Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Pavel74,
Эх((( и трава это такая же ошибка. Это такой же путь назад. У меня, допустим, так идёт - купила пару бутылок пива под хороший фильм, там травки захотелось, а дальше в этом состоянии вопрос даже не стоит в отказе от дряни. Надо найти способ и траву и алко не употреблять.
Меня вчера "уговорили" с третьего раза курнуть "отпадной" травы, первый раз в жизни мне стало так плохо морально под травой, сердце заколотилось, и я поняла что нафиг даже траву, захотелось трезвости сознания, какой бы тяжелой она сейчас не оказалась.

Симона, Трава - это он пустырник имеет ввиду))))

Симона, Я про пустырник,ромашку ) я знаю если я шабану хоть разок или выпью хоть 0,5 пиво . я не договорюсь самим собой (

Давайте представим, что я этого не говорила)) вот оно видение вещей под своим углом) причём читала же недавно ваши сообщения про чай и пустырник аййй)))

Симона, да бывает ))

Отправлено спустя 25 минут 12 секунд:
Добрый день .просто хочу поделится . 6 дней как чист .это очень мало ) стал себе ставить цели . не курю 2 дня . вернул водительское . щас цель у меня рассчитаться с долгами. чтоб был перед всеми чисто . Позвонил сегодня в один микрозайм я им должен был 132 дня . они уже забыли про меня . предложили вернуть 22 к . я вернул .Состояние не самое хорошое . нервоз дипресия . Смотрю всякие видео как научится с самим собой договариваться . Еще я стал есть очень много. с этим же тоже надо что то делать ? еще записался к врачам к кордиологу 17 часла пойду .

Pavel74, кушаешь, так как организма нужны питательные вещества для восстановления. Фильтруй что ешь. Не налегай на мучное жирное и сладкое. Кушай рыбу, нежирное мясо, овощей и фруктов побольше. Ягоды сезонные. Организму это нужно. Иначе будешь толкать все подряд и растолстеешь

Pavel74, привет! Я думаю никакие рб не помогут, пока сам не наведёшь порядок в своей голове. Не надо ждать чуда из вне, пока внутри есть желание упороться. Я сам ещё с оголенной ЦНС, и наверное глупо давать советы, НО ты сам пойми для себя - что тебе даёт наркота? Чем ты под ней занимаешься? Если 1 дома- смысл её? Сидеть деградировать? Соберись соберись соберись! Не хер жалеть себя, ты сам кузнец своего счастья ,сам себя довёл до этого. Если Занимался дзюдо, опыт не пропьёшь как говорится. Начни с малого. Купи кроссовки, майку и шорты и вечером сегодня иди на пробежку . Сонный , уставший, какой бы ни был соберись и иди. Сердце рвать не надо , совсем сильно не нагружай себя. Трёшку в спокойном темпе, просто пропотеть и привести мысли в порядок . У меня после жёсткой системы мефа так и было. Потихоньку, не торопясь встань и начни! Почти ни кому тут не пишу, читая твой пост проникся твоим чувством . Так и будь добр , удели внимание мне пробеги. По результату жду твой отчёт о пробежке! Держись

Лиса рыжая, хорошо я учту. а то жор прям сильно какойто . ) спасибо тебе )

Отправлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Erofey0980, блин спасибо кобуто пинок получил ) я пробегу сегодня трешку . отвечаю )

Pavel74 писал(а):Источник цитаты Еще

Тоже был жер, налегала в основном на сладкое и всякую гадость типо смаков и т.п. Взяла себя в руки , пересмотрела свой рацион , дабы не вернутся от 56 к 95 кг Еще купила ооочень много , тоже сократила выкуринных сигарет в день. Было чувство, что ты чего то хочешь, а чего понять не можешь , вот дела и курила . Потом поняла , что надо просто чем то полезным в этот период заниматься, что по душе. Включала кромко музыку и танцевала Тут вот кому что ))

Отправлено спустя 1 минуту :
Курила , извините .

Pavel74 писал(а):Источник цитаты я пробегу сегодня трешку

Сегодня трешку, завтра велик
Будешь держать отчет перед форумом.
Держим за тебя кулачки.
Тем более бывший спортсмен, кмс.
Есть характер и хватка спортивная.
Надо восстанавливаться.
Пей перед бегом милдронат.

Kalimba De Luna,

Kalimba De Luna писал(а):Источник цитаты завтра велик

Катюш,у тебя контракт с велопрокатом?

Степанида писал(а):Источник цитаты Катюш,у тебя контракт с велопрокатом?

Стеш,
О если бы))))

Kalimba De Luna, А я думала что ты там на процентах ,весь форум на велики пересаживаешь .

Kalimba De Luna, спасибо большое )

Отправлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Kat, буду контроль держать в еде тоже . )

Степанида писал(а):Источник цитаты весь форум на велики пересаживаешь .

С разных нехороших зависимостей и созо на велик пересесть- самое оно.