Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Это лирическое отступления. Я надеюсь вы понимаете что к слову 'лирика' я неравнодушен

Отправлено спустя 57 секунд:
Поэтому пусть останется здесь

vereck77, не знаю как Эрго, а мне, как читателю, начав с трупа за диваном из реальной жизни и бразильское мыло в финале, скорее странненько, чем уютненько)
Но, как говорится, из песни слов не выкинешь

Евгения83 писал(а):Источник цитаты в финале

Стареем

Отправлено спустя 1 минуту 4 секунды:
И картинку

Ergo писал(а):Источник цитаты Стареем

Не, взрослеем и мудреем. Сериалы всяко лучше, чем трупы за диваном

vereck77, привет. Отчет, если конечно тебе интересно.
Почитал я кароче за этот оланзапин- пишут лютая страшная хрень. Ну или толи прочитанное так на меня подействовало, толи и правда- синдром отмены налицо. Три дня я его не принимаю уже. Не сплю, засыпаю в 3- 4 часа утра хотя ложусь в 11 вечера. Лежу ворочаюсь, фразы навязчивые допустим из песни какой нибудь строчка по кругу крутится крутится фоном и остановить не могу ее, а она мешает. Либо диалоги какие то строю бессмысленные с людьми несуществующими, вчера вообще интернет хрень какую читал просто в голове без подключения нарушений схемы тела и фракталов пока не наблюдается.
Из положительного- перешел на средний круг. Помнишь ты цветик семицветик рисовала? Вот я все время только на внешнем был. А теперь мне один шаг вовнутрь стал доступен, это прикольно это меня радует.
Не знаю сколько это будет продолжаться, в раздумьях может думаю донормилу взять дней пять попить его. А то блин хожу как вареный. Но в голове- ясно. Как то так.

Ergo писал(а):Источник цитаты Лежу ворочаюсь, фразы навязчивые допустим из песни какой нибудь строчка по кругу крутится крутится фоном и остановить не могу ее

А вот представь у меня так всю жизнь, и строчка одна, и на фоне кусок мелодии, и я себе в голове постоянно повторяю "о боже, да когда ж ты заткнешься?". И даже донормилы не помогают.

Ergo писал(а):Источник цитаты Помнишь ты цветик семицветик рисовала? Вот я все время только на внешнем был. А теперь мне один шаг вовнутрь стал доступен, это прикольно это меня радует.

И как ты это смог определить? Ты отслеживаешь и замоминаешь все свои эмоции что ли?

Lamp312, у меня от наркотиков такое началось.
Fleur de lis, конечно отслеживаю. Эмоции, мысли чувства и реакции тела. В любой момент могу отметить о чем я думаю и какие чувства испытываю. А иногда знаешь как бывает- смотрю задышал мышцы напряглись лицевые ага значит упустил где то проскочило значения не придал) организм он же подсказывает. Сначала считай чувство возникает, потом организм реагирует- реакция тела и после этого только мысль в башке появляется. Ну у меня так происходит. Этому же в центре учат, дневник самонаблюдения же, одно из первых ежедневных заданий) один из моих любимых инструментов был. Пишешь событие мысль чувства реакцию тела и коррекцию. Если овладеть очень помогает.

Ergo, да, интересно)
Со сном у меня периодически проблемы, как то даже исполнила у невролога, феназепама хотела, а он атаракс, атаракс...

Ergo писал(а):Источник цитаты , вчера вообще интернет хрень какую читал просто в голове без подключения

Знаю это состояние, я видела дорогу с закрытыми глазами, знаки, машины, пейзаж
Мои навязчивые мысли были страшные + паранойя, тревога, загоны...

vereck77 писал(а):Источник цитаты были страшные

Так и таблетки пил когда бывало накатывало, воп прям предчувствие ощущение что что то херня какая то плохая вот вот произойдет, и долго так по пол дня прям. И нейролептиками не купировалось. Но пока нет такого. Неделю посмотрю еще полюбому че как будет потом расскажу)

Ergo писал(а):Источник цитаты конечно отслеживаю. Эмоции, мысли чувства и реакции тела. В любой момент могу отметить о чем я думаю и какие чувства

Понятно, я по мере надобности только отслеживаю, если чтот то идет не так. А когда все норм то я не задумываюсь над эмоциями, живу и живу.
Кст сон я восстановила. Не идеально, но идеально и не будет. Главное - функционировать. Помог как всегда жесткий режим, ранний подьем по будильнику, много работы, тренировки, ходьба на свежем воздухе и тд. мелатонин пью перед сном, говорят что плацебо но меня вроде успокаивает.

Ergo, так вот феназепам решает сразу все проблемы, но его теперь ток психиатр назначает, оказывается и на нем торчали до синдрома отмены
О, про эмоции забыла, которые загружались, они тоже прям огонь были 10/10/10), друг как раз уехал, а я с ним не поехала, в общем ж@па

vereck77 писал(а):Источник цитаты феназепам

Вот знаешь, как то не сложилось у меня с ним. Я однажды его 20 таблеток скушал, запил двумая стаканами водки и лютую дичь потом три дня творил, а главное не помню ничего. В воскресенье скушал, в понедельник утром просыпаюсь прихожу в инст на консультацию- а там выясняется что сегодня четверг и экзамен по гражданскому праву был вчера. Самое удивительное что я его сдал, но полгруппы со мной почему то не общается, смотрят так с опаской с тех пор я его не употреблял, хотя возможность была.

Ergo писал(а):Источник цитаты Вот знаешь, как то не сложилось у меня с ним. Я однажды его 20 таблеток скушал, запил двумая стаканами водки

Действительно, чейто


Отправлено спустя 32 секунды:
Вроде все правильно сделал...

Вот так примерно было