У Совушки болит головушка

[bulka]

Источник цитаты Отправилась в отпуск да! Не захожу, потому что некогда пока особо, наматываем по 20 км в день

Красавчики, так держать, хорошо, что ты все таки решила отдохнуть
Я тоже хорошо, наконец-то восстановила режим дня, не пью уже больше месяца получается, оказывается для меня нужно было просто, чтобы дома не было, не знаю, правда, как поведу себя, если вдруг будет, но пока не рискую

[Лорд]

Совёнок,
Кек))

[Совёнок]

Источник цитаты тоже хорошо, наконец-то восстановила режим дня, не пью уже больше месяца получается, оказывается для меня нужно было просто, чтобы дома не было, не знаю, правда, как поведу себя, если вдруг будет, но пока не рискую

Супер! Молодец тоже!

Отправлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Источник цитаты Не чуть не единственный. Я всегда наблюдаю за тобой.

Хорошо, что я не солевой наркоман . Щас бы выхватила паранойю . Если серьёзно, то мне приятно

Отправлено спустя 49 секунд:

Источник цитаты Кек)

Над чем усмехаешься?

Отправлено спустя 1 минуту 46 секунд:

Источник цитаты Какая Вы Красотка - да, с большой буквы!

Спасибо

Отправлено спустя 11 минут 4 секунды:

Источник цитаты Но, не хочу пугать или негатив гнать, у меня желание сильное выпить появилось через 3 с половиной года трезвости полной, но там стресс-фактор был, так что, осторожнее с окружением (хотя иногда стресс может

Я понимаю. Не зарекайся- жизнь поднимет планку. Я не зарекаюсь. Окружение...ну да, бывает конечно, что я впускаю в жизнь недостойных людей. У них на лбу же не написано. Как раз недостойные обычно выглядят самыми что ни на есть достойными . Маскируются падлы. Ну а как? Это их способ выживания. Достойный человек себя не старается позиционировать на отлично. Ему не надо. Я ведь впервые подсела на алкоголь, когда развелась с первым мужем. Очень себя корила, что связала жизнь не с тем человеком, было сложно принять свою ошибку. С тех пор я разрешила себе ошибаться с окружением. Пусть приходят и уходят, меня уже не сильно волнует. Я больше не злюсь на себя за недостойных людей. И вряд ли из за этого снова начну бухать. Но всё же конечно в жизни что угодно может произойти. Поэтому да, я не зарекаюсь. Спасибо за предупреждение. Я думаю это теперь работа на всю жизнь. До конца жизни. Ну я конечно избавилась от всех, кто меня уговаривал выпить . Ну прям вот которые уговаривали и пропагандировали алкоголь. Остались те, которые сами пьют, но ко мне уже не лезут. С кем то я просто поговорила серьёзно. Типа или ты ко мне с алкоголем не лезешь или мы больше не общаемся. Такие тоже есть. Вроде все всё поняли. В любом случае, спасибо за поддержку и теплые слова

Отправлено спустя 5 минут 17 секунд:
Спасибо всем кто пишет. Это очень приятно и важно. Я сегодня занимаюсь тюленингом. Вчера, не поверите, находилась до кровавых мозолей. Реал сняла кроссовки, один носок в крови . 25 км вчера. Хорошо, что удалось немного полежать в планетарии. Кстати крутой планетарий, всем советую. Ну что вместо "в Питере- пить" у меня новый слоган

[Meggi]

Совёнок, А где новые фото красивой девчушки в Питере?

[Совёнок]

Источник цитаты А где новые фото красивой девчушки в Питере

У меня из Выборга есть неплохие. У них там средневековая крепость и парк-заповедник. Вообще прикольный город такой. Оказывается кренделя там вкусные с миндалем и корицей. Как будто бы кренделя в Выборге и изобрели . По форме повторяют руки монаха, сложенные в молитве. У них там прям куча булочных, которые на кренделях и специализируются. Ну я чё нить выложу попозже

[Совёнок]

Значит вот тоже для меня нежелательны красивые места с приятной компанией и алкоголем. С мужем ходили в ресторан каждый день в отпуске, ну и пару раз возникло желание выпить алкоголя. Положительные эмоции провоцируют, если это в эстетически приятном месте. Я всё же надеюсь, что это временно. Ну вот как-то я не ожидала и не была готова. Сидела на расслабоне, и вдруг мысль проскочила. И не раз. Хорошо, что я уже могу это отслеживать и контролировать. Рестораны меня пока триггерят. Ну если в комплекте с мужчиной идут . Ну что-что... сразу обратила внимание на подвыпившую женщину за соседним столиком, скандалившую с официантом из за сухарей . Сидела и мысленно себе говорила - хочешь вот так же позорно себя вести? Сиди уж трезвая, смотри, как она отвратительна. Вспомнила Самбо до кучи . Помогло. Отдых расслабляет да. Когда хорошо, то хочется прям усилить. К тому же оставила свою любимую машину дома. И казалось бы, ничего не мешает, не препятствует, никуда не надо, дети взрослые. Плохие мысли эти я конечно запинала ногами. Пришли домой когда, сразу всё прошло

[Лорд]

Совёнок,
Ну шо там?

[Совёнок]

Лорд, я не пропала на самом деле и не бухаю в одиночку . Я на собрании в школе весь вечер просидела. Обсуждали выпускной и экзамены. Сейчас напишу, я же обещала. Вот только пришла домой и кофе попила

Отправлено спустя 39 минут 29 секунд:
Выходные на самом деле прошли хорошо. Ну в плане спиртного, тяги и всего с этим связанного. Как обычно в 10 раз за лето нас друзья позвали в баню. Ну я уже привыкла, даже писать не стала. Как обычно заварила себе травы какой-то, выпила наверное литров 5. Ну вместо чая. Хозяева чего-то там насобирали. Но по моему она мочегонная . Ну это фигня. Ну в общем как всегда все пили самогон с пивом и вином, я значит эту траву. Всё прекрасно как обычно прошло. Ну без особых эксцессов. Мужики как обычно перепили и перевозбудились, женщины как обычно перепили и ударились в ревность и прочие дурацкие драмы. Я на это конечно все посмотрела, подумала, что Самбо конечно прав, и пьяные женщины это отвратительно. Мужиков я в какой-то степени понять всё же смогла. Ну вот я уже начала думать, что перешагнув полугодовой рубеж, что-то изменилось и я наверное всё же уже другой человек. Каждый день смотрю мотивационные скрепные видео о вреде алкоголя и всё зашибись. По ресторанам я больше ходить не планирую, так как вышла на работу, по вечерам тренировки и всякая прочая суета. И наверное тяги уже не будет. Вышла я на плато комфортное. И вот настал день Д. Ну тот самый день про который я писала, что не зарекаюсь. И я наверное его ждала, что самое стыдное во всей истории. Я наверное его хотела. Но не приближала. Вышло так, что во вторник сильно я задержалась на работе, очень устала, приехала поздно. В общем в плохом настроении. Слово за слово поругались мы чего-то с мужем, ну и сильно да. До такого, что он ушел с вещами ночевать неизвестно куда. Ну ушел и ушел. Но я-то восприняла как сигнал к действию. Ну теперь то можно. Вот сейчас мне можно. Такая же драма (на самом деле нет) . Да 99 человек из ста скажут что это уважительная причина чтоб принять немного на грудь. Не было у меня стресса, ни истерики, ничего. Просто я наконец дождалась дня, когда можно. Не нужно мне совсем. Но я себя убедила, что нужно. Сижу думаю, что жаль ведь заранее бы знать - поставила бы в холодильник. А так теплое же противно. А у нас в тот день жара была. Вот у меня муж ушёл с вещами, а я сижу и жалею, что алкоголь теплый . Но всё ж пока не пью. Но противно уже, что я вот так вот разрешила себе. И причин то нет. И согласна я даже стать той самой мерзкой женщиной, про которую Самбо писал. И это меня не останавливает. И восторженные видео о трезвой жизни - всё зря. Я сижу просто и понимаю, что пофиг мне на всё. Хочу выпить и точка. И никакой я не идейный трезвенник. Просто заперла свои желания в чулан. А дверь открыла, а они как крысы побежали наружу. Просто ждала я повода. Однако ж сижу пока не пью. Всё ещё размышляю. А надо ли? Ну хочу, но может не надо? Пьяная я ж начну горячку пороть, писать, звонить, а и так все сложно. И так же ситуация хреновая, щас напьюсь ещё. Нет надо трезвой. Подумать надо, как теперь все уладить. Ну так в общем и легла спать трезвой. Ну а на следующий день мы помирились. Вот так. Не стала я пока настоящим идейным трезвенником как ни старалась. Оставила я себе дорожку из хлебных крошек обратно в мир алкоголя. Не получается у меня пока к сожалению

[Лорд]

Совёнок,
Не горюй, мысль "а не шарахнуть ли поллитру" - это паттерн мышления. Мне кажется смысл не в том, чтобы выжечь в себе эти мысли. Смысл в том, чтобы хватало воли обдумать эту мысль - и отказаться.
Что ты успешно и продемонстрировала - не накатила же. А какими методами достигла этой осознанной мысли об отказе - дело десятое

[Степанида]

Источник цитаты Не получается у меня пока к сожалению

Наоборот, всё получается! Ты молодец! Захотела, но не стала пить. Смогла перебороть, желание выпить, не смотря на довольно вескую причину.

[Совёнок]

Лорд, Степанида, спасибо, друзья. Ваше мнение очень приятно и ценно. Не буду тогда я загоняться на равном месте. Сразу как то спокойнее стало и настроение улучшилось

[Степанида]

Совёнок,

[Лорд]

Совёнок,
У меня желание хлестануть пивка с водочкой появляется раз 5 на дню.
Закурить - в зависимости от ситуации, на этой неделе столько несчастных случаев было, что каждый час ком к горлу подкатывал, чтобы выбежать и закурить.

Я особо и не задумываюсь, что как-то не правильно бросил - нет, воля же управляет телом, а не наоборот. Дисциплина. Жестокость к своим слабостям.
Так что все хорошо ты делаешь, крепись и продолжай в том же духе

[Совёнок]

Источник цитаты меня желание хлестануть пивка с водочкой появляется раз 5 на дню.

Я догадывалась по тому, что ты постоянно пишешь про дисциплину, что тебя перманентно мучает желание. У меня так было в самом начале, я от этого тогда очень устала. Потом, когда стала работать с ложными убеждениями, стало гораздо легче. Теперь этот монстр просыпается не каждый день, и в принципе с ним можно договориться. Мне кажется, я иногда тоже на силе воли. А логические рассуждения это так, для прикрытия. Вот что мне и не нравится особо. Воля такой ресурс, который имеет свойство заканчиваться. Ну у тебя он бесконечный, я поняла. У меня ограниченный. И я немного загоняюсь, что однажды его не хватит. Мне представляется, что всё, что на силе воли - очень ненадёжно. Ну у меня. Но я так же понимаю, что выше головы не прыгнешь. Что могу я делаю. Везде соломки не подстелишь. И вообще человек сильнее, чем он про себя думает

[Лорд]

Источник цитаты постоянно пишешь про дисциплину

Это привычка) я же очень долгие годы провел не на казарменном положении конечно, но в условиях, приближенных к армейским. Такой вот у меня бэкграунд - анархическая вольница и железная армейская дисциплина.

Источник цитаты Воля такой ресурс

Никогда не думал про волю в качестве ресурса. Или энергию. Ну по крайней мере оно восстанавливается, после затрат))

Источник цитаты вообще человек сильнее, чем он про себя думает

Абсолютно точно.

Но все же, я не верю, что можно как-то вообще не быть подтверженным соблазну насвинячиться. Как поэтично сказано - кто пробовал слезы, тот не забудет их никогда.

Ты пила, я пил - наши мозги будут помнить это. Всегда помнить.

По той же причине мне не хочется натрескаться герандосом, например - потому что я не пробовал его и не хочу. Мне не за что зацепиться в этом.
Другое дело портвейн - сколько всего было с ним.

Поэтому воля и разум, как пела Ария.