Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Второй день пройден. Сознание немного прояснилось, пью пустырник и чай. Нос только заложен ну это пройдёт. Наслаждаюсь спокойными днями в ожидании тяги

Отправлено спустя 12 минут 46 секунд:

Ариночка писал(а):Источник цитаты

Shadow писал(а):Источник цитаты и вот хватило меня до 21 марта. весь месяц ходил злой, нервный, подавленный, пустой казалось возьму немного и все наладится, а хрен там. Хочу завязать навсегда и с алкоголем и с наркотиками, но проигрываю. Превращаюсь в животное, это отвратительно. Надеюсь последняя дорога уже была.

Лови поддержку. Понимаю тебя.
Я вижу - ты здесь хочешь бросить, здесь солидарна с тобой.
Очень сложно выбираться.
Я сама так как и ты по пьяни, я понимаю.
Давай месте - я тоже раздражительна и злая.

Давай вместе!

Ergo писал(а):Источник цитаты

Kat писал(а):Источник цитаты , это полная шиза.

А мне нравилось именно вот это пограничное состояние которое на третий четвертый день марафона приходит. Когда три ночи без сна, начинаются голоса, шорохи, измена, изображение плывет и дергается а то и мозаикой распадается. Дополненная реальность. Нет, конечно когда эти голоса за окном меня обсуждать и обзывать начинали я злился, но само состояние это прям ждал. А теперь вот лекарства третий год пью и чувствую себя гораздо лучше чем тогда

У меня был просто дикий страх. Когда муж спрашивал, как именно тебе плохо, я на него смотрела и боялась сказать , потому что думала что он мне хочет навредить . Потом когда приходила в себя , понимала , что он звонит по знакомым своим кто в теме и пытается узнать как мне помочь. Звонит в такси , заказывает лекарства . А я просто сидела на балконе и слушала сердце , мне казалось что оно периодически останавливалось , тогда я ему говорила , что всё я умираю. Потом мне казалось, что у меня синеют ноги , я говорила , что давление падает, хотя оно было аж 180 . В общем ужасный страх был. А муж вообще конскую дозу употребил , его сразу рвать начало . Он даже виду не подавал , что с ним что то не то . Раз заметила , что в глазок дверной смотрит . Я ему говорю не надо этого делать , это шиза. Он сказал, понимаю, просто думаю что за дверью кто то . Потом я спать боялась , думала усну и не проснусь. Муж на работу не ходил неделю, сидел со мной дома. Что самое страшное , на этом же употребление не закончилось . Через месяц я опять согласилась взять меф. Только сначала употреблял муж, а через час я, когда убеждалась что это меф . После месяцев двух трезвости я поняла всё, что могло бы быть в тот день. А сейчас вообще от одного воспоминания плохо становится.

светлый эльф 80лвл писал(а):Источник цитаты

Shadow писал(а):Источник цитаты Добрый день.

Здравствуйте. На быстрые пытались высадить(на альфу, что вообще жесть 2 нед. марафона, толик до 0,8 за ночь скаканул, по ноздре), после этого пришли мысли "а, нафига вот это вот все?" в том числе и алкашка и ханьжа? перетерпите пару недель, отвлекайтесь тем, что делаете повседневно(тяга - попейте водички, тяга - сходите за соком в магаз, тяга - энд соу он), а, после неделек двух включайте новые дела(не раньше, иначе возненавидите) или что в детстве любили делайте снова. Всех благ и здоровья

Спасибо большое. Да наркота это страшная вещь

Shadow писал(а):Источник цитаты с алкоголем расставаться тоже не просто но нужно.

Сам себя арестуй))Помогает.Лучше дома бросать все таки.Чем принудительно-там выбора точно не будет.
1 день-это уже день независимости.

Отправлено спустя 1 минуту :
И занятие найти по душе.Но так что б реально было трудное и физически уставать.Не когда будет думать о глупостях.

Мама_Сына писал(а):Источник цитаты

Shadow писал(а):Источник цитаты с алкоголем расставаться тоже не просто но нужно.

Сам себя арестуй))Помогает.Лучше дома бросать все таки.Чем принудительно-там выбора точно не будет.
1 день-это уже день независомости.

Согласен дома намного лучше. Просто как оказалось людей не пьющих у меня вообще нет, придётся где то искать

Shadow писал(а):Источник цитаты в ожидании тяги

А ты ее не жди))тогда и не придет.А если как только покрадеться -спорт-отличная нагрузка,только реально до седьмого пота.И дурь из головы уйдет.Надо запустить адреналин и тестостерон в крови.Уменьшет тягу.К тяге вообще то еще тормаза прилагаются))Как полезли мысли глупые в голову-голову намочи.Реально прохладной водой.*Горячку* снимает.

Я так понимаю что ничего не употреблять это только пол дела если не четверть, а основное это научится жить трезвым а то так вся жизнь и пройдёт в унынии и депрессии

Shadow писал(а):Источник цитаты и пройдёт в унынии и депрессии

Есть такой термен смехотерапия.Реально берешь и смотришь что тебе смешно.В обязательном порядке.Хоть анекдоты читай-смотри.Гормон радости надо *разбудить* в тебе.

Отправлено спустя 1 минуту 35 секунд:

Shadow писал(а):Источник цитаты Я так понимаю что ничего не употреблять это только пол дела если не четверть

Правильно.Одно *занятие* и времяпровождения надо заменить на другое,но только с положительным результатом.Ты же мечтал о чем то в детстве.Вот вырасту и буду...

Мама_Сына писал(а):Источник цитаты

Shadow писал(а):Источник цитаты и пройдёт в унынии и депрессии

Есть такой термен смехотерапия.Реально берешь и смотришь что тебе смешно.В обязательном порядке.Хоть анекдоты читай-смотри.Гормон радости надо *разбудить* в тебе.

Я все на форуме истории читаю, просвещаюсь Вижу многие выбрались а это вселяет надежду

Отправлено спустя 5 минут 59 секунд:

Мама_Сына писал(а):Источник цитаты

Shadow писал(а):Источник цитаты и пройдёт в унынии и депрессии

Есть такой термен смехотерапия.Реально берешь и смотришь что тебе смешно.В обязательном порядке.Хоть анекдоты читай-смотри.Гормон радости надо *разбудить* в тебе.

Отправлено спустя 1 минуту 35 секунд:

Shadow писал(а):Источник цитаты Я так понимаю что ничего не употреблять это только пол дела если не четверть

Правильно.Одно *занятие* и времяпровождения надо заменить на другое,но только с положительным результатом.Ты же мечтал о чем то в детстве.Вот вырасту и буду...

Боюсь теперь меня не возьмут в космонавты)

Ergo писал(а):Источник цитаты А мне нравилось именно вот это пограничное состояние которое на третий четвертый день марафона приходит. Когда три ночи без сна

Эх.. у меня странное восприятие реальности начиналось к концу 2 суток употребления. Но страшно становилось писец. Когда Музыка в голове, который по факту нет. Или слышишь разговор за стенкой соседей. Нет, не о тебе разговор.. но все же... Пространство будто в одну точку в 3-д спирали уходило пятнами перед глазами. Меня пугало это состояние. И это явный был звонок, что пора спать.
Я конкретную паранойю раз в жизни ловила от наркоты, когда в Гоа взяли фен, а спустя время поняла, что это соль была... как вспомню сейчас, что слышала, как казалось все это реально, прям жуть берет.. слышала, как снизу в кафе, что при отеле, муж с компанией, с которой мы приехали, обсуждает, как жалеет, что мы поженились, что столько денег потрачено на свадьбу. Что я ни о чем во всех смыслах. Что не любит меня и тп. а вся компания наша ему типа сочувствует и поддакивает, аргументы все приводят. Я выходила раз в 5 минут на такой длинный балкон вдоль всего этажа курить. Демонстративно вздыхала и хлопала дверьми, чтоб меня услышали. А вниз взглянуть не решалась. Типа стыдно было, что заметят... жесть.. А они все за 20 км были в клубе в этот момент.. А ещё типа муж мой в какую-то аварии на байках попал и типа обсуждают, что нас не выпустят из страны.. Я всю ночь писала менеджеру нашему по поездке с просьбой срочно поменять обратный вылет на ближайший... Когда ребята домой вернулись (мы все в соседних номерах были), я вышла и такого всем наговорила... все просто в шоке и непонятках были. Но для меня это все реально было на 100%. Я только спустя полгода наверно проверила, что этого всего не было. И то.. полное понимание, что это был такой отходоз от веществ пришли после прочтения историй тут.
Так что все это жуть прямо. Наркотики калечат психику и нервную систему. До сих пор ловлю последствия периодически (((

Лиса рыжая писал(а):Источник цитатыНаркотики калечат психику и нервную систему. До сих пор ловлю последствия периодически ((( (

А какие последствия до сих пор чувствуете?

Дара, мы вроде на «ты»..
Из последствий бывает рассеянное внимание, память пострадала, тревожность сильная, раньше панические атаки оч жить мешали, но психотерапевт оч помог.
Недавно на фоне нервного перенапряжения отшлифованного алкоголем поймала 2-х дневный эпизод близкий к параноидальному бреду. Казалось, что партнёр по бизнесу хочет кинуть на деньги, мутит вывод денег из бизнеса на личные цели за моей спиной. Хотя это фактически невозможно сделать, 2 дня я в это верила и пережила по субъективным впечатлениям самое страшное эмоциональное потрясение в жизни. Хотя ничего из того, что выдал мне мой мозг, в реальности и быть не могло. БАД восприятия действительности случился. Чуть было делов не натворила.. думаю, аукается мое употребление сквозь время..

Лиса рыжая, Точно, по поводу партнера по бизнесу читала. Да, скорее всего стресс, алкоголь и ПАВ в прошлом. Травки никакие успокоительные желания не было пропить? Витаминки?
Мне пока с психотерапевтом не очень повезло, буду пока выходить своими силами, тем более работа поменялась на более спокойную дома ( но я опять же для меня скорее минус, так как не хватает социализации).

Дара писал(а):Источник цитаты Травки никакие успокоительные желания не было пропить? Витаминки?

Да все это с начала отказа в арсенале. Маловато. Пробую разгружаться каждый вечер от работы отвлечением мыслей и творчеством. Пока помогает

Отправлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Дара, блин, ничего не проходит бесследно... если кто из пришедших зайдёт в эту тему, заканчивайте как можно раньше с употреблением, с минимальными потерями чтоб выйти

Лиса рыжая писал(а):Источник цитаты , блин, ничего не проходит бесследно... если кто из пришедших зайдёт в эту тему, заканчивайте как можно раньше с употреблением, с минимальными потерями

Это точно. Но, к сожалению, все мы учимся, если учимся, то на своем опыте и на своих ошибках. Нам же всегда кажется, что мы особенные и нас это не коснется ( в данном случае зависимости и здоровья) Но , убежденна и верю, что у кого получилось или получится вырваться, действительно, станет лучшей версией себя.