Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Ergo писал(а):Источник цитаты Видишь, у тебя критика сохранилась.

У меня очень высокая критичность. И к себе и к людям. И у меня еще все воспоминания как бы на максимально убавленной яркости и резкости находятся, как вот помню одна девушка здесь писала смотришь на все со стороны как будто это не ты учавствовпла. А у меня это все еще и как в черно- белом кино на потрескавшейся пленке. Но в какие то моменты как будто кто то выкручивает настройку и вылезают яркие куски событий и надо время чтобы их обратно затолкать и уложить, раньше это очень раздражало, аж дрожь била, потом спокойнее, в целом я знаю что мне нельзя сильно эмоционировать и подвергать себя стрессу и я стараюсь гасить сильные эмоции и сохранять максимальную критичность и отстраненность (хотя даже при этом люди видят что у меня энергетика), это может со стороны выглядит как холодность и что мне на все и всех похер, но по другому я уже не могу, на мне до фига ответственности лежит и обязанностей поэтому я не могу позволить себе всякие загоны и паралельные миры.

А вообще я вот явно вижу что подобные темы как у тебя даже близко никто не вывозил, Вереск бы давным давно уже в дурке отдыхала после подобных тем, и я бы там же отдыхала, грибы и дисоциативы с солями, метом и всем подряд каждый день, серьезно?? Ну где тут хоть один человек упарывавший подобные схемы и оставшийся по выходе в здравом уме? Я таких не видела ни в жизни ни здесь. Тут бы большинство уехало пожизненно, я говорила что от тех же солей видела как за неделю идиотами становятся, и это без грибов, я удивляюсь как сама несколько месяцев продержалась и сохранила нормальное мышление, да ты и сам всякое видел чего я тебе говорю, и психодел опасная тема для людей гиперчувствителтных, с тонкой душевной (ты к ним мне кажется не относишься) , некотрым да 1 раза достаточно чтобы потом всю жизнь с великим ничто разговаривать. Так что если ты с нейролептиков сейчас слезешь будешь вообще уникальным человеком.
Как мне один чел говорил "справишься с этим - значит справишься вообще со всем".

Мариша писал(а):Источник цитаты отменяют вот так на пустом месте и не принимают тоже...

Так назначили потому что были предпосылки. Сейчас они ушли, ослабли. Я думаю надо самому, я не хочу и не собираюсь на лекарствах всю жизнь сидеть я же не для этого выздоравливал) а вообще конечно если не так категорично я же наблюдаю, если будут проблемы конечно вернусь к приему. Пока фигня, мелочи. То что есть это даже не считается и не мешает особо. Самое серьезное это то что сон ушел, но я думаю это из за отмены, неделя другая и нормализоваться должно.

Ergo, я не говорю что надо всю жизнь...просто ты ранее писал, что уже пробовал ...
Но в любом случае ты лучше уже знаешь свой организм...здравия тебе ...тут писали уже если с этим справишься , то вообще...легенда

Мариша писал(а):Источник цитаты пробовал

Да, это еще в центре было, почти три года назад. Но я тогда за две недели недели все растерял и обратно вернулся в ту точку с которой начал. Сейчас либо я такого не замечаю либо пока все в порядке. Я вчера думал над разными вариантами, например весна осень по 3 мес курсами пить. Но опять же по настроению. А так в планах в феврале в город и если получится напрямую попасть на консультацию к тому кто назначал, нет не получится- полюбому с другим очень серьезным специалистом встречусь, ему достаточно одного взгляда на меня будет чтобы сказать надо мне это или не надо.

vereck77, привет. Отчет
Не знаю сколько, может дней 10 уже прошло.
По состоянию- нарушения схемы тела единичные случаи и в самом начале. По песням навязчивым- вспомнил хороший способ . Вот когда одна какая нибудь строчка в голове привязалась и крутится- надо просто сесть, успокоиться и в голове от начала и до конца просто эту песню взять и спеть, типа как в караоке. И тогда она отпускает у меня работает.
По поводу сна- сон почти нормализовался, засыпаю высыпаюсь, но пришел к выводу что надо ограничить потребление кофе, и если пью вторую кружку за день- то ни в коем случае не позже 6ти часов вечера. Иначе уснуть долго не получается.
Впринципе общее состояние если аналогию провести- раньше как будто все время с поднятым ручником ехал. А сейчас ручник отпущен и если под уклон остановился- надо не забывать самому педальку придерживать притормаживать чтоб не откатиться.
Другая фигня появилась теперь, по вечерам нет нет накатывает, предчувствие типа такое стремное что вот вот фигня какая то произойдет, просто так, без предпосылок. И тяжко так аж в груди давит. Пока не решил что с этим делать, как разберусь- отпишу.

Ergo, привет
Интересная аналогия про ручник, очень точно, теперь если сам себя не удержишь, то будет не очень, как я матом на работе начала ругаться... или как меня бомбит иногда
А с тревогой, у меня же ПА были по несколько раз в день, я научилась с ними справляться логически, а если логически сейчас объективно люто пздецовая ситуация, но конкретно в данный момент я ничего сделать с этим не могу, то я просто действую по плану, если по плану мне сейчас надо отдохнуть, то отдыхаю, если работать, то работаю
Поищи методики по борьбе с тревогой, может что то зайдет

vereck77, да, логически, точно, так именно вчера и делал. Оно и раньше были такие состояния даже при приеме препаратов, но как то забивал не обращал внимания просто и само проходило. Теперь усилия надо прилагать. А какие и в каком направлении- обязательно буду искать.

Ergo писал(а):Источник цитаты Не знаю сколько, может дней 10 уже прошло.

Ergo, ну как сейчас? ты так же без таблов ?
PS: только заметила, что образ опять сменил...Флинт блин

Ergo писал(а):Источник цитаты , но пришел к выводу что надо ограничить потребление кофе, и если пью вторую кружку за день- то ни в коем случае не позже 6ти часов вечера

Не могу жить без кофе, до 20 кружек в день иногда выпиваю. Сейчас половина первого ночи, а я дико хочу кофе, я кофейный наркоман, что уж там говорить. Отказаться не могу, иногда заменяю его зеленым чаем, но прочитала, что там еще больше кофеина содержится. Все, тупик.

Отправлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Утром просыпаюсь, аж тресет, как алкаша с дикого похмелья. Бегу первым делом ставить чайник, а потом уже все остальное. Вот как с этим бороться?

Кристина писал(а):Источник цитаты Не могу жить без кофе, до 20 кружек в день иногда выпиваю. Сейчас половина первого ночи, а я дико хочу кофе, я кофейный наркоман,

А ты растворимый пьешь или варишь? Двадцать это перебор конечно. Меня бы трясло и потряхивало)))

Kalimba De Luna писал(а):Источник цитаты

Кристина писал(а):Источник цитаты Не могу жить без кофе, до 20 кружек в день иногда выпиваю. Сейчас половина первого ночи, а я дико хочу кофе, я кофейный наркоман,

А ты растворимый пьешь или варишь? Двадцать это перебор конечно. Меня бы трясло и потряхивало)))

Нет, растворимый конечно. Но у меня тахикардия постоянная, я к ней привыкла. У меня как то в спокойном состоянии, пульс был 147 ударов /м, это конечно очень плохо..

Отправлено спустя 6 минут 51 секунду:
В офисе, варила всегда себе кофе. Коллеги в шоке были, в каких колличествах я его употребляла. Но тогда реально плохо было, от натурального кофе, мотор колбасило, как всадника на дикой лошади. Потом, перешла на растворимый, теперь литрами его употребляю.

Мариша писал(а):Источник цитаты как сейчас? ты так же без таблов ?

Да. Вроде норм. Иногда накатывает типа страх но не страх, так , гнетущее ощущение неизбежности чего то плохого, по вечерам к концу рабочего дня обычно, но вроде пока справляюсь.

Кристина писал(а):Источник цитаты . Вот как с этим бороться

Только полной изоляцией от вещества, и надолго. Либо в рц уезжать либо в тайгу в глухую деревню

Отправлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Чтоб вообще не было возможности даже его раздобыть.

Ergo писал(а):Источник цитаты привет. Отчет

Ergo, что в твоем понимании "нормальный человек"?
который может кофе пить скоко влезет, и спать нормально?
которого навязчивые песни не мучают?
у которого по "вечерам не накатывают предчувствия и"?
или что?
что такое нормальный человек в твоем понимании?

saha7474 писал(а):Источник цитаты нормальный человек

Не могу ответить на этот вопрос. Это какаято имхо оценочная категория, нормальность. Нет, конечно отсутсвие сна это я думаю не нормально, так не должно быть например. Ну а песенки предчувствия думаю много у кого бывают, почему бы и нет.