Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Совёнок, Что это ты там удумала? Отставить!

Да не буду не буду. На улицу вот вышла. Выбежала точнее в трусах . Нормально тут холодно. Не буду.с вами разве выпьешь

Отправлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Katrin* писал(а):Источник цитаты Только облегчение от чего-то там
Которое тебе не нужно, т.к давно не пьешь и как бы слезла)

ну да. Зачем мне облегчаться

Отправлено спустя 2 минуты 1 секунду:

Katrin* писал(а):Источник цитаты Нету от алко эйфории, нету :)

Врешь ты всё . Ладно нормально всё

Совёнок, Фух. прям отпустило. А для засыпания попробуй дышать по схеме. На вдохе считаешь до 7, задерживаешь дыхание на счет 4, при выдохе (желательно ртом) считаешь до 8. И так много раз. Мне помогает

Meggi, ага попробую щас

Отправлено спустя 20 секунд:
Спасибо, девочки. Хорошо, что вы не спите по ночам

Отправлено спустя 58 секунд:
Пойду спать, в то трясет уже от холода. Нормально всё вроде. Не переживайте

Вчера свою тягу размотала до неба. Первый раз наверное накрыло с такой силой. Ела, пила, сладкое, воду, умывалась. 3 часа в голове только одна мысль билась. Что мне сейчас надо немного совсем граммов 50 и меня отпустит. И я с собой договорилась. Немного можно, я же чуть чуть. Зачем мне эта трезвость, я так не хочу. Как оказалось, я очень слабая. Очень. Я себе разрешила всё. Почему я не выпила, я не знаю. Может потому что девочки немного со мной поговорили ночью тут. Мне общение всегда помогает. Я была прям готова, уже можно сказать шла к заветному шкафчику. Страх и ужас. какие там скриншоты. Я сама себя не контролировала абсолютно. Я знала, что мне надо только это одно, а остальное всё не имеет значения

Отправлено спустя 15 минут 1 секунду:
Сегодня я всё ещё очень нестабильна. Я всё ещё не уверена, что хочу быть трезвой до конца жизни. У меня больше нет такого желания. Я бороться смысла не вижу. Кстати 5 месяцев сегодня