Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Mylty, А как ты с другой темы сюда сообщение перенесла? Научи тетю Стешу.А то она

Степанида писал(а):Источник цитаты Научи тетю Стешу.

И тетю Катю))

Я написала ответ в той теме, но не нажала кнопку "отправить", а вырезала (скопировала) весь получившийся текст и перешла в эту тему, в окно сообщения вставила раннее скопированный текст.
Я подобной хернёй занимаюсь постоянно - чтобы с телефона нормально цитировались - цитирую, потом копирую что хочу процитировать и вставляю в соответствующие теги в своем сообщении. Но на этот момент с полным цитированием забейте, это муторно

Отправлено спустя 2 минуты 20 секунд:

Степанида писал(а):Источник цитаты Так -то вообще можно цитировать то, что другой человек никогда не писал

Mylty,

Mylty писал(а):Источник цитаты Ой как здорово ,спасибо тебе, умничка

Отправлено спустя 20 секунд:


Отправлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Ой сейчас такие цитатки попрут

Степанида, Скандалы, интриги, расследования
Вообще я поздравляю, ты познала основы основ верстки Что есть теги - открывающие и закрывающие
Но мне кажется Олег будет не очень рад

Mylty,

Mylty писал(а):Источник цитаты я поздравляю

Mylty писал(а):Источник цитаты ты познала основы основ верстки Что есть теги - открывающие и закрывающие

Вот это ты сейчас с кем разговаривала?

Mylty писал(а):Источник цитаты Но мне кажется Олег будет не очень рад

Mylty писал(а):Принять себя и разглядеть себя с прекрасной точки зрения)

О! Получилось перенести из другой темы!

Отправлено спустя 38 секунд:
Mylty, спасибо за подсказку!

Мариша писал(а):Источник цитаты у меня так с облаками... никто не видит того что вижу я

Мне тоже с детва фигуры животных, людей видятся в изображениях. Помню лет в 5 доказывала всем , что на кружке нарисована собака, а не цветы. Сейчас перестала доказывать )

Отправлено спустя 2 минуты 28 секунд:

Mylty писал(а):Источник цитаты Вообще я поздравляю, ты познала основы основ верстки Что есть теги - открывающие и закрывающие

Наверно это мне )) но вот как это все познать , когда упираешься в познавании

Mylty писал(а):Источник цитаты Я не поняла, это удалилось от того что у меня глюкануло, или эту картинку удалили)

Это я удалил, подумав что они лишние.

Mylty писал(а):Источник цитаты блин, я что-то с картинками там хотела откорретировать, но они продублировались, но в общем оставлю так, а то еще жестче становится)

Отправлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Вернул фотку в сообщение.)

Всем привет!
Девочки,просьба поделиться,кто как худел??? Может у кого какие свои способы есть?))хочу стать стройнее к новому году только без жёстких диет,они не выход.потом срываешься и еще +пару килограмм обеспечены))

Печаль, интервальное голодание в помощь, я уже писала несколькими страницами ранее

Аня*_*, писали) только там надо кровь сдавать,анализы собирать и т.д.это долго .вобще для здоровья хорошо, а к новому году не успеешь)

Печаль, да и без анализов можно. Там противопоказаний практически нет, только для тех у кого с поджелудочной проблемы. Просто взять и попробовать, ничего сложного, завтрак отодвигаем максимально далеко, основа полезные жиры, ПП, минимум углей, фруктов минимум, лучше ягоды, молока тоже, вода, никаких перекусов, предпочтение отдавать продуктам с низким гликемическим индексом. Таблиц в инете полно. Про грудку куриную можно забыть)) чем жирнее мясо и рыба тем лучше. Жарить можно. Пробуй) неделю будет непривычно, если дальше дискомфорт какой то почувствуешь, бросай да и всё. Любой вид спорта какой нравится. Лучше побольше ходить.

Помолодеешь и подтянешься на глазах))

Я как то за месяц минус 10 кг ..
Опасно резко так.. на своем организме ощутила.. из явных - месячные на почти месяц пропали..

Что делала? Спорт умеренно, 3 раза в неделю групповые активные занятия step, fit-ball.. Вода минимум 2 литра в день.
Никаких сладких соков и газировки сладкой.
Вечером не ела плотно после 18,19ти. Только огурчики..
Днем питалась обычно, но обычно это у меня чаи без сахара, свежие овощи, тушёные овощи и мясо и желательно раздельно.. каши и макароны редкость исключительная.. комплекс витамин... Прогулки пешком

как то так..
Главное система.

А булки, конфетки и печеньки, мороженое и пр. - в принципе не люблю..
Т.к. начитавших из чего их делают - пришло отвращение
к покупным.. и вам не посоветую ))
Домашнее свое лучше по праздникам сделать)