Я не зависимая, но я боюсь

[Мариша]

Источник цитаты все марафоны Блиновской.

))) знакомо) ...даже был момент пообщаться лично...

Источник цитаты а у тебя от кого был если не секрет?)

пусть пока секрет ( но как по мне человек реально зебест)....но я кстати много говорила на эту тему...кто хочет, тому помогает, кто не хочет, хоть даром, хоть за мильон ....это всего касается...любой темы...

[Nasty]

Источник цитаты кто хочет, тому помогает

Ну знаешь, везде есть хоть крапица ценной информации, но этого мало. Конечно в идеале личные консультации с психологом. Потому что иногда человеку сложно признаться себе в чем-то, мозг обманывает и уводит. Ну не невозможно, просто сложно.

Источник цитаты секрет

Да шепни мне в личку, может я проходила

[Мариша]

Источник цитаты Да шепни мне в личку, может я проходила

нет, Настюха ...ты его не проходила точно..если ты здесь сидишь (даже из за благих намерений) ты его не проходила....
я давно на форуме...я БЛАГОДАРЮ всегда судьбу за каждого человека в своей жизни...я примерно понимаю, о чём говорю...
PS:себя к особо здравым не причисляю)))))

[Nasty]

Мариша, не держи интригу мне аж интересно стало, вдруг он супер классный и я захочу его купить и пройти

Отправлено спустя 11 минут 8 секунд:

Источник цитаты проходила

Просто удивляет такая самоуверенность, многие очень богатые люди работают с психологами, которые ну очень много берут ну супер крутые и разрекламированные, и не всегда есть эффект. А тут после марафона прямо чудо. Вот не верю, хочется проверит. Хотя бы узнать что за психолог ведёт, потому что цена не равно качество

[Мариша]

Источник цитаты А тут после марафона прямо чудо.

))обоснуй)) примеры...
по ходу мы не поняли друг друга)) ..ты херак и в мои ботинки)))

Отправлено спустя 3 минуты 43 секунды:

Источник цитаты работают с психологами, которые ну очень много берут ну супер крутые и разрекламированные, и не всегда есть эффек

а тут...ты же сама рекламировала ...что психологи это чудо?

[Nasty]

Мариша, ты сказала, что я точно не проходила этот марафон. И это видно по моему поведению. Я предположила, что он такой классный, что если бы я его прошла со мной бы все было нормально. Потому что согласно, тому что ты написал, если я сижу на этом сайте со мной не все нормально, ведь только ненормальные тут сидят. И вот не знаю, как то по другому я не вижу твое сообщение. Сказать, что это меня обидело. Нет не обидело. Просто интересно что за марафон. А ты его в тайне держишь, таким нужно с миром делиться.

Отправлено спустя 6 минут 56 секунд:

Источник цитаты психологи это чудо?

Это старт, чудо делает сам человек. Когда хочет исцелиться. Но не каждый хочет)))

[Мариша]

Nasty, хватит на тебя марафонов)) ...не хочу тему развивать))) ..что сказала...то сказала...кто в теме, тот поймет...

Источник цитаты таким нужно с миром делиться.

за деньги да)))))

[Nasty]

Мариша,

Источник цитаты за деньги да)))))

Ты мне хочешь продать имя психолога, или просто человека, который ведёт марафон?)

Источник цитаты кто в теме

Ну это интересно конечно, в данном случае ты просто это написала вроде мне, я так точнее подумала, после того как ты мой ник отметила, а получается тем кто поймет.

[Мариша]

Источник цитаты ты мне хочешь продать имя психолога, или просто человека, который ведёт марафон?)

Источник цитаты за деньги да)))))

Nasty, не тупи))...куча скобок означает...не серьезно...расслабься в общем...вдох выдох...)))

[Nasty]

Источник цитаты Абсолютно точно!

Отвечу тебе в своей теме.
Недостаточно просто верить.
Не то что недостаточно, это просто не получается. Когда растешь в семье где все адекватные и спокойные, человек принимает это как должное. Что так и есть, что по другому быть не может. А когда наоборот, то живёшь в стрессе постоянном и думаешь, что по другому нельзя. Что все так живут. А вот перейти из второго в первое тяжело, но не невозможно.

[Fleur de lis]

Nasty, раньше у меня была прямо навязчивая тревога и загоны. Допустим всю ночь не сплю лежу думаю о какой нибудь фигне типа вот как все плохо а будет обязательно ещё хуже! Сейчас такого нет уже очень давно. Я в целом то спокойна. И если я не сплю то я что нибудь читаю, слушаю или лазию по маркетплейсам. Но бывает иногда эта тревога, вроде и не навязчивая но противная все равно. Кстати в период когда было реально все плохо у меня такого не было. Когда был включен режим выживания и хотя бы пожрать что нибудь была бы возможность купить то уже не до глупых мыслей. А когда в целом все ок то бывает вылезает рефлексия и страх за будущее догоняет.
А насчёт того чтоьы проигрывать в голове плохие варианты - по моему это плохой вариант!) по мне так лучше думать о плохом как можно меньше. Потому что варианты которые могли бы мне придти на ум - реально плохие варианты, это без вариантов что я с ними не справлюсь.
Поэтому я предпочитаю представлять себе хорошие варианты.

[Катя27]

Источник цитаты Когда растешь в семье где все адекватные и спокойные, человек принимает это как должное

Вот и надо стремиться, чтобы наши дети росли в такой семье, где все адекватные и спокойные, а не тревожные, которые только и ждут подвох из под ковра.
У меня своя семья давно и я вижу примерно, что к чему, поводов тревожиться пока нет.
А тревожиться просто так на всякий случай это ерунда какая то. Будет конкретный повод - начну переживать. Сидеть и ждать, что все будет плохо я не собираюсь. Да и не с чего плохому то быть.

[Nasty]

Источник цитаты по моему это плохой вариант!)

Когда боишься думать о плохом, ты как полавляешь тревогу. Она кормиться и усиливается. А если проиграть самый худший вариант и спокойно его принять. То страх уйдет навсегда. Ну это эффективно, когда страхи нереальные. Напрмер, кто-то на тебя обиделся, а ты сидишь переживаешь. Представляешь что человек с тобой не общается, задаешь вопрос что я теряю. Почему так важно общение с этим человек, что будет если его в моей жизни не будет. Иногда что-то интересное вылазит. Бывает тревога поднимается а какой-то момент, напрмер перед собеседованием, что мешает тебе сосредоточиться на общении. Тоже тогда заранее продумать ситуацию. Снизить важность, обесценить результат. Ну не получится, ну и фиг с ним, найду другую. Ну это образно, по факту не так. Но не для слабонервных, есть конечно и другие, но такой способ как по мне лучше всего, помогает понять причины.
Суть то страха, это страх потерять то что имеешь в основном. Потерять общение, потерять деньги, потерять ещё что-то. Но я не настаиваю на том что тебе это Нада. Это скорее нужно тем, кого постоянно накрывает и он не может справиться с паникой.

Отправлено спустя 6 минут 17 секунд:
Fleur de lis, вот даже интересно.
Мы все боимся потерять близких, но кто-то не хочет этого, а у кого-то паника вообще по этому поводу. Человек нервничает странно себя ведёт, сильно опекает и ТД и тп.
Я думала о том, что у кого-то мозг настроен на хорошие варианты, а кого-то на плохие, хотя поводов нет. Вопрос почему так настроено мышление. А там уже вылазит, неуверенность не безопасность и прочее.

[Fleur de lis]

Nasty, в мелочах типа собеседования я так же действую. Проигрываю худший вариант понимаю что ничего страшно не случиться и отпускаю. Пусть не полностью но легче становиться.
Я как раз про страхи типа потерять близких, что то с кем то случиться плохое, ну вот как я же говорю читаю например что у кого то ребёнок стал выкрутасы выкидывать у кого то торчит ребёнок или болезнь какая то тяжёлая или ещё что то, или муж предал да мало ли дерьма может представить человек? Допустим рассказали или прочитала и в меня тревога за близких. Зачем мне в этом случае проигрывать плохие варианты? Ясно и так что я такого не перенесу даже в отдалённо теории. Я сразу гоню подобные мысли прочь и все.

[OTMOP]

страх ) суть одна - чтобы его преодолеть, сломать и в тумбочку положить)