Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Katri писал(а):Источник цитаты вроде я тебя на фотках видела же, если ни с кем не путаю. И ты не толстая, можешь вообще над этим всем не заморачиваться)

Спасибо) это просто я умею выбрать выгодный ракурс

бублик, но там такой список, что вообще толком ничего есть нельзя))

Курочку можно... рыбку нежирную, мяско нежирное, фрукты (вместо сладкого), овощи, сыры не жирные, молочка ну и т.д.

И вообще, я желаю, что бы вы все отказались от сладкого совсем и познали невыносимые муки...Ну, это как курить бросать...

Нет, спасибо, мне бросания наркоты уже хватает за глаза. Единственная радость в жизни осталась - мюсли, йогурт и мороженка, а ты и их хочешь отнять))

Я вот тоже не готова от сладенького отказаться, моя нс не готова к еще одному потрясению. Вот, разберусь со всеми раздрожителями и подумаю об отказе от сладкого.

Из сладкого можно позволять себе в небольшом количестве зефир, пастилу, сухофрукты лучше в первой половине дня. Раз в неделю устраивать читмил) запланированное нарушение рациона.

Я не хочу худеть, у меня идеальный вес

Отправлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Спасибо постам