???!!! Есть положительный результат ???!
Кстати , привет Олегу !!! ))) Я на днях встретила своего бывшего мужа !!! ))) Который в период нашей с ним совместной жизни так и не смог отказаться от запрещенных веществ и бухал !!! У него родился ребенок , я уже писала , дочка . : - О !!! Но с женой он уже развелся , вместе не живут !!! Сказал уже 2 года !!! ))) Выглядит очень хорошо , как с картинки , красавчик , поставил брэкеты . ))) Но так же пьет пиво , так что я в своем выборе , видимо , не ошиблась . Может зайдет как-нибудь в гости . Я позвала !!! )))
...но все равно плюс минус стараюсь пока