Физкульт-привет!

Расскажите здесь о своих способностях
Аватара пользователя

Nasty

Физкульт-привет!

Сообщение #616 Nasty » 02 ноя 2023, 15:03

Chekhov, сходил бы с Самбо в зал разок и понял бы нада тебе железо или нет и что такое интенсивная тренеровка. И какие после нее ощущения. Я вообще себя чувствую крутой телочкой ;biggrin
Я принимаю бца мне все таки оно даёт сил на тренировку, вообщем мне кажется что с ним лучше чем без него.
И больше мяса есть, больше. Не хочешь считать калории не считай просто добавь к рациону хотя бы грам 200 мяса. И неделю наблюдай.Ты все равно их уже наврное не считаешь. Или считаешь?
И когда на спорте лучше ещё замеры объемов тела сделать. Вес может стоять, но качество тела и объемы могут меняться.
Если я что-то сказала не так, пусть тренер меня поправит)
Nobody said it was easy
No one ever said it would be so hard
I'm going back to the start

Аватара пользователя

Alchy

Физкульт-привет!

Сообщение #617 Alchy » 02 ноя 2023, 15:08

Девчонки, а вы выкладывайте свои фотки из зала, вангую - просмотров и лайков в разы больше станет.
Strix uralensis

Аватара пользователя

Parazitka

Физкульт-привет!

Сообщение #618 Parazitka » 02 ноя 2023, 15:08

Chekhov, ты сначала с текущим весом поприседай, а то нажрешь 65 кг, присядешь и не встанешь ;biggrin Нагрузку увеличиваем постепенно))
Без шуток если - мне реально тяжко отжиматься в своём текущем увеличенном весе, особенно на трицепс - руки отказываются даже сгибаться

Аватара пользователя

Chekhov

Физкульт-привет!

Сообщение #619 Chekhov » 02 ноя 2023, 15:36

Nasty писал(а):Источник цитаты Ты все равно их уже наврное не считаешь

Откуда у тебя доступ к моему телефону?
Nasty писал(а):Источник цитаты Или считаешь?

Не прикидавайся, я тебя раскусил...глупая отмазка

Parazitka писал(а):Источник цитаты присядешь и не встанешь

Так на работу и пойду. В метро уступать будут
Не следует мешать людям сходить с ума

Аватара пользователя

Nasty

Физкульт-привет!

Сообщение #620 Nasty » 02 ноя 2023, 16:05

Chekhov, ходи оглядывайся ;biggrin может я где-то рядом ;biggrin
Nobody said it was easy
No one ever said it would be so hard
I'm going back to the start

Аватара пользователя

Chekhov

Физкульт-привет!

Сообщение #621 Chekhov » 02 ноя 2023, 16:22

Nasty, то-то я среди постоянных начал примечать новые взгляды...
Не следует мешать людям сходить с ума

Аватара пользователя

Nasty

Физкульт-привет!

Сообщение #622 Nasty » 02 ноя 2023, 16:28

Chekhov, ну ты смотри я самая красивая, те которые не очень точно не я ;biggrin
Nobody said it was easy
No one ever said it would be so hard
I'm going back to the start

Аватара пользователя

Kalimba De Luna

Физкульт-привет!

Сообщение #623 Kalimba De Luna » 02 ноя 2023, 20:15

Chekhov писал(а):Источник цитаты то-то я среди постоянных начал примечать новые взгляды...

Дарит небо ультрамарин,
Жалит тело адреналин.
Вот она пришла, весна, как паранойя,
В грудь попал любви запал - будет взрыв.
Вот она пришла, весна, как паранойя,
Прозвучал весны сигнал - все в отрыв.
Паранойя, о-о, паранойя, о-о, паранойя.

Весну исправляем на осень))))

Аватара пользователя

Sambo

Физкульт-привет!

Сообщение #624 Sambo » 02 ноя 2023, 20:30

Chekhov писал(а):Источник цитаты а мне б сперва нажрать 65кг

Мне бы твои проблемы брат. Уже 115 кг, как три свиньи жру и все на ночь. Меня еще в морге, подкармливать одна краля взялась, себе контейнер тащит и мне два. Сейчас вот только 26 блинов поглотил. Скоро видимо считать придется, пузо прет, бока. Причем сладкое не ем, газировки не пью. Мясо, хлеб, картошка. Колбасу и всякое колбасное тоже не ем. Беру говядины кг, варю, солю немного, вот и вся еда. Вроде экономить планировал на еде, думал похудею, фиг там.
«И позади у него лежало великое будущее»

Аватара пользователя

Chekhov

Физкульт-привет!

Сообщение #625 Chekhov » 02 ноя 2023, 20:53

Два страдающих позавидовали друг другу ;biggrin
Не следует мешать людям сходить с ума

Аватара пользователя

Sambo

Физкульт-привет!

Сообщение #626 Sambo » 02 ноя 2023, 20:58

Chekhov писал(а):Источник цитаты И вот я ещё думаю, может мне можно железяку какую купить и поднимать её?

Купи гантели разборные кг 12, в телегу пойдем на индивидуалки.

Отправлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Кстати, все желающие тоже могут прикупить, особенно Мариша, будем веса включать для тех у кого возможность есть.
«И позади у него лежало великое будущее»

Аватара пользователя

Мариша

Физкульт-привет!

Сообщение #627 Мариша » 02 ноя 2023, 22:07

Sambo писал(а):Источник цитаты Уже 115 кг, как три свиньи жру и все на ночь.

Sambo, маэстро)) ...что я только что прочитала)))) fplm ...ты моя надежда мой флаг неземной( ну типа я иду за тобой))) ) а тут...)) ( хотя к зиме может и стоит жирком обрасти)
я просто уже реально задолбалась с собой бороться ( эти поедашки на ночь, с учетом, что и ночь у меня под утро) ...
нее я б конечно не против, если б мозг мог контролировать, куда, что отложить...вооот бы в грудь))

Sambo писал(а):Источник цитаты подкармливать одна краля взялась

вот тут хз, что сказать)) ...знать бы для чего она тебя так откармливает) ;[blush

лано...по делу теперь, отшагала:
Изображение

Sambo писал(а):Источник цитаты могут прикупить, особенно Мариша, будем веса включать для тех у кого возможность есть.

услышала...
Sambo, но появился вопрос: по отжиманиям, помните же, я делала на прямых ногах ну 15-20 за раз могла. делала с отдачей...
сейчас я с колен по факту с подходами делаю больше, но сегодня не смогла норму на прямых сделать...не знаешь почему?
«Я — часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо».

Аватара пользователя

Sambo

Физкульт-привет!

Сообщение #628 Sambo » 02 ноя 2023, 22:29

Мариша писал(а):Источник цитаты маэстро

Пои этом слове, у меня перед глазами появляется Понасенков)
У меня график такой, я бы с удовольствием в десять уже спал, но не могу себе позволить, вот и жру. А так, до 130 я весьма и весьма атлетичен, так говорят )
Мариша писал(а):Источник цитаты знать бы для чего она тебя так откармливает)

Да понятно для чего, я ее как-то одной рукой поднял для прикола и в это же время глазами встретился. Готов поклясться, что рука почувствовала как там что-то шевельнулось ) рука была меду ног ее. Но нет, слишком она хорошая, молодая, перспективная, зачем жизнь ребенку портить, так, пожру немного и перестану.
Мариша писал(а):Источник цитаты не знаешь почему?

Ну, наверное, потому что с задержкой.
«И позади у него лежало великое будущее»

Аватара пользователя

Lastochka

Физкульт-привет!

Сообщение #629 Lastochka » 02 ноя 2023, 22:30

А я тут к вам с таким вопросом… товарищи, кто ходит в спортзал, с какой сумкой ходите? Я тут озадачилась, а их тысячи и я боюсь, что выберу неудобную какую-нибудь… может ерунда, не знаю, я просто в зал никогда вообще не ходила и волнуюсь немного)
куда внимание — туда и энергия

Аватара пользователя

Nasty

Физкульт-привет!

Сообщение #630 Nasty » 02 ноя 2023, 22:31

Lastochka, у меня рюкзак. Сумка мне неудобно,рюкзак среднего размера не огромный прям. Красивый водонепроницаемый Fila
Последний раз редактировалось Nasty 02 ноя 2023, 22:35, всего редактировалось 1 раз.
Nobody said it was easy
No one ever said it would be so hard
I'm going back to the start


Вернуться в «Наши увлечения и хобби»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей

https://stop-narko.info/images/16796294.gif